Когда мы слышим "астрология", то представляем себе карту неба, сложные расчеты для определения влияния небесных тел на родившегося в конкретный день и час человека. Считается, что небесные тела - солнце, луна, планеты, находящиеся в определенном положении по отношению друг к другу в момент рождения человека, и формируют темперамент, характер, поступки и будущее каждого из нас. Это принцип западной астрологии. Восточная же астрология - это не совсем астрология. Это скорее целая философская система, в которой астрология не существует как отдельная наука, а является неотъемлемой частью целостной картины мира. Эта картина мира была создана в древнем Китае и распространилась и на другие страны Востока - Японию, Корею, Вьетнам, Монголию... И человек - это только часть этой системы, неразрывно связанная с ней, являющаяся как бы отражением огромного мира.

Предисловие
Глава 1. Кто мы
такие?
Две части моей жизни
Астрология ли китайская астрология?
Мир как единое целое
Инь и ян - гармония мира
Пять Первоэлементов, из которых состоит мир
Кто я?
Пять Первоэлементов, из которых состоим мы
Как пять Первоэлементов
определяют нашу
судьбу
Небесные Стволы
Земные Ветви
Животные китайского Зодиака
Знаки китайского Зодиака и наши качества
Кто я- Тигр, Бык или Змея?
На каком Небесном Стволе
выросла моя Земная Ветвь?
Китайский циклический календарь природы
Годы
Сезоны
Месяцы
Дни
Часы
Как мой тип влияет на мое
здоровье
Тип Дерево - Тигр и Кролик
Тип Огонь- Лошадь и Змея
Тип Земля - Дракон и Собака, Бык и Овца
Тип Металл- Обезьяна и Петух
Тип Вода- Крыса и Свинья
Глава 2. Что нас ждет?
Мы в меняющемся
мире
Пять стихий
Ветер
Жара
Влажность
Сухость
Холод
Пять эмоций
Гнев
Радость
Раздумья
Печаль
Страх
Влияние циклических изменений природы
Годы, сезоны, месяцы, лунные дни
Дни недели
Периоды суток,
часы
Изменения в нас самих
Возрастные
периоды
Глава 3. Как это изменить?
Неужели все уже предопределено?
Как я могу измениться?
Инь-ян питание
Деление продуктов по принципу ин-ян
Принципы питания с учетом
пяти
Первоэлементов
Античные точки - главные точки
Первоэлементов
Меридианы и их соответствие первоэлементам
Античные точки на меридианах
Как использовать античные точки
Как находить античные точки
и воздействовать на них
Как, воздействуя на античные точки,
приводить в равновесие Первоэлементы
фитотерапия
Цветотерапия
Ароматерапия
Движения для уравновешивания
каждого элемента
Дерево - японские антистрессовые
упражнения
Огонь - японские упражнения для Сердца
Земля - китайские упражнения тай-чи
Металл - упражнения цигун
"Три глубоких выдоха и вдоха"
Вода - медитация "с наполнением разума"
Гимнастика "Игры пяти зверей и птиц"
для всех элементов
Дерево- "Олень сбрасывает рога"
Огонь- "Журавль в полете"
Земля- "Обезьяна срывает плод"
Металл- "Тигр выпускает когти"
Вода- "Медведь идет за медом"
Как я могу изменить свою судьбу?
Будем ли мы счастливы вместе?
Заключение
Список литературы