В нашем издании вы найдете огромное количество рецептов салатов, которые помогут сбросить лишний вес и разнообразят меню сторонников здорового образа жизни. Готовить их легко и просто, мы уверены в том, что большинство ингредиентов уже находится в вашем холодильнике!

  Литрес - 29 руб.

САЛАТЫ ИЗ ОВОЩЕЙ И ЗЕЛЕНИ......3Винегрет с квашеной капустой......3Винегрет с огурцами и сметаной......3Винегрет с яблоками и зеленым горошком......4Винегрет с мочеными яблоками......5Салат из моркови с квашеной капустой......5Салат из моркови с сыром......6Салат из свеклы с черносливом......6Салат из квашеной капусты с луком......7Салат из помидоров со сладким перцем......7Салат из редьки с яблоками......7Зеленый салат со сметаной......8Салат из репы и редьки со сметаной......8Салат из белокочанной капусты и клюквы......9Салат из моркови с яблоками......9Салат из фасоли с оливками......9Салат из огурцов с помидорами и маслом......10Салат из сельдерея с виноградом......10Салат из белокочанной капусты с яблоками и сахаром......11Салат из огурцов и листьев одуванчика......11Салат из спаржи и моркови......12Салат из огурцов и редиса......12Салат из моркови с курагой......13Салат из макарон, кукурузы и базилика......13Салат капустный с морковью и огурцом......14Салат из овощей и брынзы......15Салат из шпината с кедровыми орехами......15Салат с укропом и огурцами......16Салат из чечевицы с зеленым луком......16Салат из свеклы с яблоками......17Салат из фасоли с грецкими орехами......17Салат из репы и лука-резанца......18Салат из маслин с сыром фета......19Салат из шпината и цикория......19Салат из огурцов с морковью и чесноком......20САЛАТЫ ИЗ ГРИБОВ......21Салат из грибов и печени......21Салат из шампиньонов с креветками и авокадо......21Салат из шампиньонов с редисом......22Салат из маринованных грибов......23Салат из белых грибов с яйцами......23Салат из шампиньонов с телятиной......24Салат из грибов с чесноком и хреном......25Салат из лисичек с кедровыми орешками......25Салат из соленых грибов со сметаной......26Салат из шампиньонов с телятиной......26Салат из шампиньонов и соленых огурцов......27Салат из грибов с сыром......28Салат из рыжиков......28Салат из грибов с овощами......29Салат из шампиньонов и репчатого лука......29Салат картофельный с маринованными грибами......30Салат из грибов с рисом и курицей......30Салат из грибов с морковью и орехами......31САЛАТЫ С МЯСОМ......32Салат из курицы с овощами в медовом соусе......32Салат из говядины и редьки......32Салат из мяса кролика с сельдереем......33Салат из курицы с вареными овощами......33Салат из колбасы и ветчины......34Салат из мяса гуся с яблоками......34Салат из курицы и белокочанной капусты......35Салат из индейки и яблок......36Салат с отварным языком......36Салат из жареной утки......37Салат из куриной грудки с консервированным зеленым горошком......37Салат из курицы с яблоком и рисом......38Салат из утки, моркови и смородины......39Салат из говяжьего языка с овощами......39Слоеный салат из мяса и овощей......40Салат мясной......41Салат из говядины и консервированного зеленого горошка......41Салат из вареной ветчины и цветной капусты......42Салат из говядины и помидоров......43Салат с сыром и окороком......43Салат из телятины с цветной капустой......44Салат из курицы с краснокачанной капустой......44САЛАТЫ ИЗ РЫБЫ И МОРЕПРОДУКТОВ......46Салат из креветок и семги......46Салат из сазана с маринованными огурцами......46Салат из камбалы с креветками......47Салат из сельди и свинины......47Салат из морских гребешков......48Салат из креветок с ананасом......48Салат из сельди со сметаной......49Салат из кальмаров с помидорами......49Салат из морского окуня с помидорами......50Салат с сельдью, яблоками и свеклой......51Салат из морепродуктов......51Салат с маринованной форелью......52Салат из консервированного тунца и сладкого перца......52Салат из сельди и фасоли......53Салат из нута и тунца......54Салат из тыквы с кальмарами......54Салат с консервированным лососем и фасолью......55Салат из макарон и тунца......56Салат из консервированной рыбы и сыра......57Салат из креветок......57Салат из кальмаров с грейпфрутом......58Салат из крабов с авокадо......58Салат из семги с яблоками......59Салат из крабовых палочек с капустой и кукурузой......59Сельдь «под шубой»......60