Вас окружают именно те люди, с которыми вам хочется общаться? Достаточно ли у вас искренних друзей? Чувствуете ли вы себя любимым, нужным, необходимым? Или страдаете от одиночества, а если и общаетесь, то получаете от общения больше разочарования, чем радости и удовольствия? Эта книга поможет вам осознать, что счастливые отношения - это дар, который принадлежит вам по праву, и ваша задача только взять его, наконец. А упражнения, опробованные на практике опытным психологом, сделают путь к осуществлению этой мечты легким и приятным.

  Литрес - 179 руб.

Предисловие
Совет 1. Откройте то сверхценное и неповторимое,
что есть внутри вас
Совет 2. Станьте лучшим другом, помощником
и советчиком для самого себя
Совет 3. Определите свои интересы и следуйте им
Совет 4. Определите свои принципы и убеждения
и следуйте им
Совет 5. Ежедневно укрепляйте уверенность в
себе ....
Совет 6. Приведите к норме самооценку
Совет 7. Измените отношение к своим комплексам,
проблемам и недостаткам
Совет 8. Начните концентрироваться на том
хорошем, что есть в вас, позитивно относиться к
себе
Совет 9. Начните видеть в жизни хорошее,
Позитивно относиться к жизни
Совет 10. Начните видеть в людях хорошее,
позитивно относиться к людям
Совет 11. Научитесь общаться, не испытывая
неловкости и смущения
Совет 12. Начните искренне интересоваться
людьми
Совет 13. Научитесь доверять
Совет 14. Помогайте другим людям почувствовать
свою значимость
Совет 15. Учитывайте интересы другого человека
Совет 16. Освойте приемы эмпатии
Совет 17. Откажитесь от критики
Совет 18. Научитесь уходить от удара агрессии
и обиды
Совет 19. Научитесь правильно реагировать
на критику
Совет 20. Научитесь мирно выходить из
конфликта
Совет 21. Научитесь быть благодарным всем,
всегда и за все
Совет 22. Делайте добро, не ожидая
благодарности ..
Совет 23. Создавайте вокруг себя светлую
радостную атмосферу
Совет 24. Всегда признавайте свои ошибки
Совет 25. Научитесь ладить даже с неприятными
для себя людьми
Совет 26. Научитесь располагать к себе даже
недоброжелателей
Совет 27. Научитесь вникать в нужды и проблемы
других людей
Совет 28. Научитесь находить общий язык даже
с теми, с кем вы не согласны
Совет 29. Научитесь достигать своих целей
в общении, не оказывая давления на другого
Совет 30. Научитесь воодушевлять других и вести
их за собой