Информация о книге

978-5-386-07748-8

Главная » Домашние занятия. Путешествия » Спорт. Туризм. Путеводители » Спорт. Самооборона. Выживание » Самозащита. Выживание » Как победить любого противника в экстренных ситуациях

., Как победить любого противника в экстренных ситуациях

серия: Искусство реального боя
Рипол-Классик, 2014 г., 978-5-386-07748-8

Описание книги

Современный мир полон опасностей. Как дать отпор преступникам и защитить себя и своих близких? Данное издание в полной мере отвечает на поставленные вопросы благодаря большому количеству практических рекомендаций. При этом совершенно не обязательно быть бойцом спецназа или профессиональным спортсменом. Книга охватывает широкий круг читателей, написана простым и доступным языком. Составитель Кашин С.П.

Ключевые слова

уличный бой тхэквондо

Поделиться ссылкой на книгу

Содержание книги

КРАТКАЯ ИСТОРИЯ ВОЗНИКНОВЕНИЯ
ВИДОВ ЕДИНОБОРСТВ
Боевые искусства России
Самбо
Боевые искусства Азии, Кавказа и Сибири
Боевые
искусства Европы
Английский бокс
Французский бокс
Боевые искусства Китая
Ушу
Боевые искусства Кореи
Ки-Хаб - Сидэо Кин
Тхэквондо
Япония
Ёрои-кумиути
Когусоку
Дзюдзюцу
Дзюдо
Айкидо
Карате
СПЕЦИФИКА УЛИЧНОЙ ДРАКИ
Психология и тактика уличного агрессора
Нападение и бегство - лучшие способы
самообороны
Вооруженное нападение
Борьба с собакой
Основные приемы уличного боя
Расположение уязвимых точек на теле
человека
Стойки
Техника нанесения ударов
Блокирование ударов
Подсечка.
Броски
Подкаты
ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ И ФИЗИЧЕСКАЯ
ПОДГОТОВКА УЛИЧНОГО БОЙЦА
Физическая подготовка
Упражнения на выносливость.
Упражнения на силу
Упражнения на гибкость
Упражнения на скорость
Скорость реакции
Упражнения на мощность
Упражнения на равновесие и ловкость
Упражнения на смелость и решительность
Упражнения на самостраховку
Психологическая подготовка
ФИЗИЧЕСКАЯ ПОДГОТОВКА И ПРИЕМЫ
РУКОПАШНОГО БОЯ
Комплекс тренировочных упражнений
Рукопашный бой в русском стиле
Стойки
ПРОИСХОЖДЕНИЕ И ИСПОЛЬЗОВАНИЕ
ХОЛОДНОГО И САМОДЕЛЬНОГО
ОРУЖИЯ
Топоры
Копья
Секиры
Клинковое оружие
Кинжалы
Ножи
Классификация ножей
Национальные ножи
Боевые ножи

Об авторе

Последние поступления в рубрике "Самозащита. Выживание"

	Самооборона от А до Я. Как победить в драке на улице, не владея боевыми искусствами Диденко М.В. Михаил Диденко — сертифицированный инструктор по рукопашному бою и выживанию....
	Исихазм и Система Романова. Единство духовного и физического развития Швец А.В. В книге описывается Система Романова, которая включает в себя некоторые практики исихазма, то есть православного монашества, и физические упражнения, основанные на них. Система сочетает религиозную практику, укрепляющие здоровье упражнения и процедуры с приемами самообороны....
	Мужик с топором Кочергин А.Л. В Ваших руках 10-й тираж самой простой и искренней книги о том, каким должен быть Мужчина на Русской улице. Книга говорит не об авторе. Вы удивитесь, книга написана о Вас. Автор: Андрей Кочергин, в Каратэ с 1978 года....

Если Вы задавались вопросами "где найти книгу в интернете?", "где купить книгу?" и "в каком книжном интернет-магазине нужная книга стоит дешевле?", то наш сайт именно для Вас. На сайте книжной поисковой системы Книгопоиск Вы можете узнать наличие книги ., Как победить любого противника в экстренных ситуациях в интернет-магазинах. Также Вы можете перейти на страницу понравившегося интернет-магазина и купить книгу на сайте магазина. Учтите, что стоимость товара и его наличие в нашей поисковой системе и на сайте интернет-магазина книг может отличаться, в виду задержки обновления информации.