Информация о книге

978-5-17-083425-9

Главная  » Домашние занятия. Путешествия » Кулинария » Кулинария » Специальная кулинария » Диета с витамином D. План быстрого сжигания \"упрямого\" жира

Боумен А., Диета с витамином D. План быстрого сжигания \"упрямого\" жира

АСТ, 2014 г., 978-5-17-083425-9


Описание книги

Диета Алисы Боумен состоит из вкусных блюд, обогащенных витамином D и создающих стойкое ощущение сытости. Она поможет вам быстро сжечь жир: вы потеряете 3 килограмма по 7-дневной скоростной программе, а затем перейдете к 4-недельной программе сжигания жира, чтобы навсегда остаться стройной и энергичной. Меню разработано специально для того, чтобы перенасытить ваш организм витамином D, который создает ощущение сытости и уменьшает остроту приступов голода. В нем есть даже уникальный летний и зимний планы, основанные на сезонных продуктах, поднимающие настроение и препятствующие вызываемой диетой депрессии. А поскольку вы можете позволить себе и \"перекусы\", и десерт, и даже бокал вина, такому плану можно следовать всю жизнь!

Скачать, но не бесплатно эту книгу можно в интернет-магазинах

  Литрес - 319 руб.

Читать онлайн


Доступен для чтения фрагмент книги

Поделиться ссылкой на книгу



Содержание книги

Глава 1. ПРИГОТОВЬТЕСЬ К СЖИГАНИЮ ЖИРА!
Глава 2. ВОЛШЕБНЫЕ СВОЙСТВА ВИТАМИНА D ПО
СЖИГАНИЮ ЖИРА
Глава 3. КАК ВЫ БУДЕТЕ СЖИГАТЬ ЖИР
Глава 4. КАК ВЫ СПРАВИТЕСЬ С ГОЛОДОМ
Глава 5. КАК ВЫ СОХРАНИТЕ МОТИВАЦИЮ
Глава 6. ВОСЬМЕРКА ЛУЧШИХ ПРОДУКТОВ -
СЖИГАТЕЛЕИ ЖИРА
Глава 7. КАК ВЫ ДОБЬЕТЕСЬ УСПЕХА В СЖИГАНИИ
ЖИРА
Глава 8. ОПРЕДЕЛИТЕ ВАШ D-ПРОФИЛЬ
Глава 9. СКОРОСТНОЕ СЖИГАНИЕ ЖИРА ЗА 7 ДНЕЙ
Глава 10. СЖИГАНИЕ ЖИРА ЗА 4 НЕДЕЛИ
Глава 11. СОГРЕВАЮЩЕЕ ЗИМНЕЕ СЖИГАНИЕ
Глава 12. ЛЕГКОЕ ЛЕТНЕЕ СЖИГАНИЕ
Глава 13. КОЛЛЕКЦИЯ РЕЦЕПТОВ ДИЕТЫ С
ВИТАМИНОМ D
Глава 14. ДВИЖЕНИЯ, СЖИГАЮЩИЕ ЖИР
Глава 15. КАК СЖЕЧЬ ЖИР НАВСЕГДА
Приложение. СПИСОК РЕСУРСОВ ДЛЯ СЖИГАНИЯ
ЖИРА
АЛФАВИТНЫЙ УКАЗАТЕЛЬ


Об авторе

Боумен А.


Последние поступления в рубрике "Специальная кулинария "



Исповедь звездного диетолога. Как похудеть навсегда, ни в чем себе не отказывая Исповедь звездного диетолога. Как похудеть навсегда, ни в чем себе не отказывая Борнштейн А.

Индустрия диетологии навязывает нам одну диету за другой, не давая передышки. Зачем вам еще один ограничивающий, нереалистичный план? Научитесь наслаждаться тем, что вы едите (включая еду на вынос!), и не вредить при этом здоровью....

Братьям по сахару. Рецепты для диабетиков от шеф-повара Лазерсон И.И.

Я знаком с диабетом не понаслышке и абсолютно уверен, что современный человек, даже при условии, что у него нет этого недуга, обязан питаться так, как будто бы он у него есть. И в этом утверждении нет никакого пессимизма. Здоровая еда - залог вашей долгой, счастливой и активной жизни. Любите себя, питайтесь правильно!...

Сухое лечебное голодание. Как голодать правильно и комфортно Филонов С.

Врач по профессии Сергей Иванович Филонов в доступной форме рассказывает о сухом лечебном голодании, которым занимается более двадцати лет. Сотни людей прошли через голодание к выздоровлению благодаря рекомендациям, поддержке и помощи доктора Филонова....

Если Вы задавались вопросами "где найти книгу в интернете?", "где купить книгу?" и "в каком книжном интернет-магазине нужная книга стоит дешевле?", то наш сайт именно для Вас. На сайте книжной поисковой системы Книгопоиск Вы можете узнать наличие книги Боумен А., Диета с витамином D. План быстрого сжигания \"упрямого\" жира в интернет-магазинах. Также Вы можете перейти на страницу понравившегося интернет-магазина и купить книгу на сайте магазина. Учтите, что стоимость товара и его наличие в нашей поисковой системе и на сайте интернет-магазина книг может отличаться, в виду задержки обновления информации.