авторов а., Дыхание по методу Бутейко. Уникальная дыхательная гимнастика от 118 болезней!
Издательство АСТ, 2014 г., 978-5-17-083174-6
Описание книги
Скачать, но не бесплатно эту книгу можно в интернет-магазинах
Читать онлайн
Доступен для чтения фрагмент книги
Ключевые слова
Поделиться ссылкой на книгу
Содержание книги
ВВЕДЕНИЕ ДУХ-ДУША-ДЫХАНИЕ
БОЛЕЗНИ ЦИВИЛИЗАЦИИ
БАЗОВЫЙ ИНСТИНКТ
РЕВОЛЮЦИОННОЕ ОТКРЫТИЕ
БУТЕЙКО
ТАК ГОВОРИЛ КОНСТАНТИН
БУТЕЙКО
ЧТО ДЕЛАЕТ НОС
ТАК ГОВОРИЛ КОНСТАНТИН
БУТЕЙКО
СУТЬ МЕТОДА
ПОЧЕМУ ВАЖЕН ДЛЯ ЧЕЛОВЕКА
УГЛЕКИСЛЫЙ ГАЗ
КАК НАУЧИТЬСЯ ДЫШАТЬ
ПРАВИЛЬНО
КОМУ НЕОБХОДИМА
ДЫХАТЕЛЬНАЯ ГИМНАСТИКА
А КОМУ ЭТА ГИМНАСТИКА
ПРОТИВОПОКАЗАНА
ОТКРЫТИЕ КОНСТАНТИНА БУТЕЙКО
НЕ ПРИЗНАВАЛИ БОЛЕЕ 60 ЛЕТ НАЗАД, ПОТОМУ ЧТО
ЕГО ИССЛЕДОВАНИЯ ОПЕРЕЖАЛИ НАУКУ
ТОТ, КТО ПРАВИЛЬНО ДЫШИТ,
ТОТ И ПРАВИЛЬНО ДУМАЕТ
О ПОЛЬЗЕ И ВРЕДЕ ДЫХАНИЯ
КТО КАК ДЫШИТ
УБЕДИТЕСЬ, ЧТО ГЛУБОКИЕ ВДОХИ
ВРЕДНЫ
ПОЧЕМУ НАДО НАУЧИТЬСЯ ДЫШАТЬ НЕ ГЛУБОКО
СПРАВКА
ЗАДЕРЖИТЕ ДЫХАНИЕ - УЗНАЕТЕ,
ЗДОРОВЫ ЛИ ВЫ?.
ПОДГОТОВКА К ДЫХАТЕЛЬНОЙ
ГИМНАСТИКЕ
ДЫХАТЕЛЬНАЯ РАЗМИНКА
Упражнение I
ГРЕБЕЦ НА БАЙДАРКЕ
Упражнение 2
СТОЙКИЙ СОЛДАТИК
УЧИМСЯ ДЫШАТЬ ПРАВИЛЬНО
Упражнение I:
ТРЕНИРУЕМ
ВЫДЕРЖКУ
Упражнение 2:
НАПРЯГАЕМ МЫШЦЫ
Упражнение 3:
ЗАДЕРЖИВАЕМ ДЫХАНИЕ
1 3 ФИЗИЧЕСКИХ УПРАЖНЕНИИ,
КОТОРЫЕ УМЕНЬШАЮТ ДЫХАНИЕ
ТРИ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ПРИВЫКАНИЯ
К ПОВЕРХНОСТНОМУ ДЫХАНИЮ
10 ВАЖНЫХ УПРАЖНЕНИЙ, КОТОРЫЕ НАУЧАТ
ПРАВИЛЬНО ДЫШАТЬ В ЛЮБЫХ УСЛОВИЯХ.
Упражнение "ДЫХАНИЕ НА ХОДУ"
СКОРАЯ ПОМОЩЬ. УПРАЖНЕНИЯ, КОТОРЫЕ
ПОМОГУТ БЫСТРО ИЗБАВИТЬСЯ ОТ БОЛИ.
БРОНХИАЛЬНАЯ АСТМА
СТРЕСС
ТРЕВОГА, СТРАХ, УНЫНИЕ, БЕСПОКОЙСТВО
УСТАЛОСТЬ.
ГОЛОВНАЯ БОЛЬ
НОС ЗАЛОЖЕН. ГРИПП
НАСМОРК
КАШЕЛЬ, АСТМА, СТЕНОКАРДИЯ
МАССАЖ ВНУТРЕННИХ ОРГАНОВ
С ПОМОЩЬЮ ДЫХАНИЯ
УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ БЕРЕМЕННЫХ
ДЫХАТЕЛЬНАЯ ГИМНАСТИКА В ВОДЕ
А ТЕПЕРЬ ЗАГЛЯНЕМ В ХОЛОДИЛЬНИК
ДЛЯ ПРАВИЛЬНОГО ДЫХАНИЯ
ЧТО НЕЛЬЗЯ ЕСТЬ
А ЧТО МОЖНО
КОГДА И КАК ПРОИСХОДИТ
ВЫЗДОРОВЛЕНИЕ
НАПОМНИМ, ЧЕМ ПАГУБНО ГЛУБОКОЕ ДЫХАНИЕ.
НАПОМНИМ, ЧЕМ ПОЛЕЗНО
ПОВЕРНХОСТНОЕ ДЫХАНИЕ
ТАК ГОВОРИЛ КОНСТАНТИН БУТЕЙКО
5 ЭТАПОВ ВЫЗДОРОВЛЕНИЯ
В КАКИХ ПРОДУКТАХ МНОГО КАЛИЯ
В КАКИХ ПРОДУКТАХ МНОГО КАЛЬЦИЯ
В КАКИХ ПРОДУКТАХ МНОГО МАГНИЯ
СОВЕТЫ: ЧТО ДЕЛАТЬ ДЛЯ ОБЛЕГЧЕНИЯ
ЧИСТКИ-ВЫЗДОРОВЛЕНИЯ
МЕДИЦИНСКИЙ ФАКТ
ВМЕСТО ПОСЛЕСЛОВИЯ
ЛИТЕРАТУРА
ПРИЛОЖЕНИЕ
Об авторе
Последние поступления в рубрике "Электронные книги, аудиокниги"
![]() |
Tod eines Soldaten Klinkhammer ". |
![]() |
Seltene Hunderassen aus aller Welt Frey F. |
![]() |
Vulpes Lupus Canis Gajaze K. |
Если Вы задавались вопросами "где найти книгу в интернете?", "где купить книгу?" и "в каком книжном интернет-магазине нужная книга стоит дешевле?", то наш сайт именно для Вас. На сайте книжной поисковой системы Книгопоиск Вы можете узнать наличие книги авторов а., Дыхание по методу Бутейко. Уникальная дыхательная гимнастика от 118 болезней! в интернет-магазинах. Также Вы можете перейти на страницу понравившегося интернет-магазина и купить книгу на сайте магазина. Учтите, что стоимость товара и его наличие в нашей поисковой системе и на сайте интернет-магазина книг может отличаться, в виду задержки обновления информации.