Михаил Лежепёков - известный психолог-практик, культуролог, писатель, философ, автор уникальных методов духовно-эмоционального освобождения от власти эмоций, не дающих нам ясно видеть себя и мир. В основе всей практической деятельности Михаила Лежепёкова лежит метод мысленной реализации накопленных отрицательных эмоций (открыт им в 1989 году), который приводит к быстрому восстановлению психического и физического здоровья. С помощью этой книги вы начнете избавляться от того, что принято называть "хроническим несчастьем". Прорабатывая свои эмоции, вы изменяете отношение к тому, что уже произошло и влияет на вашу жизнь. Изменяя информацию о прошлом, вы меняете свое настоящее и, как следствие, ваше будущее. А ведь все мы хотим, чтобы в будущем исполнялись наши желания. Значит, нужно разобраться с системой удовлетворения желаний, работающей в нас, и в том, какие желания исполняются на самом деле. "…Гормональные процессы полностью определяют эмоциональное состояние человека. Например, адреналин связан с гневом, серотонин - с радостью. Даже в период влюбленности организм вырабатывает определенный гормон, на его основе создано лекарство для подавления депрессии. У гормонов, а значит и у эмоций, есть еще одно свойство: организм к ним привыкает и требует постоянного увеличения дозы, то есть у людей вырабатывается наркотическая зависимость от них. И так как гормональные процессы умом не контролируются, то значит, не контролируется и рождение эмоций. Если организм "подсел", например, на эмоцию ревности, человек постоянно будет искать поводы для ревности, а если поводов нет, то у него начинается "ломка", и человек станет придумывать поводы, лишь бы вновь испытать это острое чувство".

ПРЕДИСЛОВИЕ
ГЛАВА 1. ДВА "Я"
НЕПОСЛУШНЫЕ ЭМОЦИИ
ПОДВОДНАЯ ЧАСТЬ АЙСБЕРГА
ПОСЛЕ ДРАКИ КУЛАКАМИ МАШУТ
КОГДА "ТАЙНОЕ" СТАНОВИТСЯ ЯВНЫМ
"ДЕНЬГИ ПОТЕРЯЛ - НИЧЕГО НЕ ПОТЕРЯЛ,
ЗДОРОВЬЕ ПОТЕРЯЛ -
ПОЛОВИНУ ПОТЕРЯЛ, УМ ПОТЕРЯЛ - ВСЕ ПОТЕРЯЛ"
Я - РОБОТ
БЕЛКА В КОЛЕСЕ
Я ВИЖУ СВОЕ ВТОРОЕ "Я" и оно МНЕ НЕ НРАВИТСЯ
СТРАХ МОЖНО НЕ ОТРАЖАТЬ
ДЕТИ - ОТРАЖЕНИЕ НАШИХ СТРАХОВ
ГЛАВА 2. ОБЫКНОВЕННОЕ ЧУДО,
ИЛИ СПОСОБЫ ИЗМЕНЕНИЯ ИНФОРМАЦИИ
ГЛАВА 3. "СИСТЕМА УДОВЛЕТВОРЕНИЯ"
НАША ЛЮБОВЬ - СТРАХ
ГОЛУБЫЕ ВОРИШКИ
ЧЕРНЫЙ ЯЩИК ВНУТРИ НАС
Кто В ДОМЕ ХОЗЯИН?
ГЛАВА 4. ПОГОВОРИМ ПО ДУШАМ
НЕПРАВИЛЬНО ВЫБРАННЫЙ ПУТЬ
"ВЕДЬ ЕСЛИ БЫ МНЕ ЭТО БЫЛО НЕ НУЖНО,
РАЗВЕ БЫ ТЫ МНЕ ЭТО ДАЛ?"
БРЕВНО В СОБСТВЕННОМ ГЛАЗУ
ПОСЕЕШЬ ПРИВЫЧКУ - ПОЖНЕШЬ ХАРАКТЕР
МУЖЧИНЫ - НЕ ОСЛИКИ
БУДЬТЕ ОСТОРОЖНЫ В СВОИХ ЖЕЛАНИЯХ -
ОНИ МОГУТ ИСПОЛНИТЬСЯ
ГЛАВА 5. ЛЮБИ МЕНЯ ТАКИМ, КАКОЙ Я ЕСТЬ!
ПЛАНЕТА СПЛОШНЫХ "БОЖЕСТВ"
ЛЮБОВЬ КАК ПОВОД ДЛЯ МЕСТИ
ГЛАВА 6. БРИЛЛИАНТОВОЕ НАВАЖДЕ-НИЕ
ЛОЖНОЕ ДОКАЗАТЕЛЬСТВО
МЕРКАНТИЛЬНОЕ "Я"
ГОЛОВА "ПОД КАЙФОМ"
НАРКОМАНЫ СТРАХА
МАГИЯ ПЕРЕВОПЛОЩЕНИЯ
ЖЕНЩИНЫ НЕ СТАЛИ ХУЖЕ
РЕВНОСТЬ В ЗАКОНЕ
ЗДОРОВАЯ ФОРМА МЕСТИ
ПРИРОЖДЕННЫЕ МИСТИКИ
"БЕЛЫЕ ВОРОНЫ"
с ЭКЗОТИЧЕСКИМ КЛЕЙМОМ
ГЛАВА 7. "ЧТО-ТО С ПАМЯТЬЮ МОЕЙ СТАЛО"
ГЛАВА 8. ПОЧЕМУ, МЕЧТАЯ О СЧАСТЬЕ,
МЫ ХРОНИЧЕСКИ НЕСЧАСТНЫ