Информация о книге

5-9524-1621-7

Главная  » Домашние занятия. Путешествия » Кулинария » Кулинария » Специальная кулинария » Вегетарианская кухня

Алькаев Э.Н., Вегетарианская кухня


серия: Вкусные секреты от Алькаева
Центрполиграф, 2005 г., 5-9524-1621-7 , 205*132*30 мм., тираж: 7000


Описание книги

В этой книге представлены рецепты питательных и аппетитных вегетарианских блюд. Вы познакомитесь с основными направлениями вегетарианской системы питания: старовегетарианской, запрещающей все продукты, которые имеют животное происхождение, и нововегетарианской, разрешающей наравне с растительными употребление молочных продуктов и меда.

Скачать, но не бесплатно эту книгу можно в интернет-магазинах

  Литрес - 99 руб.

Читать онлайн


Доступен для чтения фрагмент книги

Поделиться ссылкой на книгу



Содержание книги

Принципы вегетарианства
Старовегетарианская кухня
Нововегетарианская кухня
Вегетарианское меню
Нововегетарианское меню


Об авторе

Алькаев Э.Н.
Кулинар с тридцатилетним стажем. Признанный мастер своего дела и как продолжатель традиций знаменитого В.В. Похлебкина в совершенстве владеет секретами русской кухни.

Отзывы

Хорошая книжка  [ 8 September 2010]
Рецептов в книге много, есть из чего выбрать. Однако практически все рецепты при готовке приходится адаптировать под себя. К сожалению, многие рецепты из этой книги сложно отнести к здоровому питанию: время термической обработки завышено, во многие солёные блюда зачем-то рекомендуется добавлять сахар, хотя он там совершенно не к месту и т.д.

Описания рецептов местами неточные - начинающему кулинару будет непонятно, что куда добавлять и в какой последовательности. К примеру, в книге постоянно упоминаются "коренья". При этом во многих рецептах не уточняется, какие именно коренья следует брать и в каких количествах.

Но в целом книга стоит своих денег благодаря большому количеству рецептов. Блюда предлагается готовить из распространённых продуктов, которые легко можно найти в продаже в России. Это большой плюс. Минус в том, что нет рецептов из современных продуктов, которые становятся популярными среди вегетарианцев. К примеру, я не нашла в этой книге рецептов с соевым мясом, тофу, нутом, морской капустой. Рецептов с орехами очень мало.

В конце книги приводят примеры веганского и вегетарианского меню на две недели. По этим примерам можно рассчитывать свой рацион.

Формат издания удобный: такую книгу сподручно держать на кухне и открывать при необходимости. Не жалко будет, если на бумаге появится пятно.

Последние поступления в рубрике "Специальная кулинария "



Сухое лечебное голодание. Как голодать правильно и комфортно Филонов С.

Врач по профессии Сергей Иванович Филонов в доступной форме рассказывает о сухом лечебном голодании, которым занимается более двадцати лет. Сотни людей прошли через голодание к выздоровлению благодаря рекомендациям, поддержке и помощи доктора Филонова....

Жизнь со вкусом. Искусство здорового питания от нутрициолога Жизнь со вкусом. Искусство здорового питания от нутрициолога Тиханычева Ж.

Жанна Тиханычева — нутрициолог и health-коуч, специалист по немедикаментозному оздоровлению и аюрведе. Ее новая книга — это не просто кладезь ценных знаний о здоровом питании, а целая энциклопедия вкусов. В книге вы найдете как авторские рецепты, так и блюда разных кухонь мира — индийской, восточной, азиатской, грузинской, славянской....

Индивидуальная программа, как за 8 недель преодолеть компульсивное переедание и примириться с едой 

Переедание - это серьезное расстройство пищевого поведения и проблема, которую сложно обнаружить. Не существует строго установленного ограничения калорий или набора продуктов, которые совершенно точно превращают питание в переедание....

Если Вы задавались вопросами "где найти книгу в интернете?", "где купить книгу?" и "в каком книжном интернет-магазине нужная книга стоит дешевле?", то наш сайт именно для Вас. На сайте книжной поисковой системы Книгопоиск Вы можете узнать наличие книги Алькаев Э.Н., Вегетарианская кухня в интернет-магазинах. Также Вы можете перейти на страницу понравившегося интернет-магазина и купить книгу на сайте магазина. Учтите, что стоимость товара и его наличие в нашей поисковой системе и на сайте интернет-магазина книг может отличаться, в виду задержки обновления информации.