Сайп Р., Развитие мозга. Как читать быстрее, запоминать лучше и добиваться больших целей
Иванов и Фербер, Манн, 2014 г., 256 стр., 978-5-00057-121-7
Описание книги
О чем эта книга Мы все хотим преуспевать, ставить рекорды и влиять на мир, но далеко не все из нас реализуют свой потенциал полностью. Стремясь расти и развиваться как личность, мы ищем ответы вне себя - секретные формулы, чудо-средства, которые обещают дать нам мгновенный результат. Но чаще всего ответ в нас самих - мы не умеем эффективно использовать возможности своего мозга. В книге Роджера Сайпа, тренера и консультанта в области самосовершенствования, вы найдете проверенные методики ускоренного обучения, постоянного развития и достижения рекордных показателей. Они увлекательны в освоении и легки в применении. И хотя волшебных средств в этой книге нет, результаты покажутся вам настоящим чудом: запоминать информацию в три раза лучше; читать в два, три или даже четыре раза быстрее; формулировать заряжающие энергией цели и достигать их; осознавать и преодолевать ментальные барьеры; распоряжаться временем, чтобы его хватало на все...
Скачать, но не бесплатно эту книгу можно в интернет-магазинах
- 529 руб.
Читать онлайн
Доступен для чтения фрагмент книги
Поделиться ссылкой на книгу
Содержание книги
Предисловие......9Введение. Как бить рекорды......11Раздел I. Основы вашего обучения......21Глава 1. Раскройте возможности вашей памяти......25Глава 2. Научитесь говорить на языке своей памяти!......36Глава 3. Применяйте новые мысленные папки в книге и в жизни......48Глава 4. Почему вы читаете как шестиклассник и что с этим делать......65Глава 5. Инструменты «разумного чтения»......75Глава 6. Как улучшить понимание и сохранение информации при чтении......85Раздел II. Компоненты рекордов в вашей жизни......93Глава 7. Пять характеристик цели, которая заряжает вас энергией......97Глава 8. Усильте сосредоточенность благодаря ключевой цели......106Глава 9. Преодоление препятствий......116Глава 10. Распространенные мифы об управлении временем......129Глава 11. Решение двух часов. Как создать график, помогающий бить рекорды......139Глава 12. Мощный толчок производительности......151Глава 13. Основа вашего роста (часть 1). Основные ценности......165Глава 14. Основа вашего роста (часть 2). Предназначение и видение......177Глава 15. Главный элемент — энергия......191Глава 16. Инструменты для управления энергией......200Глава 17. Силовой час — ежедневная программа управления энергией......215Заключение. Что делать с усвоенным материалом......227Об авторе......229О Planet Freedom......231
Об авторе
Отзывы
Великолепная книга по целеполаганию [ 9 September 2015]
Первая часть про память и скорочтение -не понравились, материал довольно поверхностный.
Вторая часть про целеполагание - очень хороша - конкретные инструкции, которые можно использовать прямо сейчас. После прочтения внедрил в свою жизнь силовой час с утра, начал заниматься медитацией, поставил цели, определил свои ценности в жизни. В общем материал очень практический. Понравилась больше "Цельной жизни" и всех остальных книг по целепологанию, что я читал до этого. Плюсом к этой книге советую еще "То как мы работаем не работает" - лучшая книга про баланс в жизни.
Вторая часть про целеполагание - очень хороша - конкретные инструкции, которые можно использовать прямо сейчас. После прочтения внедрил в свою жизнь силовой час с утра, начал заниматься медитацией, поставил цели, определил свои ценности в жизни. В общем материал очень практический. Понравилась больше "Цельной жизни" и всех остальных книг по целепологанию, что я читал до этого. Плюсом к этой книге советую еще "То как мы работаем не работает" - лучшая книга про баланс в жизни.
Название не передает суть [ 4 April 2015]
Книга не про развитие мозга. В ней есть немного информации про то, как лучше запоминать разные вещи (просто описан метод запоминания, без техник тренировки памяти), совсем чуть-чуть (10 страниц) про скорочтение (без техник борьбы с главным бичом скорочтения - проговариванием текста), а основной объем посвящен всяким мотивациям, планированию и прочей чепухе, по которой написаны уже десятки книг, по разному рассказывающие об одном и том же.
