Информация о книге

978-5-699-68119-8

Главная  » Медицинская литература » Красота. Здоровье. Секс. Беременность. Уход за ребенком » Здоровый образ жизни » Здоровье женщины » Код Женщины. Как гормоны влияют на вашу жизнь

Витти А., Код Женщины. Как гормоны влияют на вашу жизнь


серия: Интимный тренажер
Эксмо, 2014 г., 352 стр., 978-5-699-68119-8


Описание книги

Автор этой книги – Алиса Витти, врач, консультант по вопросам здоровья, – страдала от синдрома поликистоза яичников. Сегодня этот диагноз ставят каждой девятой женщине, и медицина может только уменьшить симптомы. Алисе удалось победить болезнь самостоятельно, и теперь она готова помочь другим женщинам. У ее метода есть множество плюсов: с его помощью любая женщина улучшит фертильность, усилит сексуальность, справится с гормональными бурями и приливами, наладит свой цикл, забудет о болезненных менструациях. В книге приводится план питания, учитывающий фазы цикла, даны советы, какая тренировка эффективнее и чем заняться в эти фазы (от уборки до просьбы о повышении на работе). Вы будете жить и действовать согласно гормонам, сможете забеременеть, когда этого захотите. Вы наконец-то будете жить максимально полной жизнью.

Скачать, но не бесплатно эту книгу можно в интернет-магазинах

  Литрес - 509 руб.

Читать онлайн


Доступен для чтения фрагмент книги

Поделиться ссылкой на книгу



Содержание книги

ПРЕДИСЛОВИЕ
ОТ АВТОРА
Глава 1. РАСШИФРУЙТЕ ВАШ ЖЕНСКИЙ КОД
Менструации. Положите конец своим страданиям
Когда у хороших женщин плохие гормоны
Познакомьтесь со своим телом
Глава 2. ПРОТОКОЛ ЖЕНСКОГО КОДА
Получите доступ к коду исцеления
Протокол Женского кода: Шаг 1 - Стабилизируйте уровень сахара в крови
Протокол Женского кода: Шаг 2 - Позаботьтесь о надпочечниках
Протокол Женского кода: Шаг 3 - Поддержите органы выведения
От цикла ужасного к циклу прекрасному
Протокол Женского кода: Шаг 4 - Синхронизируйте свою жизнь с менструальным циклом, чтобы обеспечить свободное от ДИСБАЛАНСА будущее
Четыре фазы вашего менструального цикла
Как соблюдать Женский код в повседневной жизни
Глава 3. ЧЕРПАЙТЕ СИЛЫ В СЕБЕ
Оптимизируйте свою фертильность
Зарядите свою сексуальность
Примите внутреннюю женскую силу
Протокол Женского кода: Шаг 5 - Исцеление через женскую энергию
Поддерживайте гармонию ФЛО
МЕДИЦИНСКИЙ НАБОР АЛИСЫ
СРЕДСТВА, ОДОБРЕННЫЕ ПРОТОКОЛОМ ЖЕНСКОГО КОДА
ОСОБЫЕ ПИЩЕВЫЕ ПРОДУКТЫ, РЕКОМЕНДОВАННЫЕ ПРИ ГОРМОНАЛЬНЫХ ПРОБЛЕМАХ
БЛАГОДАРНОСТИ
АЛФАВИТНЫЙ УКАЗАТЕЛЬ.


Об авторе

Витти А.


