Эта книга является введением в йога-терапию, древнюю науку, эффективность которой проверена веками. Йога-терапия предлагает простую и стройную систему оздоровления, основанную на том, что человек есть часть макрокосма и его жизнь подчинена тем же ритмам, которые управляют всей Вселенной. Йога-терапия сочетает в себе все целебные и восстановительные методы йоги, аюрведы и джьотиш. Она применяется для лечения большого количества заболеваний, таких как боли в спине, ожирение, артриты, гипертония, астма, расстройства желудочно-кишечного тракта, диабет, синдром хронической усталости, бессонница, расстройства мочеполовой системы, депрессии и многих других. Йога-терапия - это не только лечение заболеваний йогическими асанами и аюрведическими препаратами. В первую очередь йога-терапия представляет собой стройную систему взаимоотношений человека с собой, своим телом, разумом и миром вообще. Данная книга будет полезна для широкого круга читателей.

Содержание книги:

Приветствие
Введение
Авторы о себе, о смыслах и о сути
Приступая к чтению
Часть 1. Методы йога-терапии
Часть 2. Практическая йога-терапия
Часть 3. Йога-терапия: три источника, три составные части
Заключение
Приложения
Литература
Тренинги и семинары.

Об авторах книги:

Николай Прокунин:
• Сертифицированный йога-терапевт Международной ассоциации йога-терапевтов (IAYT).
• Сертифицированный инструктор Федерации йоги России.
• Консультант по йоги и аюрведе (Американский институт ведических исследований)
• Сертифицированный преподаватель Yoga Alliance International (YAI).
• Сертифицированный преподаватель International Yoga Federation (IYF).
• Специализация в Московском учебно-спортивном центре Москомспорта.

Елена Прокунина:
• Дипломированный врач, окончила Санкт-Петербургский государственный медицинский университет им. акад. И.П. Павлова, ординатуру в Научном центре акушерства, гинекологии и перинатологии им. акад. В.И. Кулакова, Москва.
• Дипломированный психолог, МГУ им. М.В. Ломоносова, Москва.
• Сертифицированный психолог - специалист в области межличностных отношений и эмоционального интеллекта, Фленсбургский университет, Германия.
• Сертифицированный астролог, Академия астрологии, Москва.

Приветствие
Введение
Авторы о себе, о смыслах и о сути
Приступая к чтению
Часть 1. Методы йога-терапии
Часть 2. Практическая йога-терапия
Часть 3. Йога-терапия: три источника, три
составные части
Заключение
Приложения
Литература
Тренинги и семинары