Информация о книге

5-8183-0579-1

Главная  » Домашние занятия. Путешествия » Спорт. Туризм. Путеводители » Спорт. Самооборона. Выживание » Боевые искусства » Практическое боевое каратэ

Иванов-Катанский С.А., Практическое боевое каратэ


серия: Боевые искусства
Гранд-Фаир, 2003 г., 5-8183-0579-1 , 198*124*22 мм., тираж: 10000


Описание книги

Эта книга содержит 200 уроков по самозащите ударами. В основном все технические действия, изложенные в ней, легки в исполнении, что делает их доступными для учеников среднего уровня. Даны четыре технических комплекса - "Ката", "Канку Шо", "Бассаи Шо", "Дзитте", "Чинте". Рассмотрена физическая Подготовка, включающая упражнения с отягощениями для укрепления тела, развития силы и скорости ударов, а также статико-энергетические упражнения для укрепления внутренних Органов и улучшения устойчивости, приведены современные методы тестирования физического состояния занимающихся и сведения по оздоровлению с помощью питания, закаливания и сна. Для широкого круга читателей.

Поделиться ссылкой на книгу




Об авторе

Иванов-Катанский С.А.
Сергей Анатольевич Иванов-Катанский - доцент кафедры физического воспитания МГТУ им. Н. Э. Баумана, академик 1 Международной академии информатизации, профессор Международной академии гуманитарных и естественных наук им. князей Щербатовых, доктор педагогических наук, обладатель 3-го дана по дзюдо и 9-го дана по традиционному каратэ и рукопашному бою, 5-го дана по айки-дзюцу.
Высшая аттестационная дан-коллегия 10 ноября 2004 года признала С. А. Иванова-Катанского автором-разработчиком нового многостилевого направления боевых искусств катана-кай. Он - активный участник государственной программы Российской Федерации "Здоровье нации", член президиума Высшей аттестационной дан-коллегии, автор 24 книг по методикам преподавания разных видов единоборств.

Последние поступления в рубрике "Боевые искусства"



Питание в тхэквондо. Учебно-методическое пособие Питание в тхэквондо. Учебно-методическое пособие Смоленский А.П., Максимов М.Л., Мирошников А.

В учебно-методическом пособии представлены основные материалы и документы, позволяющие студентам спортивных и медицинских вузов получить необходимые знания о питании спортсменов, а также иметь представление о возможном воздействии разнообразных пищевых добавок на организм спортсмена-тхэквондиста....

Осуществление спортивной подготовки в избранном виде спорта. Технология спортивного отбора в самбо Осуществление спортивной подготовки в избранном виде спорта. Технология спортивного отбора в самбо Соболев А.Д., Левицкий А.,Жаков Л., Ткачук М.И.

В учебном пособии отражены результаты научно-исследовательской деятельности в установлении информативных критериев быстро тренируемых спортсменов, занимающихся борьбой самбо и дзюдо....

Технология спортивного отбора в самбо и дзюдо на основе морфофункциональных показателей Технология спортивного отбора в самбо и дзюдо на основе морфофункциональных показателей Соболев А.Д., Левицкий А.,Жаков Л., Ткачук М.И.

В учебном пособии отражены результаты научно-исследовательской деятельности в установлении информативных критериев быстро тренируемых спортсменов, занимающихся борьбой самбо и дзюдо....

Если Вы задавались вопросами "где найти книгу в интернете?", "где купить книгу?" и "в каком книжном интернет-магазине нужная книга стоит дешевле?", то наш сайт именно для Вас. На сайте книжной поисковой системы Книгопоиск Вы можете узнать наличие книги Иванов-Катанский С.А., Практическое боевое каратэ в интернет-магазинах. Также Вы можете перейти на страницу понравившегося интернет-магазина и купить книгу на сайте магазина. Учтите, что стоимость товара и его наличие в нашей поисковой системе и на сайте интернет-магазина книг может отличаться, в виду задержки обновления информации.