Информация о книге

978-5-17-082523-3

Главная  » Домашние занятия. Путешествия » Кулинария » Кулинария » Специальная кулинария » 30 продуктов, которые обязательно надо съесть в течение 30 дней. Чудеса правильного питания

Владимировна П., 30 продуктов, которые обязательно надо съесть в течение 30 дней. Чудеса правильного питания


серия: Текст с крупным шрифтом
АСТ, 2014 г., 978-5-17-082523-3


Описание книги

Ведущий специалист по нутрициологии рассказывает нам о правильно организованном питании, способном творить чудеса: стимуляцию защитных сил организма, понижение температуры тела и быстрое выздоровление при простуде, полное заживление ран и восстановление после травмы, эффективную очистку организма от токсинов, понижение или повышение давления; улучшение зрения; укрепление позвоночника и суставов - и многое другое.

Поделиться ссылкой на книгу



Содержание книги

Кодекс здорового питания
Белки - строительный материал нашего организма
Жиры - энергетический запас
Микронутриенты жизненно необходимы
Почему нам не хватает витаминов и минеральных
веществ
Правило золотой середины: оптимальное
соотношение продуктов питания
1. Энергетический фундамент
2. Регулятор обмена - овощи
3. Эликсир бодрости - фрукты
4. Строительный материал для костей и зубов -
молочные продукты
5. Источник защитных сил организма: животный и
растительный белок
6. Резервный источник энергии: масла
Секреты приготовления блюд здорового питания
Рецепты здоровых сочетаний продуктов
Рецепты блюд для здорового питания


Об авторе

Владимировна П.


Последние поступления в рубрике "Специальная кулинария "



Исповедь звездного диетолога. Как похудеть навсегда, ни в чем себе не отказывая Исповедь звездного диетолога. Как похудеть навсегда, ни в чем себе не отказывая Борнштейн А.

Индустрия диетологии навязывает нам одну диету за другой, не давая передышки. Зачем вам еще один ограничивающий, нереалистичный план? Научитесь наслаждаться тем, что вы едите (включая еду на вынос!), и не вредить при этом здоровью....

Братьям по сахару. Рецепты для диабетиков от шеф-повара Лазерсон И.И.

Я знаком с диабетом не понаслышке и абсолютно уверен, что современный человек, даже при условии, что у него нет этого недуга, обязан питаться так, как будто бы он у него есть. И в этом утверждении нет никакого пессимизма. Здоровая еда - залог вашей долгой, счастливой и активной жизни. Любите себя, питайтесь правильно!...

Сухое лечебное голодание. Как голодать правильно и комфортно Филонов С.

Врач по профессии Сергей Иванович Филонов в доступной форме рассказывает о сухом лечебном голодании, которым занимается более двадцати лет. Сотни людей прошли через голодание к выздоровлению благодаря рекомендациям, поддержке и помощи доктора Филонова....

Если Вы задавались вопросами "где найти книгу в интернете?", "где купить книгу?" и "в каком книжном интернет-магазине нужная книга стоит дешевле?", то наш сайт именно для Вас. На сайте книжной поисковой системы Книгопоиск Вы можете узнать наличие книги Владимировна П., 30 продуктов, которые обязательно надо съесть в течение 30 дней. Чудеса правильного питания в интернет-магазинах. Также Вы можете перейти на страницу понравившегося интернет-магазина и купить книгу на сайте магазина. Учтите, что стоимость товара и его наличие в нашей поисковой системе и на сайте интернет-магазина книг может отличаться, в виду задержки обновления информации.