Плавание. Библия тренера

Эксмо, 2014 г., 416 стр., 978-5-699-67859-4

Описание книги

О чем книга «Плавание: библия тренера» - это книга, написанная лучшими из лучших в этом виде спорта. Программа тренировок, психологические установки, система питания – все это можно найти в данном издании. Для кого эта книга Издание будет крайне интересным не только для тех, кто только хочет научиться плавать, но даже профессиональные пловцы подчерпнут здесь много полезных советов. Фишка книги Поэтапно следуя советам и тренируясь по методикам мировых звезд плавания, вы заметите, насколько продвинулись в этом виде спорта. Вам больше не надо платить бешеные деньги на персонального тренера, теперь у вас есть эта книга.

Ключевые слова

плавание

Поделиться ссылкой на книгу

Содержание книги

Благодарности
Фотографии
Введение
Часть I. Приоритеты и принципы
Глава 1. Вера в веру
Ричард Квик
Глава 2. Как сделать тренировочный процесс
увлекательным
Жан Фриман
Глава 3. Тренируем честно
Питер Даланд
Часть II. Использование потенциала программы
подготовки по максимуму
Глава 4. Различные методы подготовки пловцов
разного уровня мастерства
Джон Леонард
Глава 5. Администрирование и маркетинг успешной
программы подготовки
Джек Боэрле
Глава 6. Создание успешной команды
Скип Кении
Глава 7. Максимальное развитие талантов
пловца
Билл Свиттэнхем
Часть III. Разработка эффективной тренировочной
сессии
Глава 8. Долгосрочное и краткосрочное
планирование
Джил Стеркел
Глава 9. Использование достижений науки на
практике
Брюс Р. Мэйсон
Глава 10. Тренерское искусство
Дэрик Снеллинг
Часть IV. Техника различных стилей плавания
Глава 11. Техника плавания свободным стилем
Рик Демонт
Глава 12. Техника плавания на спине
Дик Хоннула
Глава 13. Техника стиля баттерфляй
Пабло Моралес
Глава 14. Техника брасса
Дэвид Сало
Глава 15. Старт, разворот и финиш
Джон Трембли и Гари Филдер
Часть V. Достижение максимальной эффективности
Глава 16. Подготовка пловцов-спринтеров вольным
стилем
Майкл Ботом
Глава 17. Подготовка пловцов свободным стилем
на средние дистанции
Дуг Фрост
Глава 18. Подготовка пловцов вольным стилем на
длинные дистанции
Дик Иохумс
Глава 19. Подготовка пловцов стилем брасс и
баттерфляй на спринтерских дистанциях
Эдди Риз
Глава 20. Подготовка пловцов на дистанции 200
метров на спине и стилем баттерфляй
Бил Роуз
Глава 21. Подготовка пловцов брассом
Джон Урбончек
Глава 22. Подготовка пловцов смешанным стилем
Дик Шульберг
Глава 23. Подготовка к эстафете
Дэвид Марш
Глава 24. Силовая подготовка
Рэнди Риз
Глава 25. Учимся побеждать
Дон Гамбрил
О редакторах
Об авторах

Отзывы

Кузнецов Николай [23 July 2016]

Самая бестолковая книга по плаванию в моей коллекции. Ориентирована больше на тренеров, чем на пловцов.

Универсальная и интересная книга о плавании [23 September 2014]

Несмотря на подзаголовок "Библия тренера", книга подойдет, как начинающим, так и опытным спортсменам. Советы Ричарда Квика по составлению программы тренировок действительно пригодились. Узнала много интересных историй из жизни олимпийских чемпионов. Советы от Дона Гэмбриэла, который работал с пятью олимпийскими сборными США, помогли улучшить личный рекорд и подготовиться к соревнованию. Если хотите отточить какой-то конкретный стиль (брас, баттерфляй и тд), в книге посвящен этому целый раздел.

Конечно, полностью книга заменить персонального тренера не может, но будет отличным теоретическим базисом для тех, кто интересуется плаваньем.

И да, детям будет очень полезна, много примеров для подражания и сильная мотивация.

Громко заявлено! [18 September 2014]

Библия - вечная книга. В спорте ничего вечного нет. За 13 лет с момента выхода книги за рубежом, плавание ушло далеко вперёд. Какую цель преследовали издатели выпуская в свет книгу второй свежести? На кого она рассчитана?
Профессиональным тренерам кратко изложенные прописные истины не нужны. Студенты предпочтут современные учебники и учебные пособия вузов или куда более интересную и полезную (хотя и старую) книгу Войцеховского. Может быть клюнут родители не компетентные в спорте, мечтающие о плавательной карьере своих детей. Но и они не найдут ничего путного по силовой подготовке (кроме блоков с ведром), совсем ничего по проблеме восстановления и т. д. А вот интересные воззрения и методики выдающегося мастера Дэвида Сало, блестящего тренера Геннадия Турецкого может кто-нибудь опубликует лет через 13.

Последние поступления в рубрике "Тематика определяется"

	Ритуальный оракул Магия зеркал, 53 карты + инструкция Представляем вам новую профессиональную колоду Любови Никифоровой (Отилы), являющуюся продолжением ранее изданной и уже популярной колоды «Ритуальный Оракул». В ней вы познакомитесь с азами работы с зеркалами, видами магических воздействий и способами их снятия....
	Оракул Норн. Нити судьбы, 45 карт+инструкция Оракул Норн: нити судьбы - действительно уникальная колода. Предсказывать будущее или узнавать обстоятельства прошлого и настоящего помогают Боги, Богини и герои Древней Скандинавии. Они дают подробное описание грядущих событий, которое напрямую зависит не только от обстоятельств, но и от характера человека, который хочет узнать свое будущее....
	Оракул Вселенской любви Ангелов, 72 карты + инструкция Оракул Вселенских Ангелов — это уникальная колода карт, созданная для тех, кто ищет направление и поддержку в области любви и добра от духовного мира Ангелов. Колода состоит из 72 карт, на каждой из которых изображен Ангел....

Если Вы задавались вопросами "где найти книгу в интернете?", "где купить книгу?" и "в каком книжном интернет-магазине нужная книга стоит дешевле?", то наш сайт именно для Вас. На сайте книжной поисковой системы Книгопоиск Вы можете узнать наличие книги Плавание. Библия тренера в интернет-магазинах. Также Вы можете перейти на страницу понравившегося интернет-магазина и купить книгу на сайте магазина. Учтите, что стоимость товара и его наличие в нашей поисковой системе и на сайте интернет-магазина книг может отличаться, в виду задержки обновления информации.