Боли в спине и ревматические боли в суставах являются, по мнению автора, индикаторами хронического местного обезвоживания. В книге рассмотрена важная роль воды в работе механизмов, стабилизирующих позвоночник, и подробно описан комплекс физических упражнений, позволяющих улучшить гидратацию межпозвоночных дисков, вправить смещенные диски и быстро избавиться от боли. Для широкого круга читателей. 2-е издание.

Об авторе
Предисловие: Фонд "За простоту в медицине"
Введение
Боль в спине, грыжа диска, ревматическая
боль суставов: вода и упражнения
Глава 1. Хроническая боль: что это такое?
Клетка
Вода и жизнь
Вода - энергия жизни
Кислотность и клетка
Глава 2. Боли в пояснице
Мозги позвоночный столб
Диск
Анатомическое пространство
Естественная пустота в пространстве диска
Глава 3. Боль в спине и ишиалгия
Корректирующие упражнения
Профилактические упражнения
Меры предосторожности
Заключение
Долгожданное облегчение
Глава 4. Ревматическая боль в суставах
(ревматоидный артрит)
Холестерин
Суставной хрящ и кровообращение в кости
Жидкость в суставе
Система регенерации хряща
Ревматическая боль в суставах:
сигнал обезвоживания
Самое простое решение
Глава 5. Подробное описание периодически
возникающего вакуума в межпозвонковых
пространствах при определенных
положениях тела
Сила периодически возникающего вакуума
в межпозвонковых пространствах
при определенных положениях тела
Что такое боль?
Вероятные источники боли в спине
Клетка
Кислотность и клетка
Чувствительные к боли нервные окончания
Вещества, вызывающие боль
Свободная вода
Отраженная боль и/или мышечная слабость,
вызванная смещением межпозвонкового диска
Позвоночный столб
Мудрость природы
Вес и движение
Стопа и ее свод
Анатомия таза и распределение нагрузки
Соединение дисков с позвонками
Что такое диск и для чего он нужен?
У диска несколько функций
Значение скрытого анатомического пространства
Как сила вакуума насыщает диск водой
Вправление смещенного поясничного
межпозвонкового диска
Методика вправления диска
На что нужно обратить внимание
Упражнения для укрепления мышц спины
Боль в спине и положение тела
Меры предосторожности
Заключительные рекомендации

Батмангхелидж Ф.
Родился в Тегеране, Иран. Доктор медицины, известный по книгам Ваше тело просит воды, Вы не больны, у вас жажда и других, а также по работам, касающимся здоровья и благополучия. Получил образование в медицинской школе больницы святой Марии при Лондонском университете , где был одним из студентов Александра Флеминга. После завершения медицинской практики в Англии, Доктор Батмангхелидж переехал в Иран. Финансировал из собственного кармана строительство семейного благотворительного медицинского центра, самого крупного медицинского комплекса в Иране. В 1979 году, когда вспыхнула Иранская революция, был отправлен в тюрьму Эвин. Обвинения против него были сфабрикованы, и его должны были казнить. Однако, тюремщики осознали, что он может быть полезен в качестве врача, и смертную казнь заменили заключением. В тюрьме, в условиях нехватки медикаментов, доктор должен был лечить пациентов буквально подручными средствами - тюремной едой, солью, водой. Именно здесь Батмангхелидж и сделал вывод о лечебных свойствах простой воды. За время своего заключения (31 месяц), доктор Батмангхелидж вылечил более 3000 больных язвой желудка и двенадцатиперстной кишки простой водой. За врачебные заслуги в тюрьме доктора освободили досрочно и сняли все обвинения. В 1983 году, в Америке, его усилиями был основан фонд "За простоту в медицине". Он возглавил программу исследований в области воздействием хронического, непроизвольного обезвоживания на человеческий организм на клеточном уровне.