Концентрированная подборка практичных рекомендаций по продуктивности [ 6 March 2015]
Очень полезная книга. Это не научпоп про мозг, как, например, книга "Правила мозга", а сборник инструментов, которые позволяют развивать скорость чтения, навыки планирования и управления временем, память, управление энергией.
Большой плюс книги в том, что она может полноценно заменить собой сразу несколько пособий по этим темам.
Большой плюс книги в том, что она может полноценно заменить собой сразу несколько пособий по этим темам.
Полезный конспект [ 4 January 2015]
Данная книга представляет собой саммари из основных техник развития мозга. А именно:
- развитие памяти путем кодировки данных в образы и формирования из образов историй;
- развитие скорости чтения путем расширения поля считывания информации;
- определение ключевых личностных целей и фокусировка на приоритетах;
- тайм-менеджмент или создание гибких графиков задач;
- важность первого и последнего часа дня.
В итоге книга понравилась. Побуждает меняться здесь и сейчас. Конечно, если вы планируете добиться высоких результатов, то эффективнее в дополнение прочитать 1-2 специализированных книг по каждой отдельной теме.
Из минусов отмечу цену и отсутствие свежих идей (все фишки представляют собой стандартный набор книг по саморазвитию). Однако, хороший язык, отсутствие воды, концентрация на практических техниках, в сумме позволяет мне рекомендовать данных труд.
- развитие памяти путем кодировки данных в образы и формирования из образов историй;
- развитие скорости чтения путем расширения поля считывания информации;
- определение ключевых личностных целей и фокусировка на приоритетах;
- тайм-менеджмент или создание гибких графиков задач;
- важность первого и последнего часа дня.
В итоге книга понравилась. Побуждает меняться здесь и сейчас. Конечно, если вы планируете добиться высоких результатов, то эффективнее в дополнение прочитать 1-2 специализированных книг по каждой отдельной теме.
Из минусов отмечу цену и отсутствие свежих идей (все фишки представляют собой стандартный набор книг по саморазвитию). Однако, хороший язык, отсутствие воды, концентрация на практических техниках, в сумме позволяет мне рекомендовать данных труд.
Сборник эффективных рецептов [ 4 November 2014]
"Развитие мозга..." Роджера Сайпа не назовешь обстоятельной и основательной книгой. Она как раз воспринимается как копипаст техник из разных сфер, которые далеко не все имеют отношение к развитию мозга. Но если перестать читать книгу, отложить ее на время, и попытаться повыполнять упражнения описанные в книге, то... вот это да... Они работают! Запомнить список продуктов за считанные секунды, практически мгновенно начать читать в полтора раза быстрее, продуктивно спланировать день, увеличить энергию, поставить эффективные цели и многое другое. В общем эта книга — сборник рецептов по повышению своей эффективности. Причем эффективных рецептов.
Краткий сборник методик личногостного роста [10 September 2014]
Интересная книга с занятными методиками, которые любопытно проверять на собственном опыте. Это было интересное приключение.
PS спасибо издательству за книги с закладками.
PS спасибо издательству за книги с закладками.
Книга на пятерочку [19 June 2014]
Книга оставляет очень приятное впечатление, как в плане предлагаемых к ознакомлению и выполнению упражнений, так и с точки зрения самого текста книги. Читаешь с огромным удовольствием. Интересного много -хороши не только главы, дающие рекомендации по увеличению скорости чтения и главы по мотивации. Интересно : Почему так неэффективно механическое запоминание и что мозг, на самом деле мыслит образы (и как нам это использовать). Выстроенная система -как запоминать числа с помощью ярких образов и как объединять их в сюжеты и по группам в теле человека. Как читать разумно. Мифы о недостатке времени. Управление источниками информации. Силовой утренний час, ценность последних 5%. Много интересного, читайте, не пожалеете
Развитие мозга – развитие жизни [18 June 2014]
С тем, что мозг один из самых главных органов в организме, не придет в голову спорить никому. Поэтому книга обращает на себя внимание самим уже названием.
Сразу скажу о минусах: да, это однозначно не самая лучшая книга о скорочтении и развитии памяти. Но те техники, что в ней описаны, позволяют быстро и без больших усилий получить улучшения.
Вторая же часть книги, посвященная целеполаганию, планированию и повышению энергетики – проста, технологична и адаптирована для мгновенного применения. Более того, автор сразу рекомендует параллельно с чтением, выполнять все упражнения.
