В книге подробно и полно изложен практический материал, упоминания о котором встречаются в книге А. Сидерского "Третье открытие силы". Рассмотрены также общие принципы организации технологической системы интегрального тренинга в школе Йоги восьми кругов. Особое внимание уделено психоэнергетическим аспектам тренировочных техник.

Содержание:

От автора
Омнио-тренинг технология: Последовательности нулевого цикла
Предисловие к русскому изданию
Общее введение
Йога как состояние сознания
Единое и эволюция мира с точки зрения трансформаций сознания
Технология интегрального тренинга как средство расширения восприятия и развития осознания
Четыре типа интегральных тренинг-технологий
"Внешние" технологии интегрального тренинга: религиозные, магические и боевые
Йогические тренинг-технологии
Передача знания в йогических линиях
Свобода выбора
Интегральная тренинг-технология йоги восьми кругов
Общая структура технологического алгоритма
Нулевой цикл
Семь кругов восхождения Омнио-тт Йога-дхара-садхана
Взаимное соотношение восьми кругов
Четыре шага
Шаг первый - пробуждение силы
Шаг второй - движение силы
Полярная и дипольная тренировка в практике движения силы
Полярная тренировка
Тренировочные режимы
Шаг третий - дыхание силы
Созерцание силы
Четыре времени
Принцип соответствия
Соответствие в пределах суток
Сезонное соответствие
Правило третьего времени
Омнио-тренинг-технология: нулевой цикл
Основные последовательности и дополнительные элементы
Размещение практического материала в книге
Четыре техники "органического сталкинга"
Техника первая - "языковое замыкание"
Техника вторая - "запечатать нижний сосуд"
Техника третья - контроль количества пищи
Техника четвертая - "йогическое питье воды"
Опорожнение мочевого пузыря и кишечника
Практические последовательности нулевого цикла
Пробуждение силы: основная последовательность
Очистить топку и разжечь в ней огонь
Обратить поток
Поднять воду, поместив ее над огнем
Пробуждение силы: дополнительные элементы
Движение силы в нулевом цикле омнио-тт
Предварительные условия
Состояние
Время и место
Оборудование и одежда
Подстилка
Костюм
Тренировочный режим
Базовое дыхание
"Дыхание металлической собаки"
Расслабление в асане
Полное расслабление
Позы для расслабления
"Промежуточное" расслабление
"Короткое" расслабление
"Длинное" расслабление
"Расширение" и "наполнение" как ключевые принципы движения в асане
Круг солнечного света, или солнечное кольцо: основная последовательность
Круг лунного света, или лунное кольцо: основная последовательность
Круг лунного света: дополнительные элементы
Соединение двух кругов и старт-сета в единую последовательность
Круг солнечного света - круг лунного света
Круг лунного света - старт-сет
Вводный старт-сет
Вводный старт-сет: основная последовательность
Первая мини-последовательность
Вторая мини-последовательность
Третья мини-последовательность старт-сета
Четвертая мини-последовательность старт-сета
Пятая мини-последовательность старт-сета
Шестая мини-последовательность старт-сета
Седьмая мини-последовательность старт-сета
Вводный старт-сет: дополнительные элементы
Стержневой сет
Заключительный стоп-сет: основная последовательность
Заключительный стоп-сет: дополнительные элементы
Связка для соединения старт-сета и стоп-сета в единую последовательность
Стандартный вход
Дыхание и созерцание силы в нулевом цикле омнио-тт
Объединение и созерцание силы
Ходьба силы
Плавание силы

Сидерский А.В.
Андрей Владимирович Сидерский, достаточно широко известный русскоязычному читателю в качестве переводчика некоторых книг Карлоса Кастанеды, Ричарда Баха, Шри Свами Шивананды и Питера Келдера. Однако в значительно большей степени этот человек известен специалистам в области психофизической тренировки, йоги и боевых искусств - как в Украине, России и Беларуси, так и в Америке, Европе, Индии и на Ближнем Востоке. В "ближнем зарубежье" он известен под своим собственным именем, в "дальнем" его знают как Мастера Андрэ - единственного в мире из мастеров интегрального тренинга и прикладной психотехники, кто в полной мере владеет омнио-тренинг-технологией - уникальной по своей эффективности системой психо-энергетической тренировки, лежащей в основе дхара-садханы - мощного потокового метода осознанного интегрального самосовершенствования человеческого существа.