Александр Мясников советует: \"Прочитайте эту книгу. Откровенный разговор ведут умные люди, причем в правильной тональности. Здоровый образ жизни и долголетие невозможны без сохранения \" основного инстинкта\". Эта книга поможет вам понять: ничего не потеряно, никогда не поздно, а значит, и жить будем долго!\" Авторы книги уверены, что интерес к интимной стороне жизни с возрастом не только не исчезает, но и приобретает особые оттенки. Российские эксперты, авторы многих статей, выступлений и серии книг \"Откровенный разговор про это\" часто получают в письмах и радиопередачах вопросы, которые зрелый человек порой стесняется задать вслух. Вы найдете научные рекомендации ведущих специалистов для активной половой жизни. Вас вдохновят очень личные истории многих людей, успешно решивших проблемы сексуальности в зрелом возрасте. Народные рецепты и физические упражнения помогут улучшить и укрепить интимное здоровье мужчин и женщин. Авторы от души желают читателям: живите долго, радостно, гармонично и сексуально активно!

От авторов
Предисловие. Сексуальность россиян пенсионного
возраста - из СССР
ЧАСТЬ 1. ВОПРОСЫ И ОТВЕТЫ
Глава 1. Инволюция
Особенности инволюционного периода
Сексуальность пожилых людей
Чем инволюционный период
отличается от других этапов жизни
Вечная молодость
Когда надо уходить из секса
Секс для здоровья
Продолжительность сексуальной активности
Частота сексуальной активности
Ласка и петтинг как основные формы сексуальной
активности
Глава 2. Менопауза и климакс
Менопауза и климактерический период
Синдром возрастного андрогенодефицита
Снижение эрекции. Импотенция
Вопросы про "импотенцию"
Жена "импотента"
Сексуальное влечение и желание
Пропало влечение
Безразличие и отвращение
Глава 3. Секс на пенсии
Сексуальная свобода
Сексуальное разнообразие
Омоложение в сексе
Одинокий желает познакомиться
Сексуальная привлекательность
Просвещение и секс
ЧАСТЬ 2. БОЛЕЗНИ, ЛЕКАРСТВА И СЕКС
Глава 1. Трудности возраста
Один может, а другой нет
Инвалидность и мастурбация
Эротические фантазии
Половое воздержание
Размеры полового члена
Реконструкция влагалища и клитора
Ускоренное семяизвержение
Глава 2. Секс и болезни
Действенная добавка к лечению
Диабет и секс
Инфаркт и секс
Спинномозговая травма и секс
Заболевания спинного мозга и секс
Заболевания щитовидной железы и секс
Удаление груди
Глава 3. Рецепты к хорошему сексу
Влияние лекарств на сексуальную функцию
мужчины .
Витамины для секса
Общие рекомендации целителей в интимных
вопросах . Забытые рецепты в лечении аденомы
простаты .... Забытые рецепты в лечении
эректильной дисфункции
Мягкие средства для твердых намерений
Пищевые продукты, способствующие повышению
сексуальности
Растения - стимуляторы половой функции
Сексуальная диета для мужчин
Секреты сексуального питания разных народов ....
Восточная гимнастика для улучшения потенции ....
Гимнастика для улучшения кровообращения
в половых органах
Точечный сексуальный массаж для мужчин и
женщин .
ЧАСТЬ 3. ЖИЗНЕННЫЙ ОПЫТ СВЕРСТНИКОВ
Глава 1. Примеры и клинические случаи
Глава 2. Реальные истории
Заключение