Информация о книге

5-17-017246-X, 5-271-05596-5, 0-679-75481-4

Главная  » Домашние занятия. Путешествия » Спорт. Туризм. Путеводители » Спорт. Самооборона. Выживание » Бодибилдинг. Легкая и тяжелая атлетика » Бодибилдинг. Тренировка ног и таза

Брунгардт Б., Брунгардт К., Брунгардт М., Бодибилдинг. Тренировка ног и таза

АСТ, Астрель, 2003 г., 328 стр., 5-17-017246-X, 5-271-05596-5, 0-679-75481-4 , 293*216*18 мм., тираж: 7000


Описание книги

Книга содержит массу полезной информации, которая позволит добиться результатов на пути к физическому совершенству Вниманию читателей предлагается широкий спектр физических упражнений, сведения об анатомии, сбалансированном питании и всех других составляющих здоровья.

Поделиться ссылкой на книгу




Об авторе

Брунгардт Б.

Брунгардт К.
Брунгардт К. - автор бестселлера "The Complete Book of Abs". Он также писал статьи для журналов и газет, участвовал в многих телепередачах национального телевидения. Курт тренировал множество людей разных профессий: спортсменов, актёров, предпринимателей. Он является членом Strength Advantage, Inc.

Брунгардт М.


Отзывы

Это настоящая энциклопедия!  [17 August 2011]
Воодушевленная серией книг Курта Брунгардта, решила приобрести эту книгу. Когда впервые взяла ее в руки, была поражена форматом книги, А4. В описании, при заказе, не обратила на это внимание. Качественное издание, твёрдый хороший переплет, белая бумага, и главное, действительно информативное содержание! В книги представлены не только общие сведения об анатомии, физических упражнениях, и сбалансированном питании... В каждом разделе приведены методики отдельно для женщин и для мужчин, в домашних условиях и в спортзале, программы по питанию, включая рецепты блюд, так же приводятся программы тренировок нацеленные на разные группы спортсменов, для лыжников, для гольфистов и т.д. Все упражнения рассматриваются отдельно, с полным пояснением, что к чему, и зачем это делать, с фотографиями! В общем, эта книга из разряда энциклопедия, в ней есть все, чтобы добиться желаемых результатов и прийти к поставленной цели!

Последние поступления в рубрике "Бодибилдинг. Легкая и тяжелая атлетика"



ФакФитнес: ступени натурального бодибилдинга ФакФитнес: ступени натурального бодибилдинга Strong G.

Эта книга поможет не только тем, кто лишь задумывается вступить на путь трансформации своего тела, но и уже опытным атлетам....

Бежать в ритме сердца Бежать в ритме сердца Абрамовских О.

Любовь к бегу, к спорту открывает двери в новый мир самопознания. 3100 миль самопревосхождения. Экстремальные условия этого самого длинного пробега в мире помогают найти источник сил и энергии внутри себя. В книге гармонично сочетаются практические беговые советы и вдохновляющие истории....

Анаболические средства Анаболические средства Буланов Ю.

Подробно рассмотрены анаболические лекарственные и нелекарственные средства: стероиды, витамины, гормоны, гепатопротекторы, коферменты, ноотропы, психоэнергизаторы и др., и схемы их применения. Другие натуральные методы улучшения процессов восстановления....

Если Вы задавались вопросами "где найти книгу в интернете?", "где купить книгу?" и "в каком книжном интернет-магазине нужная книга стоит дешевле?", то наш сайт именно для Вас. На сайте книжной поисковой системы Книгопоиск Вы можете узнать наличие книги Брунгардт Б., Брунгардт К., Брунгардт М., Бодибилдинг. Тренировка ног и таза в интернет-магазинах. Также Вы можете перейти на страницу понравившегося интернет-магазина и купить книгу на сайте магазина. Учтите, что стоимость товара и его наличие в нашей поисковой системе и на сайте интернет-магазина книг может отличаться, в виду задержки обновления информации.