Информация о книге

978-5-699-61893-4

Главная  » Медицинская литература » Народная и нетрадиционая медицина » Домашняя медицина » Лечебный массаж » Скульптурная гимнастика для мышц, суставов и внутренних органов

Ситель А.Б., Скульптурная гимнастика для мышц, суставов и внутренних органов


серия: Здоровый позвоночник
Эксмо, 2014 г., 978-5-699-61893-4


Описание книги

Известно огромное число оздоровительных систем - от классической гимнастики до йоги, бодибилдинга, пилатеса. Как правило, подобные системы создаются без участия врачей и потому не учитывают многих законов физиологии и биомеханики, особенностей индивидуальных физиологических изгибов позвоночника и сколиотических деформаций. Занимаясь такой гимнастикой, человек, например, укрепляет мышцы живота и при этом наносит вред мышцам спины. Подобная "нефизиологичная" физкультура наносит непоправимый ущерб здоровью, разрушает организм, приводит к раннему старению. Скульптурная гимнастика - настоящий подарок тем людям, которые осмысленно подходят к вопросам оздоровления. Это плод многолетней научной работы известного вертебролога, д.м.н., профессора Анатолия Болеславовича Сителя. Глубокое знание анатомии и физиологии человека, огромный клинический опыт позволили профессору Сителю разработать уникальную оздоровительную гимнастику, основная цель которой - формирование сбалансированного мышечного ансамбля тела, скоординированность движений, гармонизация работы внутренних органов. Чтобы улучшить функциональное состояние фазических мышц, их необходимо укреплять, наращивая мышечную силу. Скульптурная гимнастика профессора Сителя позволяет ликвидировать мышечные и суставные боли, гармонизировать работу различных органов и систем с помощью разных типов упражнений для разных групп мышц и их функционально оправданных сочетаний. Внимание! Данное издание не является пособием по самолечению. Перед применением необходимо проконсультироваться с лечащим врачом.

Поделиться ссылкой на книгу



Содержание книги

Предисловие
Введение
1. Необходимые знания по анатомии и физиологии
человека
2. Саморегуляция через систему дыхательных
упраженений
3. Саморегуляция через расслабление
4. Саморегуляция через улучшение
функционального состояния внутренних органов
5. Саморегуляция через расслабление
постуральных спазмированных тонических мышц
6. Саморегуляция через наращивание мышечной
силы в фазических мышцах
7. Саморегуляци через правильную координацию
движений тела
Алфавитный указатель


Об авторе

Ситель А.Б.
Родился в 1931 году в Ставрополе. Окончил ординатуру Ставропольского государственного медицинского института по неврологии, аспирантуру - по нейрофизиологии, защитил кандидатскую диссертацию. Стал сначала сосудистым неврологом, а потом увлекся рефлексотерапией. Работал старшим научным сотрудником в научно-исследовательской группе нынешней РМАПО. О мануальной терапии в СССР тогда мало кто слышал - из всех тогдашних соцстран это направление медицины развивалось лишь в Чехословакии, но там не были знакомы с иглотерапией. Анатолий в составе инициативной группе стал обучать специалистов из ЧССР иглоукалыванию, взамен получая знания по мануальной терапии. В 1988 году на базе 15-й московской городской клинической больницы организовал специализированное отделение мануальной терапии, которое затем превратилось в Российский центр мануальной терапии.

Последние поступления в рубрике "Лечебный массаж"



Китайский педиатрический массаж. Справочное руководство Китайский педиатрический массаж. Справочное руководство Клайн К.

Китайский педиатрический массаж - это полезный метод лечения для детей от рождения до примерно 12-летнего возраста. Педиатрический массаж представляет собой ценное дополнение к арсеналу лечебных средств любого врача, т.к. это - эффективный элемент китайских медицинских концепций, так как своей энергетической структурой дети отличаются от взрослых....

70 техник массажа тела 70 техник массажа тела Давыдов М.А.

Общеизвестно, что Восточный массаж - это один из древнейших методов терапии, который зародился вместе с появлением первых цивилизаций Египта, Индии и Китая. Задолго до Рождества Христова в древнеиндийских священных книгах мудрости (Веды) описывались способы применения массажа при различных заболеваниях....

50 техник массажа лица. Девять категорий массажа. \ 50 техник массажа лица. Девять категорий массажа. \"Образные\" техники массажа. Техники Багуа массажа Давыдов М.А.

Все более популярной в мире становится косметология натуральными компонентами, вместе с тем о восточных техниках массажа лица сейчас известно очень мало. Китайская косметология, как и вся восточная медицина, тесно связана с древней философией, в которой воспевается гармония тела и силы духа....

Если Вы задавались вопросами "где найти книгу в интернете?", "где купить книгу?" и "в каком книжном интернет-магазине нужная книга стоит дешевле?", то наш сайт именно для Вас. На сайте книжной поисковой системы Книгопоиск Вы можете узнать наличие книги Ситель А.Б., Скульптурная гимнастика для мышц, суставов и внутренних органов в интернет-магазинах. Также Вы можете перейти на страницу понравившегося интернет-магазина и купить книгу на сайте магазина. Учтите, что стоимость товара и его наличие в нашей поисковой системе и на сайте интернет-магазина книг может отличаться, в виду задержки обновления информации.