Информация о книге

5-9573-0720-3

Главная  » Медицинская литература » Красота. Здоровье. Секс. Беременность. Уход за ребенком » Здоровое питание » Популярные системы питания » Кулинарная книга Кремля : тайная диета российских политиков

Рыбакова С., Кулинарная книга Кремля : тайная диета российских политиков


серия: Кремлевская диета
Весь, 2005 г., 5-9573-0720-3 , 200*128*6 мм., тираж: 10000


Описание книги

Эта книга рассказывает о последнем "ноу-хау" диетологии - новой системе питания, которую уже несколько лет практикуют видные российские политики. В чем преимущества этой диеты? Вы можете есть в свое удовольствие и при этом избавляться от лишних килограммов. Вы узнаете, откуда возникла эта диета и на чем основан эффект быстрого снижения веса, как правильно подбирать продукты для вашего стола и чем грозят "перегибы". И конечно, научитесь готовить "по-кремлевски" - максимум белков, минимум углеводов.

Ключевые слова

Поделиться ссылкой на книгу



Содержание книги

Предисловие
ЧАСТЬ 1. БЕЛКИ ПЛЮС ЖИРЫ МИНУС УГЛЕВОДЫ,
ИЛИ НА ЧЕМ ДЕРЖИТСЯ ДИЕТА АСТРОНАВТОВ
Питаться, чтобы жить
Наше топливо
Белки-строители
Полезные жиры
Плохой хороший холестерин
Углеводы - прародители глюкозы
Тайное становится явным
Голосуем за белки!
Жиры или углеводы?
Перегибы тоже чреваты
Неоправданные жертвы
Ценный "балласт"
Старые темы в современной переработке
Питание по Р. С. Аткинсу
Питание по М. Монтиньяку
Раздельное питание
Осторожность и еще раз осторожность
Кому противопоказана "звездная диета"?
Нелишние килограммы
А как же калории?
ЧАСТЬ V. КУХНЯ "АМЕРИКАНСКИХ АСТРОНАВТОВ"
Кулинарные рецепты
ЗАВТРАКИ
Яичница сытная
Пряный коктейль
Пикантный творожок
Творог с яблочным повидлом
САЛАТЫ И ЗАКУСКИ
Салат из ветчины с грибами
Салат витаминный
Салат греческий
Салат из дайкона с майонезом
Салат из курицы
Салат с лососем и моцареллой
Салат из редиса
Салат из сельдерея
Теплый салат с куриным филе
Моцарелла с помидорами
Паштет из печени
Помидоры, фаршированные сыром
Студень из говяжьих хвостов
Холодная говядина с зеленым салатом
Язык отварной
СУПЫ
Бульон мясной прозрачный
Бульон куриный
Бульон с омлетом
Бульон с фрикадельками
Витаминный суп со сметаной и куриным
мясом
Солянка мясная сборная
Солянка рыбная
Суп из щавеля
Суп из щавеля французский
Суп из капусты брокколи с телятиной
Суп-пюре грибной
Суп-пюре из курицы
Суп-пюре из листового салата
Щи летние
Щи из квашеной капусты с копченостями
Щи из молодой капусты на курином бульоне
ГОРЯЧИЕ БЛЮДА ДЛЯ ОБЕДА И УЖИНА
Бефстроганов
Баранина со спаржевой (стручковой)
фасолью
Мясо с айвой
Печень в сметане
Почки по-деревенски
Почки в винном соусе с грибами
Рулетики из телячьей печени
Свинина, запеченная в фольге
Свинина, запеченная в черном хлебе
Свиные эскалопы в пикантном соусе
Телятина пряная
Телятина с шампиньонами
Язык, запеченный с сыром
"Быстрые" котлетки из куриных грудок
Куриные грудки на скорую руку
Куриные ножки, фаршированные грибами
Цыпленок в овощном соусе
Камбала, припущенная с яблоками и луком-пореем
Карп нежный
Лосось, запеченный в специях
Лосось, запеченный в соли
Морской окунь, фаршированный грибами
Пикша под йогуртовым соусом
Поджарка из трески
Рыба, жаренная в кляре
Рыба по-польски
Треска, запеченная с яйцом и молоком
Треска с грибами в сметанном соусе
Щука в луковой подливе
Бигос
Голубцы из савойской капусты с фаршем
из индейки
Жареная капуста с яйцом
Жаркое из квашеной капусты с грибами
Запеканка из цветной капусты
Запеканка из шампиньонов
Кабачок, фаршированный мясом
Кабачок, фаршированный грибами
Капустные конверты, с сыром
Медальоны из баклажана
Помидоры, фаршированные грибами
"Спагетти" под сырным соусом
Тыква под чесночным соусом
Шпинат, запеченный с яйцом
ДЕСЕРТЫ
Желе фруктово-ягодное
Коктейль фруктовый
Сливочно-фруктовые коктейли
Обменный пункт: продукты и их "стоимость"
в "у. е."


Об авторе


Последние поступления в рубрике "Популярные системы питания"



Посоветуйте, доктор! Альманах №5 Посоветуйте, доктор! Альманах №5 

Альманах "Посоветуйте, доктор!" подготовлен по материалам одноименной передачи Радио России. В этот выпуск вошли: Алла Погожева, диетолог, профессор Доктор на вашей кухне: домашняя кулинария с точки зрения врача, рецепты блюд и напитков вместо рецептов на лекарства Валентин Ребров, фитотерапевт, натуропат, к.м.н....

Как ускорить свой обмен веществ. 9 проверенных принципов похудения Как ускорить свой обмен веществ. 9 проверенных принципов похудения Лакейтос Л.

\\\"Сколько способов ПОХУДЕТЬ предлагают газеты и журналы, телевидение и радио? Сколько из них вы уже перепробовали, заплатив кучу денег, а потом МГНОВЕННО НАБРАВ с трудом сброшенные килограммы?! Надоело ИСТРЕБЛЯТЬ себя диетами? Надоело ГУБИТЬ здоровье табле...

Диета при сахарном диабете Диета при сахарном диабете Гурвич М.М.

При сахарном диабете самым главным врачом для себя должен стать сам больной. Соблюдение диеты - одна из важных сторон лечения этого заболевания. Автор, кандидат медицинских наук, рассказывает о том, как каждый человек может организовать для себя сбалансированное и при этом вкусное и разнообразное питание....

Если Вы задавались вопросами "где найти книгу в интернете?", "где купить книгу?" и "в каком книжном интернет-магазине нужная книга стоит дешевле?", то наш сайт именно для Вас. На сайте книжной поисковой системы Книгопоиск Вы можете узнать наличие книги Рыбакова С., Кулинарная книга Кремля : тайная диета российских политиков в интернет-магазинах. Также Вы можете перейти на страницу понравившегося интернет-магазина и купить книгу на сайте магазина. Учтите, что стоимость товара и его наличие в нашей поисковой системе и на сайте интернет-магазина книг может отличаться, в виду задержки обновления информации.