Информация о книге

978-5-17-083425-9

Главная  » Домашние занятия. Путешествия » Кулинария » Кулинария » Специальная кулинария » Диета с витамином D. План быстрого сжигания \"упрямого\" жира

Боумен А., Диета с витамином D. План быстрого сжигания \"упрямого\" жира

АСТ, 2014 г., 978-5-17-083425-9


Описание книги

Диета Алисы Боумен состоит из вкусных блюд, обогащенных витамином D и создающих стойкое ощущение сытости. Она поможет вам быстро сжечь жир: вы потеряете 3 килограмма по 7-дневной скоростной программе, а затем перейдете к 4-недельной программе сжигания жира, чтобы навсегда остаться стройной и энергичной. Меню разработано специально для того, чтобы перенасытить ваш организм витамином D, который создает ощущение сытости и уменьшает остроту приступов голода. В нем есть даже уникальный летний и зимний планы, основанные на сезонных продуктах, поднимающие настроение и препятствующие вызываемой диетой депрессии. А поскольку вы можете позволить себе и \"перекусы\", и десерт, и даже бокал вина, такому плану можно следовать всю жизнь!

Скачать, но не бесплатно эту книгу можно в интернет-магазинах

  Литрес - 319 руб.

Читать онлайн


Доступен для чтения фрагмент книги

Поделиться ссылкой на книгу



Содержание книги

Глава 1. ПРИГОТОВЬТЕСЬ К СЖИГАНИЮ ЖИРА!
Глава 2. ВОЛШЕБНЫЕ СВОЙСТВА ВИТАМИНА D ПО
СЖИГАНИЮ ЖИРА
Глава 3. КАК ВЫ БУДЕТЕ СЖИГАТЬ ЖИР
Глава 4. КАК ВЫ СПРАВИТЕСЬ С ГОЛОДОМ
Глава 5. КАК ВЫ СОХРАНИТЕ МОТИВАЦИЮ
Глава 6. ВОСЬМЕРКА ЛУЧШИХ ПРОДУКТОВ -
СЖИГАТЕЛЕИ ЖИРА
Глава 7. КАК ВЫ ДОБЬЕТЕСЬ УСПЕХА В СЖИГАНИИ
ЖИРА
Глава 8. ОПРЕДЕЛИТЕ ВАШ D-ПРОФИЛЬ
Глава 9. СКОРОСТНОЕ СЖИГАНИЕ ЖИРА ЗА 7 ДНЕЙ
Глава 10. СЖИГАНИЕ ЖИРА ЗА 4 НЕДЕЛИ
Глава 11. СОГРЕВАЮЩЕЕ ЗИМНЕЕ СЖИГАНИЕ
Глава 12. ЛЕГКОЕ ЛЕТНЕЕ СЖИГАНИЕ
Глава 13. КОЛЛЕКЦИЯ РЕЦЕПТОВ ДИЕТЫ С
ВИТАМИНОМ D
Глава 14. ДВИЖЕНИЯ, СЖИГАЮЩИЕ ЖИР
Глава 15. КАК СЖЕЧЬ ЖИР НАВСЕГДА
Приложение. СПИСОК РЕСУРСОВ ДЛЯ СЖИГАНИЯ
ЖИРА
АЛФАВИТНЫЙ УКАЗАТЕЛЬ


Об авторе

Боумен А.


Последние поступления в рубрике "Специальная кулинария "



Братьям по сахару. Рецепты для диабетиков от шеф-повара Лазерсон И.И.

Я знаком с диабетом не понаслышке и абсолютно уверен, что современный человек, даже при условии, что у него нет этого недуга, обязан питаться так, как будто бы он у него есть. И в этом утверждении нет никакого пессимизма. Здоровая еда - залог вашей долгой, счастливой и активной жизни. Любите себя, питайтесь правильно!...

Сухое лечебное голодание. Как голодать правильно и комфортно Филонов С.

Врач по профессии Сергей Иванович Филонов в доступной форме рассказывает о сухом лечебном голодании, которым занимается более двадцати лет. Сотни людей прошли через голодание к выздоровлению благодаря рекомендациям, поддержке и помощи доктора Филонова....

Жизнь со вкусом. Искусство здорового питания от нутрициолога Жизнь со вкусом. Искусство здорового питания от нутрициолога Тиханычева Ж.

Жанна Тиханычева — нутрициолог и health-коуч, специалист по немедикаментозному оздоровлению и аюрведе. Ее новая книга — это не просто кладезь ценных знаний о здоровом питании, а целая энциклопедия вкусов. В книге вы найдете как авторские рецепты, так и блюда разных кухонь мира — индийской, восточной, азиатской, грузинской, славянской....

Если Вы задавались вопросами "где найти книгу в интернете?", "где купить книгу?" и "в каком книжном интернет-магазине нужная книга стоит дешевле?", то наш сайт именно для Вас. На сайте книжной поисковой системы Книгопоиск Вы можете узнать наличие книги Боумен А., Диета с витамином D. План быстрого сжигания \"упрямого\" жира в интернет-магазинах. Также Вы можете перейти на страницу понравившегося интернет-магазина и купить книгу на сайте магазина. Учтите, что стоимость товара и его наличие в нашей поисковой системе и на сайте интернет-магазина книг может отличаться, в виду задержки обновления информации.