Цитата \"Пранаяме нельзя научиться в дискуссиях и спорах, но ею можно овладеть путем терпеливой и осторожной практики\". Б.К.С.Айенгар О чем книга О практике пранаямы как пути к Божественному совершенству. Является авторским продолжением книги \"Искусство йоги\". Здесь описаны все основные техники дыхания, открывающие чакры навстречу жизненной силе. Книга построена по принципу \"от теории к практике\" и разделена на две части. Согласно учению Айенгара пранаяма позволяет вырабатывать источники физической и духовной силы, которые достигаются путем настойчивой последовательной практики. Почему книга достойна прочтения - Прояснение скрытых техник пранаямы. - Уникальные таблицы, анализирующие различные ступени основных разновидностей пранаямы. - Влияние практики пранаямы на развитие и восстановление умственных способностей человека. - Контролируемое дыхание как эффективное оздоровительное и общеукрепляющее средство. - Тайна полнейшего расслабления - краткие советы по Шавасане. - Пять серий пранаям в ходе ежедневной практики с указанием точного времени для их успешного усвоения. - Искусство выполнения асан в дополняющих текст авторских фотографиях. Для кого эта книга Будет интересна активным практикующим йогинам, исследователям философии йоги, а также последователям школы Айенгара. Кто автор Беллур Кришнамачар Сундарараджа Айенгар (более известен как Б. К. С. Айенгар) - основатель айенгар-йоги. Преподает и практикует йогу в течение более 75 лет и считается одним из самых выдающихся совре... Рекомендуем!
Купить эту книгу можно в интернет-магазинах
- 1218 руб.
Страница товара выбранного интернет-магазина откроется в новом табе
Айенгар Б. Б.К.С. Айенгар - основатель одной из наиболее многочисленных и известных школ йоги. Наставник с 50-летним стажем, признанный авторитет в области теории и практики йоги. Его книги считаются классическими.
Он живет в Индии и путешествует по всему миру, обучая множество людей, постигающих его методики занятий йогой.
Отзывы
lena [11 August 2016]
Дыхательная система излагается как с точки зрения современной анатомии, так и с точки зрения древних йогических текстов. Описаны 82 дыхательные техники 14 основных пранаям (таблицы). Особое внимание уделяется препятствиям, которых необходимо избегать в практике пранаямы.
классика на полке [ 8 March 2015]
Классический текст без глубоких комментариев (описание преимущественно практики, а теории - только в зачатке ) Хорошее издание, которое приятно читать и держать в руках. Купила не смотря на наличие у себя электронной версии, такую книгу лучше читать в спокойной обстановке, а не с монитора. Написано просто и в достаточном количестве для тех, кто только начал практиковать или несколько продвинулся в йоге. Думаю, все остальное, чего нет в книге, может сказать только гуру.
Подробнейшая информация [10 December 2014]
Книга отличается большим количеством ценной информации и очень подробным описанием практики. Единственный минус- это качество фотографий. Фото очень темные, от этого возникает эффект обгорелого тела (много фото лежа). Когда первый раз открыла книгу-испугалась. Я прекрасно понимаю, что качество фотографий оставляет желать лучшего, так как сделаны они еще во времена далекие от прогресса, но издательство могло с помощью "подручных" средств вытянуть фото на приличный уровень. Фотографии в книге отпугивают. В Йога Дипика издательство смогло "вытянуть" фото до очень неплохого уровня, почему здесь так- непонятно!?
Не только пранаяма! [10 November 2013]
Помимо собственно пранаямы дается подробное описание сложнейшей асаны- Шивасаны (в йога дипике поверхностно), и вовсе не "краткие советы" как указано в аннотации, по-Айенгаровски подробно, доступно,наглядно ))
В сборник включены занимательные задания, кроссворды, головоломки, загадки, лабиринты, шифровки, решение которых поможет ученикам начальной школы закрепить и расширить знания о растительном и животном мире, о природных явлениях и окружающей среде....
В сборник включены игровые задания в виде филвордов, кроссвордов, кейвордов, лабиринтов, ребусов и шифровок, решение которых поможет ученикам начальных классов закрепить знание словарных слов за курс младшей школы. Задания специально разработаны таким образом, чтобы сделать процесс запоминания сложной учебной информации простым и увлекательным....
Сборник математических судоку и лабиринтов включает занимательные задания, которые помогут ученикам начальных классов выучить и закрепить табличные случаи умножения и деления....
Если Вы задавались вопросами "где найти книгу в интернете?", "где купить книгу?" и "в каком книжном интернет-магазине нужная книга стоит дешевле?", то наш сайт именно для Вас. На сайте книжной поисковой системы Книгопоиск Вы можете узнать наличие книги Айенгар Б., Прояснение Пранаямы. Пранаяма Дипика в интернет-магазинах. Также Вы можете перейти на страницу понравившегося интернет-магазина и купить книгу на сайте магазина. Учтите, что стоимость товара и его наличие в нашей поисковой системе и на сайте интернет-магазина книг может отличаться, в виду задержки обновления информации.
