Строганова С., Что и как есть, чтобы быть здоровым. Системы Наумова, Брегга, Шаталовой, Гогулан. Лучшие рекомендации
серия: Полный справочник здоровья
Издательство АСТ, 2014 г., 978-5-17-085393-9
Описание книги
Слова доктора Наумова – автора одной из методик, описанной в этой книге: «Человека не нужно лечить, его нужно правильно кормить!» – можно сделать девизом этого издания!
Мы – то, что мы едим! С едой мы получаем необходимые питательные вещества и микроэлементы. Еда дает исходный материал, из которого организм синтезирует все, что ему нужно, чтобы не болеть и жить долго.
Существуют правила, особенности, секреты правильного питания. Их нужно обязательно знать! Но, к сожалению, не существует правил, которые подходили бы всем без исключения. Что делать? Ответ на этот вопрос – данная книга. В ней собраны одиннадцать основных систем питания, которые имеют многомиллионную армию приверженцев по всему миру. Системы описаны сжато, но очень доступно. Изучите эти системы. Вы можете выбрать из них то, что считаете важным. А можете поэкспериментировать с каждым методом. Главное – у вас в руках ценнейшая информация! Воспользуйтесь ею для своего здоровья!
Скачать, но не бесплатно эту книгу можно в интернет-магазинах
- 179 руб.
Читать онлайн
Доступен для чтения фрагмент книги
Поделиться ссылкой на книгу
Содержание книги
ВМЕСТО ПРЕДИСЛОВИЯ
Секрет здоровья и молодости - в нашем питании
На пути к правильному питанию
Путеводитель по здоровому питанию в ваших
руках
На какой системе питания остановиться?
ЧТО НУЖНО ЗНАТЬ О ПИТАНИИ
Почему так важно правильное питание?
Как устроена пищеварительная система
Как работает механизм пищеварения
Какое бывает питание?
Что значит правильное питание?
Проверьте, насколько правильно вы питаетесь
САМЫЕ ПОПУЛЯРНЫЕ СИСТЕМЫ ПИТАНИЯ
Омолаживающее питание доктора Наумова
Раздельное питание Г. Шелдона
Оздоравливающая система питания Поля Брегга
Система видового питания Г. С. Шаталовой
Сбалансированная система питания Ниши-Гогулан
Естественное питание Юрия Вилунаса
Питание по группам крови Питера Д'Адамо
Малоуглеводная система питания доктора Роберта
Аткинса
Энергетическая система питания Максимилиана
Бирхера-Беннера
Система питания Мишеля Монтиньяка по
гликемическому индексу
Исключающая система питания доктора Миркина
ПРИЛОЖЕНИЕ. ВИДЫ ПИТАНИЯ
Вегетарианство
Веганство
Натуральное питание
Сыроедение
Фрукторианство
Моноедение
Ликвидарианство
Высокочастотное питание
Дробное питание
Спортивное питание
Праническое питание
Аюрведическое питание
Система питания Инь-Ян
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ
Секрет здоровья и молодости - в нашем питании
На пути к правильному питанию
Путеводитель по здоровому питанию в ваших
руках
На какой системе питания остановиться?
ЧТО НУЖНО ЗНАТЬ О ПИТАНИИ
Почему так важно правильное питание?
Как устроена пищеварительная система
Как работает механизм пищеварения
Какое бывает питание?
Что значит правильное питание?
Проверьте, насколько правильно вы питаетесь
САМЫЕ ПОПУЛЯРНЫЕ СИСТЕМЫ ПИТАНИЯ
Омолаживающее питание доктора Наумова
Раздельное питание Г. Шелдона
Оздоравливающая система питания Поля Брегга
Система видового питания Г. С. Шаталовой
Сбалансированная система питания Ниши-Гогулан
Естественное питание Юрия Вилунаса
Питание по группам крови Питера Д'Адамо
Малоуглеводная система питания доктора Роберта
Аткинса
Энергетическая система питания Максимилиана
Бирхера-Беннера
Система питания Мишеля Монтиньяка по
гликемическому индексу
Исключающая система питания доктора Миркина
ПРИЛОЖЕНИЕ. ВИДЫ ПИТАНИЯ
Вегетарианство
Веганство
Натуральное питание
Сыроедение
Фрукторианство
Моноедение
Ликвидарианство
Высокочастотное питание
Дробное питание
Спортивное питание
Праническое питание
Аюрведическое питание
Система питания Инь-Ян
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ
Об авторе
Последние поступления в рубрике "Электронные книги, аудиокниги"
 |
Tod eines Soldaten Klinkhammer ". |
 |
Seltene Hunderassen aus aller Welt Frey F. |
 |
Vulpes Lupus Canis Gajaze K. |
Если Вы задавались вопросами "где найти книгу в интернете?", "где купить книгу?" и "в каком книжном интернет-магазине нужная книга стоит дешевле?", то наш сайт именно для Вас. На сайте книжной поисковой системы Книгопоиск Вы можете узнать наличие книги Строганова С., Что и как есть, чтобы быть здоровым. Системы Наумова, Брегга, Шаталовой, Гогулан. Лучшие рекомендации в интернет-магазинах. Также Вы можете перейти на страницу понравившегося интернет-магазина и купить книгу на сайте магазина. Учтите, что стоимость товара и его наличие в нашей поисковой системе и на сайте интернет-магазина книг может отличаться, в виду задержки обновления информации.
