Информация о книге

978-5-9684-1757-1

Главная » Домашние занятия. Путешествия » Спорт. Туризм. Путеводители » Спорт. Самооборона. Выживание » Боевые искусства » Основы Аюрведы для новичков. 6 уроков здоровья и молодости (+CD)

Радж А., Основы Аюрведы для новичков. 6 уроков здоровья и молодости (+CD)

серия: Экспресс-Практикум
Вектор, 2014 г., 978-5-9684-1757-1

Описание книги

Аюрведа - древняя наука об основных принципах жизни, праматерь всех ныне существующих систем медицины и психологии. Люди, освоившие хотя бы только азы Аюрведы, встают на верный путь к здоровью, молодости, долголетию, любви. В книге даны 6 уроков для новичков, изучив которые они смогут узнать о дошах - основе характера любого человека, определить свой тип, подобрать образ жизни, наиболее подходящий этому типу. Заключительный урок посвящен правилам питания.

Ключевые слова

аюрведа

Поделиться ссылкой на книгу

Содержание книги

Урок 1. Введение в Аюрведу
Тело - зеркало души
Урок 2. Основы учения
Пять первоэлементов мироздания
Доши
Пракрити - истинная природа человека
Двойственная природа дош
Урок 3. Болезни по Аюрведе
Лечение болезней
Определение своего Доши
Оздоровительные техники дыхания
Главные принципы здорового образа жизни
Урок 4. Дхату
Семь элементов тела человека
Определение своего доши (продолжение)
Урок 5. Возраст и здоровье
Решение возрастных проблем в Аюрведе
Очищение организма
Урок 6. Диеты и вкусы.
Шесть вкусов
Определение своего доши (продолжение)
Аюрведическая кулинария
Супы
Блюда из риса, гороха, фасоли и чечевицы
Блюда из птицы
Овощные блюда
Райты
Напитки

Об авторе

Радж А.

Последние поступления в рубрике "Боевые искусства"

	Питание в тхэквондо. Учебно-методическое пособие Смоленский А.П., Максимов М.Л., Мирошников А. В учебно-методическом пособии представлены основные материалы и документы, позволяющие студентам спортивных и медицинских вузов получить необходимые знания о питании спортсменов, а также иметь представление о возможном воздействии разнообразных пищевых добавок на организм спортсмена-тхэквондиста....
	Осуществление спортивной подготовки в избранном виде спорта. Технология спортивного отбора в самбо Соболев А.Д., Левицкий А.,Жаков Л., Ткачук М.И. В учебном пособии отражены результаты научно-исследовательской деятельности в установлении информативных критериев быстро тренируемых спортсменов, занимающихся борьбой самбо и дзюдо....
	Технология спортивного отбора в самбо и дзюдо на основе морфофункциональных показателей Соболев А.Д., Левицкий А.,Жаков Л., Ткачук М.И. В учебном пособии отражены результаты научно-исследовательской деятельности в установлении информативных критериев быстро тренируемых спортсменов, занимающихся борьбой самбо и дзюдо....

Если Вы задавались вопросами "где найти книгу в интернете?", "где купить книгу?" и "в каком книжном интернет-магазине нужная книга стоит дешевле?", то наш сайт именно для Вас. На сайте книжной поисковой системы Книгопоиск Вы можете узнать наличие книги Радж А., Основы Аюрведы для новичков. 6 уроков здоровья и молодости (+CD) в интернет-магазинах. Также Вы можете перейти на страницу понравившегося интернет-магазина и купить книгу на сайте магазина. Учтите, что стоимость товара и его наличие в нашей поисковой системе и на сайте интернет-магазина книг может отличаться, в виду задержки обновления информации.