Информация о книге

978-5-699-71433-9

Главная  » Домашние занятия. Путешествия » Кулинария » Кулинария » Специальная кулинария » Мультиварка. Рецепты для похудения

., Мультиварка. Рецепты для похудения


серия: Кулинария. Вкусные сезоны
Эксмо, 2014 г., 978-5-699-71433-9


Описание книги

Что бы такого съесть, чтобы похудеть? На этот, казалось бы, риторический вопрос есть ответ! В нашей книге вы найдете рецепты вкусных легких блюд, которые насытят ваш организм и не добавят лишних килограммов. А самое главное, что все блюда можно приготовить в мультиварке, которая не только сделает это быстро, но и сохранит питательные вещества.

Поделиться ссылкой на книгу



Содержание книги

Суп-пюре из тыквы с заправкой из базилика
Суп со свекольной ботвой
Суп холодный "Летний"
Красное карри из овощей
Рататуй
Сицилийская капоната
Баклажаны, запеченные с помидорами и грецкими
орехами
Фруктовый плов
Салат из жареных овощей
Соте из баклажанов
Запеканка из капусты
Рагу из грибов с фасолью
Лечо
Брюссельская капуста с лесными грибами
Овощные шашлыки на пару
Фасоль с чили
Карри по-тайски
Фаршированный перец на пару
Фрикасе из лисичек с мидиями
Треска в лимонном соусе с каперсами
Рыбный гуляш по-средиземноморски
Шпажки из тунца, семги и цукини
Семга на пару с овощами
Карп в черном соусе
Салака в хрустящей панировке с кремом из васаби
Карп в свекольном маринаде
Шашлыки из семги в пряном маринаде
Ризотто с креветками
Креветки с овощами
Осьминожки с чесноком и овощами
Ризотто с морепродуктами
Индейка с баклажанами и миндалем
Хворост из филе индейки с сельдереем
Куриные рулетики
с начинкой из чернослива, маслин и шпината
Куриное филе с оливками
Голубцы с курицей
Фасолевый микс с курицей, томатами и кинзой
Чили кон карне
Говяжья вырезка, томленная в вине, с
маринованным перцем и тимьяном
Лапша с куриным филе и грибами
Овсяная каша
с печеными яблоками, сухофруктами и орехами
Перловая каша с медом, молоком и фруктами
Поридж с грецкими орехами, грушей, апельсином и
изюмом
Каша по-монастырски
Оладьи из кабачков с чесночным соусом
Творожная запеканка
с консервированными персиками
Омлет с брюссельской капустой
Фритатта с креветками и брокколи
Каннелоне со шпинатом
Яблочно-имбирный суп
Треска, запеченная в листьях порея
Рыбный гратен
Камбала с печеной морковью
Рагу из индейки с изюмом
Индейка с овощами по-мароккански "Тажин"
Куриные голени с красным грейпфрутом
Лосось на пару под соусом из щавеля


Об авторе


Отзывы

Для девочек любых возрастов  [13 August 2014]
Очень люблю книги этой серии за оригинальное и очень милое оформление, за качественные проверенные и главное интересные рецепты. И как каждой женщине мне не чужда тема похудения, поэтому купила.
Оригинально  [30 June 2014]
У книги очень удобный небольшой формат, отличная бумага, все рецепты с фотографиями. Симпатичные рецепты, достаточно легкие в приготовлении. Подходят не только для похудения, но и для тех, кто следит за своим здоровьем.

Последние поступления в рубрике "Специальная кулинария "



Исповедь звездного диетолога. Как похудеть навсегда, ни в чем себе не отказывая Исповедь звездного диетолога. Как похудеть навсегда, ни в чем себе не отказывая Борнштейн А.

Индустрия диетологии навязывает нам одну диету за другой, не давая передышки. Зачем вам еще один ограничивающий, нереалистичный план? Научитесь наслаждаться тем, что вы едите (включая еду на вынос!), и не вредить при этом здоровью....

Братьям по сахару. Рецепты для диабетиков от шеф-повара Лазерсон И.И.

Я знаком с диабетом не понаслышке и абсолютно уверен, что современный человек, даже при условии, что у него нет этого недуга, обязан питаться так, как будто бы он у него есть. И в этом утверждении нет никакого пессимизма. Здоровая еда - залог вашей долгой, счастливой и активной жизни. Любите себя, питайтесь правильно!...

Сухое лечебное голодание. Как голодать правильно и комфортно Филонов С.

Врач по профессии Сергей Иванович Филонов в доступной форме рассказывает о сухом лечебном голодании, которым занимается более двадцати лет. Сотни людей прошли через голодание к выздоровлению благодаря рекомендациям, поддержке и помощи доктора Филонова....

Если Вы задавались вопросами "где найти книгу в интернете?", "где купить книгу?" и "в каком книжном интернет-магазине нужная книга стоит дешевле?", то наш сайт именно для Вас. На сайте книжной поисковой системы Книгопоиск Вы можете узнать наличие книги ., Мультиварка. Рецепты для похудения в интернет-магазинах. Также Вы можете перейти на страницу понравившегося интернет-магазина и купить книгу на сайте магазина. Учтите, что стоимость товара и его наличие в нашей поисковой системе и на сайте интернет-магазина книг может отличаться, в виду задержки обновления информации.