Геннадий Кибардин более 20 лет оказывает реальную помощь всем, кто желает перешагнуть 100-летний рубеж. Ученые-геронтологи подтверждают, что резервов человеческого организма хватает и на 120 лет, главное - жить разумно и не сокращать своих дней. В этой книге ведущий натуролог России применил необычный подход, чтобы максимально доступно помочь читателю в активном долголетии. Каждая из 5 глав посвящена одному органу чувств, через которые, как через ворота, могут пройти мудрость, доброта и здоровье, наполнив человека радостью жизни и спокойным счастьем. В книге приведены практические рекомендации, как обратить на пользу все то, что мы видим, слышим, осязаем, обоняем и пробуем на вкус. Автор уверен, что опираясь на содержание книги, каждый зрелый человек может стать активным и мудрым долгожителем.

Предисловие
Часть 1. Зрение и здоровье
Часть 2. Слух и здоровье человека
Часть 3. Органы вкуса и здоровье
Часть 4. Обоняние и здоровье
Часть 5. Осязание и наше здоровье
Часть 6. Изучите отпечатки своих пальцев
Заключение

Кибардин Г.М.
Геннадий Михайлович Кибардин - кандидат социологических наук ученый и практик в области психологии здоровья и долголетия человека естественными методами преподаватель кафедры психологии в Академии права и управления, г. Москва. Геннадий Кибардин ведет большую научную и практическую работу по вопросам взаимодействия энергии окружающей среды с человеком. Каждый желающий может принять участие в его лекциях, семинарах и тренингах. В ходе занятий идет обучение быстрому расслаблению сознания и тела естественными методами, избавлению от состояния стресса и напряжения современной жизни. Молодые люди учатся тому, как можно естественным путем восстановить остроту зрения и на долгие годы обрести и сохранять стройную и красивую фигуру. Люди старшего возраста познают, как можно реально стать здоровым и мудрым человеком, а не больным и немощным.
Геннадий Михайлович проводит индивидуальные занятия и консультации по вопросам: реальное омоложение физического тела человека простыми и естественными методами (без применения лекарственных средств, без диет, без "омолаживающих" кремов, без тренажеров, без самых различных приборов и т.п.); устранение последствий от сильных стрессов; вывод из состояния депрессии; улучшение остроты зрения естественными методами; раскрытие творческих способностей и укрепление здоровья на основе обретения гармонии с окружающим миром и внутри себя. В процессе занятий используются многочисленные авторские медитации, наполненные яркими красками живой природы. Медитации позволяют в первую очередь, хорошо расслабиться и снять состояние напряжения сознания и мышц тела. Во-вторых, медитации дают возможность посмотреть на себя со стороны, что в реальной жизни многие просто забывают делать. И, в-третьих, через медитации вы сможете ощутить себя единым целым с окружающей природой и со всем миром.
Уникальные авторские разработки и большой опыт практической работы позволяют за короткое время улучшить состояние зрения естественными методами, обрести стройную фигуру, решить другие проблемы. Автор ведет большую работу по оказанию помощи подросткам в выборе жизненного пути и раскрытии творческих способностей.