Кит Л., Как избавиться от боли в спине
серия: Борщенко рекомендует
АСТ, 2014 г., 978-5-17-077859-1
Описание книги
Поделиться ссылкой на книгу
Содержание книги
Вступительное слово
Глава 1 Самодиагноаика
Глава 2 Растяжка
Глава 3 Индивидуальные упражнения для
поясницы и бедер
(упражнения 1-10)
Глава 4 Упражнения с партнером для поясницы и
бедер
(упражнения 11-16)
Глава 5 Упражнения для средней части спины
(упражнения 17-24)
Глава б Упражнения для шеи (упражнения 25-32)
Глава 7 Дополнительные упражнения
(упражнения 33-37)
Глава 8 Упражнения для плеч, рук и кистей
(упражнения 38-44)
Глава 9 Укрепляющие упражнения (упражнения
45-50)
Глава 10 Техники релаксации
Глава 11 Причины боли в шее и спине
Библиография
Дополнительные материалы
Приложение: Лист самооценки
Алфавитный указатель
Указатель иллюстраций к упражнениям
Об авторе
Последние поступления в рубрике "Тематика определяется"
 |
Математика. Подготовка к ЕГЭ. Задачи с параметрами.10-11 классы
В предлагаемом пособии представлен обширный материал, посвященный двум заключительным и сложным темам ЕГЭ профильного уровня: задачам с параметрами и числам и их свойствам. На многочисленных примерах с подробными решениями и обоснованиями (как и требуется на экзамене) показаны различные методы и решения задач.... |
|
План счетов бухгалтерского учета с последними изменениями
Читателю предлагается самая последняя редакция Плана счетов бухгалтерского учета финансово-хозяйственной деятельности организаций и инструкции по его применению с учетом последних приказов Минфина РФ. План счетов - это важнейший инструмент бухгалтерского учета, настольная книга для каждого практического бухгалтера.... |
|
На ферме. Книжка с наклейками
Игры с наклейками - занятие не только интересное, но и полезное. С этой книгой малыш познакомится с различными видами транспорта, потренируется решать простые логические задачки и находить соответствия.... |
Если Вы задавались вопросами "где найти книгу в интернете?", "где купить книгу?" и "в каком книжном интернет-магазине нужная книга стоит дешевле?", то наш сайт именно для Вас. На сайте книжной поисковой системы Книгопоиск Вы можете узнать наличие книги Кит Л., Как избавиться от боли в спине в интернет-магазинах. Также Вы можете перейти на страницу понравившегося интернет-магазина и купить книгу на сайте магазина. Учтите, что стоимость товара и его наличие в нашей поисковой системе и на сайте интернет-магазина книг может отличаться, в виду задержки обновления информации.
