Брекар Ф., 50 упражнений, чтобы научиться отказывать

серия: Психология. Прорыв
Одри, Эксмо, 2013 г., 144 стр., 978-5-699-67140-3

Описание книги

Умение говорить \"нет\" — это способ самозащиты, возможность установить предел, а в некоторых случаях просто необходимость. Но, даже принимая этот принцип, воплотить его в жизнь иногда бывает довольно сложно. В нас живет страх не понравиться, мы не любим выглядеть невежливыми. Между тем порой важно сказать \"нет\" — не агрессивное или нелюбезное, но твердое и решительное. С помощью тестов и упражнений этой книги вы научитесь лучше разбираться в себе, осознавать собственные желания и выражать их вербально. Цель этой книги, разумеется, не в том, чтобы научить вас на все отвечать отказом, а в том, чтобы вы получили возможность говорить \"нет\" тогда, когда это действительно необходимо.

Поделиться ссылкой на книгу

Содержание книги

Умеете ли вы говорить "нет"?
1. Не слишком ли вы приспосабливаетесь?
2. Говорите ли вы "да" ради признательности?
3. Говорите ли вы "да" ради спасения ближнего?
4. Каким внутренним посланиям вы подчиняетесь?
5. Каковы ваши представления?
6. Отвечайте за свои решения
Заключение
Чтобы узнать больше

Об авторе

Брекар Ф.

Отзывы

Отличная подача материала [21 October 2014]

Мне понравилась идея подачи материала, необычно, поэтому купила книжку. Еще не закончила выполнять все упражнения, но думаю, что эффект будет положительный

Последние поступления в рубрике "Тематика определяется"

	Фигуры 2+. Вырезалки Терентьева Н.М., Маврина Л. Умение вырезать – важный навык, который способствует развитию мелкой моторики рук, координации движений, внимательности и усидчивости....
	Первые контурные вырезалки 2+ Терентьева Н.М., Маврина Л. Умение вырезать - важный навык, который способствует развитию мелкой моторики рук, координации движений, внимательности и усидчивости. Для детей до 3-х лет....
	Мои первые вырезалки 2+ Терентьева Н.М., Маврина Л. Умение вырезать – важный навык, который способствует развитию мелкой моторики рук, координации движений, внимательности и усидчивости. Для детей до 3-х лет....

Если Вы задавались вопросами "где найти книгу в интернете?", "где купить книгу?" и "в каком книжном интернет-магазине нужная книга стоит дешевле?", то наш сайт именно для Вас. На сайте книжной поисковой системы Книгопоиск Вы можете узнать наличие книги Брекар Ф., 50 упражнений, чтобы научиться отказывать в интернет-магазинах. Также Вы можете перейти на страницу понравившегося интернет-магазина и купить книгу на сайте магазина. Учтите, что стоимость товара и его наличие в нашей поисковой системе и на сайте интернет-магазина книг может отличаться, в виду задержки обновления информации.