Информация о книге

978-5-699-66321-7

Главная » Домашние занятия. Путешествия » Кулинария » Кулинария » Специальная кулинария » Рецепты для мультиварки к диете Дюкан

Дюкан П., Рецепты для мультиварки к диете Дюкан

серия: Диета доктора Дюкана
Эксмо, 2014 г., 978-5-699-66321-7

Описание книги

Еще один шаг, приближающий вас к победе над лишним весом! Новая книга знаменитого диетолога включает в себя лучшие рецепты методики, предназначенные для приготовления в мультиварке: восхитительные закуски, супы, основные блюда и десерты. Все рецепты разработаны на основе российских продуктов, потребление которых диета допускает в любое время и в любом количестве. Благодаря мультиварке еда не теряет вкус и полезные свойства, а вы экономите время, ведь за процессом приготовления не нужно следить. В книге содержится описание знаменитой диеты, памятки для каждого этапа, список допускаемых и разрешенных продуктов, которые можно вырезать и расположить в удобном месте. Тетрадь для записи любимых рецептов сделает вашу книгу удобной и вдохновит на импровизации. Не отказывайтесь от любимых блюд, получайте удовольствие от еды и худейте!

Поделиться ссылкой на книгу

Содержание книги

Введение
Знакомство с четырьмя этапами
Из чего состоит диета и как она работает?
Теория диеты Дюкан
Как пользоваться книгой
Блюда для этапа "Атака" и белкового четверга
Закуски
Основные блюда
Десерты
Блюда для этапа "Чередование" и
белково-овощных дней
Закуски
Супы
Основные блюда
Десерты
Алфавитный указатель ингредиентов
Алфавитный указатель рецептов
Тетрадь для записи любимых рецептов

Об авторе

Дюкан П.
Автор многочисленных бстселлеров, Доктор Пьер Дюкан посвятил 30 лет жизни науке о правильном питании, помогая при этом людям разных весовых категорий худеть и стабилизировать свой вес.
Француз Пьер Дюкан – самый знаменитый диетолог мира. Его книги переведены на 14 языков мира и выходят миллионными тиражами, у него масса поклонниц. Но его ненавидят врачи. Возмущение медиков вызывает тот факт, что Дюкан предписывает на два месяца полностью исключить из диеты углеводы и жиры, а это опасно для здоровья. Дюкан относится к диетологии как к бизнесу, говорят они. Но он совсем не страшен. Просто доктор Дюкан не любит говорить «Нет». Хотите есть сколько угодно и худеть? Пожалуйста! Но никаких углеводов. Желаете сбросить вес, не занимаясь спортом? Без проблем. Только надо больше ходить.

Отзывы

Нужная книга [12 March 2016]

Особенно для тех, кто придерживается этой диеты. Можно быстро приготовить вкусную еду.

Не понравилась. Слишком мудреные рецепты и их мало.... [15 September 2015]

Купила книгу себе и подруге в подарок. На мой взгляд в интернете можно найти рецепты куда более проще в приготовлении и без такого количества яиц в одном блюде. Надеюсь подруге книга понравится больше.

Хорошая книга с хорошими рецептами [29 July 2015]

Придерживаться диеты гораздо проще, когда нет нужды вдумываться в то, что нужно съесть, а можно открыть книгу и выбрать любой рецепт. Ингредиенты простые, их можно приобрести в ближайшем супермаркете. А готовить и того легче)

Очень удобно готовить [24 March 2014]

Купил себе книгу. Очень удобно, что отдельно и подробно даны рецепты для мультиварок. Сам придерживаюсь диеты, но времени стоять у плиты нет, т.к. работаю инструктором по фитнесу - теперь все стало намного комфортнее. Очень бы хотел, чтобы выпустили еще книгу с диетой Дюкан специально для спортсменов.

Очень нужная и полезная книга [23 March 2014]

Удобно, что она рассчитана не только на продвинутых приверженцев диеты Дюкана, но и для тех, кто не так давно начал ее использовать. Как я, например. Она содержит основные принципы работы с диетой, так же в ней описаны все этапы диеты Дюкан. Это очень важно для меня лично, потому что не нужно все время сверяться с книгой «Я не умею худеть», когда готовлю. Блюда достаточно разнообразные. Много рыбных. Хорошо, что есть десерты. Т.е. меню очень разноплановое. Я приготовила овсяный кекс по рецепту.очень вкусно! Книга прекрасно оформлена. Формат очень удобный. Только бы я, наверное, сделала обложку менее маркой. Все таки в процессе готовки есть риск ее запачкать. Но это я уже привередничаю. В целом книга отличная!

И почему раньше не было.. [18 March 2014]

Удивлялась, почему у Дюкана нет книги с рецептами блюд для мультиварки по его диете. Мультиварка – это же так сегодня актуально. Очень ее ждала, т.к. сижу на Дюкане, пробовала сама адаптировать его рецепты под мультиварку, но не скажу, что всегда у меня получалось. Спасибо за книгу! Теперь ведь блюда по Дюкану будут еще полезнее. Ну а сама книга как всегда выше всяких похвал. Ингредиенты наши российские, рецепты понятные, блюда простые в приготовлении, четко прописано время на все этапы приготовления. И очень хорошо, что в книге есть памятки и списки продуктов для каждого из этапов диеты.

Последние поступления в рубрике "Специальная кулинария "

	Братьям по сахару. Рецепты для диабетиков от шеф-повара Лазерсон И.И. Я знаком с диабетом не понаслышке и абсолютно уверен, что современный человек, даже при условии, что у него нет этого недуга, обязан питаться так, как будто бы он у него есть. И в этом утверждении нет никакого пессимизма. Здоровая еда - залог вашей долгой, счастливой и активной жизни. Любите себя, питайтесь правильно!...
	Сухое лечебное голодание. Как голодать правильно и комфортно Филонов С. Врач по профессии Сергей Иванович Филонов в доступной форме рассказывает о сухом лечебном голодании, которым занимается более двадцати лет. Сотни людей прошли через голодание к выздоровлению благодаря рекомендациям, поддержке и помощи доктора Филонова....
	Жизнь со вкусом. Искусство здорового питания от нутрициолога Тиханычева Ж. Жанна Тиханычева — нутрициолог и health-коуч, специалист по немедикаментозному оздоровлению и аюрведе. Ее новая книга — это не просто кладезь ценных знаний о здоровом питании, а целая энциклопедия вкусов. В книге вы найдете как авторские рецепты, так и блюда разных кухонь мира — индийской, восточной, азиатской, грузинской, славянской....

Если Вы задавались вопросами "где найти книгу в интернете?", "где купить книгу?" и "в каком книжном интернет-магазине нужная книга стоит дешевле?", то наш сайт именно для Вас. На сайте книжной поисковой системы Книгопоиск Вы можете узнать наличие книги Дюкан П., Рецепты для мультиварки к диете Дюкан в интернет-магазинах. Также Вы можете перейти на страницу понравившегося интернет-магазина и купить книгу на сайте магазина. Учтите, что стоимость товара и его наличие в нашей поисковой системе и на сайте интернет-магазина книг может отличаться, в виду задержки обновления информации.