Отзывы

Смолина Елена  [ 5 December 2016]
Читала в оригинале, русский текст не открывала! Чудесная, на мой взгляд, книга, которая вызывает много споров и практически не имеет равнодушных отзывов. Точно не понимаю где в книге одна вода, если вся книга в чётких инструкциях и советах. Совершенно отлично описана физиология и влияние разных продуктов на организм женщины, в книге чудесно передана мысль о цикличности женщины и понятно, на мой взгляд, описано как жить в этой цикличности, что есть, какую нагрузку давать организму в какие дни цикла и тд.
полина   [20 April 2016]
Я расскажу не о себе, я расскажу о своей подруге. У неё были абсолютно такие же симптомы, как у меня, она долго не могла забеременеть, не буду вдаваться в подробности, но проблема у неё и у меня в голове, а от этого неправильный гормональный фон. Эту книгу я читала вместе с медицинским справочником, так вот, я вам скажу, что там написано всё верно и все подробно. Единственный минус, она трудновато читается. Я её покупала в книжном магазине, стоила 600 руб.
Михайлова Анастасия  [26 March 2016]
Прочитала почти четверть книги. В каждой главе одно и то же, длится и длится вступление. Уже сомневаюсь в том, что дальше будет хоть что-то дельное...
потрясающая!!!  [ 4 May 2015]
Совершенно замечательно книга!
Читала, и понимала, что мысли, наблюдения, с которыми жила давно, оказываются, имеют под собой научную основу.
узнала столько нового про свой женский организм. Замечательно, что книга написана женщиной, и врачом. Все логично и обоснованно. Многие рекомендации видела в других (тоже очень хороших, самых любимых мной) книгах, но много было нового, что интуитивно часто чувствовала, но не знала про это.
Буду теперь дальше совершенствать организм, по этой книге!
Один недостаток - очень длинное вступление с повторяющимися мыслями. Его можно читать по диагонали (страниц 40), и по ом уже переходить к сути. После него - все идеально!
Книгу очень советую.
Хорошая книга  [30 October 2014]
Я перечитывала книгу несколько раз и каждый раз находила для себя много полезного. Книга очень мотивирует к действиям! Постоянно пользуюсь списком продуктов и витаминов для стабилизации уровня сахара в крови, для здоровья надпочечников, для поддержки менструального цикла, для улучшения иммунитета и функции выведения. Кратко и понятно даны указания по питанию при: прыщах, отсутствии овуляции, различных проблемах при менструации, вздутии живота, запорах, усталости, раздражительности, перепадах настроения, инфекции мочеполовых путей, дрожжевых инфекциях и тд.
Часто готовлю рецепты из книги: супы, салаты, горячие блюда
Истории, как книга помогла другим женщинам, психологически настраивают на успех!
Одни обещания!  [11 October 2014]
В книге одна вода, ничего по делу! Только истории, как эта книга помогла куче женщин и их восторги, а чем именно она помогла не написана. Присутствуют грубые медицинские неточности, даже опасные для применения женщинам. Из того что пригодилось: четыре листа про фазы во время цикла женщины (но эту информацию можно найти и в интернете). Ни четких рекомендаций, ни хороших советов психотерапевта. Ничего! Я бы посоветовала для психотерапевтического лечения проблем Ковалева С.В. и его практики нейротрансформинга, а для интересующихся женскими гормонами: книги издательства Вектор серии BEST.

Последние поступления в рубрике "Здоровье женщины"



Всё о женских гормонах Всё о женских гормонах Сергей А.

Данная книга станет отличным советчиком для женщины в любом возрасте. Это полная энциклопедия женского здоровья! В ней раскрыта подробная информация о функционировании женского организма, о влиянии гормонов на здоровье и репродуктивную функцию. Что может помешать забеременеть и как легко пережить климакс?...

Менопауза Менопауза Шульц К.

В книге рассказано о менопаузе, сопровождающих ее явлениях, предложены способы, облегчающие протекание этого процесса. Изложены сведения о гормональной терапии и об альтернативных методах лечения. Даны рекомендации по питанию, физическим упражнениям, массажу, психологической поддержке....

Школа здоровья для будущих мам Школа здоровья для будущих мам Панкова О.В.

Книга, которую вы держите в руках, уникальна по своему содержанию. Ольга Панкова расскажет о последних достижениях современной медицины, которые помогут каждой женщине зачать и выносить малыша. В книге содержатся рекомендации по подготовке к беременности при миоме, рубце на матке, эктопии шейки матки, нарушениях свертываемости крови....

Если Вы задавались вопросами "где найти книгу в интернете?", "где купить книгу?" и "в каком книжном интернет-магазине нужная книга стоит дешевле?", то наш сайт именно для Вас. На сайте книжной поисковой системы Книгопоиск Вы можете узнать наличие книги Витти А., Код Женщины. Как гормоны влияют на вашу жизнь в интернет-магазинах. Также Вы можете перейти на страницу понравившегося интернет-магазина и купить книгу на сайте магазина. Учтите, что стоимость товара и его наличие в нашей поисковой системе и на сайте интернет-магазина книг может отличаться, в виду задержки обновления информации.