Информация о книге

978-5-17-082523-3

Главная  » Домашние занятия. Путешествия » Кулинария » Кулинария » Специальная кулинария » 30 продуктов, которые обязательно надо съесть в течение 30 дней. Чудеса правильного питания

Владимировна П., 30 продуктов, которые обязательно надо съесть в течение 30 дней. Чудеса правильного питания


серия: Текст с крупным шрифтом
АСТ, 2014 г., 978-5-17-082523-3


Описание книги

Ведущий специалист по нутрициологии рассказывает нам о правильно организованном питании, способном творить чудеса: стимуляцию защитных сил организма, понижение температуры тела и быстрое выздоровление при простуде, полное заживление ран и восстановление после травмы, эффективную очистку организма от токсинов, понижение или повышение давления; улучшение зрения; укрепление позвоночника и суставов - и многое другое.

Поделиться ссылкой на книгу



Содержание книги

Кодекс здорового питания
Белки - строительный материал нашего организма
Жиры - энергетический запас
Микронутриенты жизненно необходимы
Почему нам не хватает витаминов и минеральных
веществ
Правило золотой середины: оптимальное
соотношение продуктов питания
1. Энергетический фундамент
2. Регулятор обмена - овощи
3. Эликсир бодрости - фрукты
4. Строительный материал для костей и зубов -
молочные продукты
5. Источник защитных сил организма: животный и
растительный белок
6. Резервный источник энергии: масла
Секреты приготовления блюд здорового питания
Рецепты здоровых сочетаний продуктов
Рецепты блюд для здорового питания


Об авторе

Владимировна П.


Последние поступления в рубрике "Специальная кулинария "



Братьям по сахару. Рецепты для диабетиков от шеф-повара Лазерсон И.И.

Я знаком с диабетом не понаслышке и абсолютно уверен, что современный человек, даже при условии, что у него нет этого недуга, обязан питаться так, как будто бы он у него есть. И в этом утверждении нет никакого пессимизма. Здоровая еда - залог вашей долгой, счастливой и активной жизни. Любите себя, питайтесь правильно!...

Сухое лечебное голодание. Как голодать правильно и комфортно Филонов С.

Врач по профессии Сергей Иванович Филонов в доступной форме рассказывает о сухом лечебном голодании, которым занимается более двадцати лет. Сотни людей прошли через голодание к выздоровлению благодаря рекомендациям, поддержке и помощи доктора Филонова....

Жизнь со вкусом. Искусство здорового питания от нутрициолога Жизнь со вкусом. Искусство здорового питания от нутрициолога Тиханычева Ж.

Жанна Тиханычева — нутрициолог и health-коуч, специалист по немедикаментозному оздоровлению и аюрведе. Ее новая книга — это не просто кладезь ценных знаний о здоровом питании, а целая энциклопедия вкусов. В книге вы найдете как авторские рецепты, так и блюда разных кухонь мира — индийской, восточной, азиатской, грузинской, славянской....

Если Вы задавались вопросами "где найти книгу в интернете?", "где купить книгу?" и "в каком книжном интернет-магазине нужная книга стоит дешевле?", то наш сайт именно для Вас. На сайте книжной поисковой системы Книгопоиск Вы можете узнать наличие книги Владимировна П., 30 продуктов, которые обязательно надо съесть в течение 30 дней. Чудеса правильного питания в интернет-магазинах. Также Вы можете перейти на страницу понравившегося интернет-магазина и купить книгу на сайте магазина. Учтите, что стоимость товара и его наличие в нашей поисковой системе и на сайте интернет-магазина книг может отличаться, в виду задержки обновления информации.