Информация о книге

978-5-699-70344-9

Главная  » Тематика определяется » Полный тренинг по развитию уверенности в себе

Рубштейн Н., Полный тренинг по развитию уверенности в себе


серия: Психология. Плюс 1 победа
Эксмо-Пресс, 2014 г., 978-5-699-70344-9


Описание книги

Проблема уверенности в себе в той или иной степени беспокоит каждого из нас. Все мы хотим обладать даром убеждения, умением отстаивать свои интересы, с достоинством разрешать конфликты, ставить себе самые высокие цели и достигать их легко и непринужденно. Но почему-то многие из нас считают, что если уж не повезло родиться уверенным и настойчивым, то ничего с этим и не поделаешь и можно поставить крест и на блестящей карьере, и на мечтах о славе и успехе. Это не так! У вас просто не было хорошего учителя! Эта книга поможет любому стать абсолютно уверенным человеком. Это самый полный, простой и эффективный тренинг, который гарантирует вам результат. 45 правил абсолютной уверенности, которые легко запомнить. 73 последовательных упражнения, которые интересно выполнять. А в качестве бонуса - удовольствие от чтения.

Поделиться ссылкой на книгу



Содержание книги

ПРЕДИСЛОВИЕ
Глава 1.
ПОДГОТОВКА К ИЗМЕНЕНИЮ
СОБСТВЕННОЙ жизни
Глава 2.
Что ТАКОЕ УВЕРЕННОСТЬ?
Глава 3.
ИНСТРУМЕНТЫ
Глава 4.
КОНКРЕТНОСТЬ
Глава 5.
РАМКИ И ГРАНИЦЫ
Глава 6.
ПРАГМАТИЧНОСТЬ
Глава 7.
ГИБКОСТЬ
Глава 8.
ПРОТИВОСТОЯНИЕ МАНИПУЛЯЦИЯМ
Глава 9.
КОНФРОНТАЦИЯ И КОНФЛИКТ
Глава 10.
ОТВЕТСТВЕННОСТЬ
Глава 11.
ПРЕПЯТСТВИЯ ДЛЯ СВОБОДЫ
Глава 12.
ОЦЕНКА И САМООЦЕНКА
Глава 13.
РЕСУРСЫ
ПОДВЕДЕНИЕ ИТОГОВ


Об авторе

Рубштейн Н.


Отзывы

Не для меня  [16 April 2014]
Книга рассчитана для самостоятельного занятия. Автор начинает с того, что попросит вести дневник. Затем вам предлагается несколько качеств, которые более подробно объясняются в следующих главах. И снова просят вести дневник, чтобы отслеживать/ рефлексировать свои ощущения (автор гештальтист). На мой взгляд, если у человека на столько большие проблемы с уверенностью, то только дневники не спасут. Работа с чувствами самостоятельно ... оч длительный процесс (годы). И не уверена, что результативный. Ведь если у человека блокирован доступ к чувствам, самостоятельно пробиться к ним ... Ох, как бы было здорово! Эффективней и продуктивней - это идти на личную встречу к психологу.
Покупая книгу, надеялась использовать материал для проведения тренингов. Надежды разбились :) Низкая цена успокаивает горечь разочарования.

Последние поступления в рубрике "Тематика определяется"



Лучшие задания на устройство мироздания. 1-4 классы Зеленко С.

В сборник включены занимательные задания, кроссворды, головоломки, загадки, лабиринты, шифровки, решение которых поможет ученикам начальной школы закрепить и расширить знания о растительном и животном мире, о природных явлениях и окружающей среде....

Словарные филворды и головоломки. Игры со словами для детей Зеленко С.

В сборник включены игровые задания в виде филвордов, кроссвордов, кейвордов, лабиринтов, ребусов и шифровок, решение которых поможет ученикам начальных классов закрепить знание словарных слов за курс младшей школы. Задания специально разработаны таким образом, чтобы сделать процесс запоминания сложной учебной информации простым и увлекательным....

Математические судоку и лабиринты. Игровые задания для детей Зеленко С.

Сборник математических судоку и лабиринтов включает занимательные задания, которые помогут ученикам начальных классов выучить и закрепить табличные случаи умножения и деления....

Если Вы задавались вопросами "где найти книгу в интернете?", "где купить книгу?" и "в каком книжном интернет-магазине нужная книга стоит дешевле?", то наш сайт именно для Вас. На сайте книжной поисковой системы Книгопоиск Вы можете узнать наличие книги Рубштейн Н., Полный тренинг по развитию уверенности в себе в интернет-магазинах. Также Вы можете перейти на страницу понравившегося интернет-магазина и купить книгу на сайте магазина. Учтите, что стоимость товара и его наличие в нашей поисковой системе и на сайте интернет-магазина книг может отличаться, в виду задержки обновления информации.