Купер Л., Танец живота. Шаг за шагом
Диля, 2005 г., 144 стр., 5-88503-368-4 , 239*170*9 мм., тираж: 3000
Наличие в интернет-магазинах
Описание книги
Этот танец существовал уже тысячи лет тому назад, изображения исполнительниц танца живота имеются в Египетском, индийском искусстве, на некоторых находках археологических раскопок.
Книга приводит описание основных шагов танца, показывает, как привнести магию в танец с помощью различных аксессуаров, например, вуалей и крыльев, советует, как выстроить основную Линию танца, и рассказывает, как сохранить уверенность и осанку.
Популярность танца живота растет с каждым днем, поскольку женщины узнают, что таким образом можно сохранить свою фигуру и снять Стресс. Танец живота - это демонстрация женской силы и красоты, он помогает вам укрепить свое тело и свой дух.
Получая удовольствие, вы одновременно улучшаете свое физическое и эмоциональное состояние независимо от того, сколько вам лет, в какой вы форме или какой у вас вес.
Лаура Купер - страстная поклонница искусства танца живота, всей своей деятельностью показывает красоту и мистику этого танца. Получив классическое образование в области философии и искусств, Лаура является Профессиональной исполнительницей танца живота и опытным педагогом. Она проводит многочисленные встречи, принимает участие в различных телевизионных программах.
Купить эту книгу можно в интернет-магазинах
Ключевые слова
Поделиться ссылкой на книгу
Содержание книги
Глава 7. Начинаем
Где танцевать, что одевать и как подобрать
музыку
Глава 2. Подготовка
Обучение правильной осанке и способам
расслабления и разогрева тела перед началом
танца
Глава 3. Основные элементы
Основные шаги, составляющие обычный танец
живота, начиная от движения бедрами и
заканчивая поворотом дервиша
Глава 4. Немного загадочности
Придание красоты и утонченности танцу с
помощью вуали
Глава 5. Расширение возможностей
Овладение искусством использования сабли во
время танца
Глава 6. Крылья
Придание театральности вашим движениям с
помощью крыльев
Глава 7. Разнообразие: способы придания
пикантности
Использование различного реквизита, например
свечей, тростей и музыкальных тарелочек для
пальцев
Глава 8. Восточная фантазия
Представление: совершенствуйте свое мастерство,
танцуя для других
Дополнительная информация
Об авторе
Последние поступления в рубрике "Аэробика. Шейпинг"
 |
Идеальная фигура и красивое тело в любом возрасте. 100 самых эффективных упражнений из йоги,пилатеса Бартлет Д., Стюарт Н., Орбек А.
Идеальная фигура и красивое тело в любом возрасте. 100 самых эффективных упражнений из йоги, пилатеса, силовых тренировок Если вы перешагнули 35-летний рубеж, то, чтобы отлично выглядеть и чувствовать себя, вам нужны особые рекомендации по фитнесу и здоровому образу жизни, учитывающие ваши индивидуальные особенности и потребности.... |
 |
Великолепная фигура за 15 минут в день Чайлдерс Г.
Программа для всех, кто мечтает вернуть прежнюю фигуру, но не располагает временем и финансами для длительных занятий спортом, посещения дорогих фитнес-клубов, специальным оборудованием или экипировкой. Если у вас есть сантиметровая лента, 15 свободных минут в день и желание похудеть, вы полностью готовы к программе «Бодифлекс»!... |
 |
Натуральный фитнес и бодибилдинг без лажи!
Мир фитнеса огромен, разнообразен и коварен. Этот сборник статей служит своего рода путеводителем как для новичков, так и для искушенных приверженцев спорта и ЗОЖ в целом. В этой книге нет строгих схем тренировок и диет с расчетом калорий, но есть гораздо большее - это принципы.... |
Если Вы задавались вопросами "где найти книгу в интернете?", "где купить книгу?" и "в каком книжном интернет-магазине нужная книга стоит дешевле?", то наш сайт именно для Вас. На сайте книжной поисковой системы Книгопоиск Вы можете узнать наличие книги Купер Л., Танец живота. Шаг за шагом в интернет-магазинах. Также Вы можете перейти на страницу понравившегося интернет-магазина и купить книгу на сайте магазина. Учтите, что стоимость товара и его наличие в нашей поисковой системе и на сайте интернет-магазина книг может отличаться, в виду задержки обновления информации.