Поэтому, если Вас интересует именно личностный рост, то к прочтению обязательна. Если же Вы повернуты к развитию практических навыков скорочтении и запоминания, – то поищите что-либо другое.
Безусловным жирным плюсом является наличие сообщества, доступ к которому предлагается автором каждому желающему. Но английский язык для него нужен крепкий. Но даже того, что дается в книге хватит любому искушенному в делах развития личности человеку для того, чтобы найти полезную фишечку для внедрения.
Главная мысль книги: несмотря на стремление к сохранения status quo, каждый человек действиями способен улучшить свою жизнь.
Кому читать: читать всем, кто заинтересован в собственных улучшениях.
Сразу скажу о минусах: да, это однозначно не самая лучшая книга о скорочтении и развитии памяти. Но те техники, что в ней описаны, позволяют быстро и без больших усилий получить улучшения.
Вторая же часть книги, посвященная целеполаганию, планированию и повышению энергетики – проста, технологична и адаптирована для мгновенного применения. Более того, автор сразу рекомендует параллельно с чтением, выполнять все упражнения.
Поэтому, если Вас интересует именно личностный рост, то к прочтению обязательна. Если же Вы повернуты к развитию практических навыков скорочтении и запоминания, – то поищите что-либо другое.
Безусловным жирным плюсом является наличие сообщества, доступ к которому предлагается автором каждому желающему. Но английский язык для него нужен крепкий. Но даже того, что дается в книге хватит любому искушенному в делах развития личности человеку для того, чтобы найти полезную фишечку для внедрения.
Главная мысль книги: несмотря на стремление к сохранения status quo, каждый человек действиями способен улучшить свою жизнь.
Кому читать: читать всем, кто заинтересован в собственных улучшениях.
В целом полезная книга [28 May 2014]
Понравились главы про скорочтение и развитие памяти. Я мало читала на эти темы до знакомства с «Развитием мозга», поэтому не могу заявлять, что все советы и техники очень крутые. Возможно, более опытные в этих вопросах читатели не оценят, но мне, начинашке, рекомендации автора помогли, результат есть.
То ли камень в огород, то ли нет: странные ощущения от той части книги, где описывается подход к постановке и достижению целей. Ммм, не моё. Зато хороший друг, мнению которого доверяю, именно от этих глав в неописуемом восторге. В общем, каждый в этой книге нашёл своё)
То ли камень в огород, то ли нет: странные ощущения от той части книги, где описывается подход к постановке и достижению целей. Ммм, не моё. Зато хороший друг, мнению которого доверяю, именно от этих глав в неописуемом восторге. В общем, каждый в этой книге нашёл своё)
Последние поступления в рубрике "Прикладная психология"
 |
Сурдопсихология. Учебник для академического бакалавриата Богданова Т.Ф.
В издании освещены проблемы одной из отраслей специальной психологии — сурдопсихологии, изучаются особенности психического развития лиц с нарушенным слухом, находящихся на разных этапах психического развития. Особое внимание уделяется характеристике...... |
 |
Профессиональная деформация личности. Учебное пособие для академического бакалавриата Константинов В. М.
В учебном пособии рассмотрены основные вопросы личностной деформации профессионала и проблемы эмоционального выгорания. Раскрыты признаки такой деформации, их классификация, теоретические и методологические подходы к рассмотрению проблемы.... |
 |
Психология массовой политической коммуникации. Учебник и практикум Селезнева А.Б., Евгеньева Т.В.
В настоящем учебнике рассмотрены теоретические основания психологического анализа массовой политической коммуникации, приведены примеры из современной коммуникативной политической практики.... |
Если Вы задавались вопросами "где найти книгу в интернете?", "где купить книгу?" и "в каком книжном интернет-магазине нужная книга стоит дешевле?", то наш сайт именно для Вас. На сайте книжной поисковой системы Книгопоиск Вы можете узнать наличие книги Сайп Р., Развитие мозга. Как читать быстрее, запоминать лучше и добиваться больших целей в интернет-магазинах. Также Вы можете перейти на страницу понравившегося интернет-магазина и купить книгу на сайте магазина. Учтите, что стоимость товара и его наличие в нашей поисковой системе и на сайте интернет-магазина книг может отличаться, в виду задержки обновления информации.
