В книге в наиболее доступной форме даны ответы практически на все вопросы, которые возникают как в период беременности женщины, так и в процессе ухода за ребенком: с появления на свет и до семилетнего возраста. Для широкого круга читателя. 4-е издание, переработанное и дополненное.

ОТ ИЗДАТЕЛЯ
Раздел I. БЕРЕМЕННОСТЬ МАТЕРИ. РОДЫ.
ПОСЛЕРОДОВОЙ ПЕРИОД
Оплодотворение и беременность
Немного анатомии
Менструальный цикл
Половые клетки
Планирование рождения ребенка
Coitus
Оплодотворение
Миграция и нидация яйца
Образование детского места (плаценты)
Пупочный канатик
Водная оболочка плода
Амниотическая жидкость
Внутриутробное развитие плода
Признаки беременности
Факторы, негативно влияющие на плод
Физиологические изменения в организме
беременной женщины
Женская консультация
Функции женской консультации
Когда ждать родов?
Примерное вычисление срока родов
Трудные роды, нетрудные роды
Пол ребенка
Патронажная сестра
ОБРАЗ ЖИЗНИ БУДУЩЕЙ МАТЕРИ
Уход за телом
Уход за молочными железами
Половая близость
Уход за зубами
Одежда, белье
Обувь
Прогулки
Работы по дому
Физические упражнения
Дыхательные упражнения
Упражнения, исправляющие осанку
Упражнения, развивающие подвижность суставов
Упражнения, укрепляющие мышцы тазового пояса
Укрепление мышц брюшного пресса
Тренировка для грудных мышц
Тренировка мышц спины
Упражнения, направленные против расширения вен
на ногах
Упражнения для мышц стопы
Питание при беременности
Без чего не обойдется организм?
Ежедневный рацион в период беременности
Несколько слов о питьевой воде
Хлеб
Кулинарные рецепты
Салаты
Супы
Вторые блюда
Немного о бессолевой диете
Запоры и мероприятия против них
Клизма, слабительные свечи
Геморрой
Варикозное расширение вен
Отеки нижних конечностей
Судороги мышц голени
Одышка
Головокружения, обмороки
Повышенное слюноотделение
Рвота при беременности
Вас мучает изжога
Слишком частые мочеиспускания
Выделения из влагалища
Зуд при белях
Поясничные боли
Страхи во время беременности
Прием лекарств
Тревожные симптомы
Осложнения беременности
Ранние токсикозы беременности
Поздние токсикозы беременности
Редкие формы токсикозов беременности
Аборт (выкидыш)
Преждевременные роды
Внематочная беременность
Что следует взять с собой в роддом?
Что нужно взять для новорожденного?
Роды
Предвестники приближающихся родов
Признаки начала родов
Роженица и родовые изгоняющие силы
Поза во время родов
Три периода родов
Роды с отклонениями от нормы
Узкий таз
Некоторые акушерские операции
Послеродовой период
Общее состояние, температура, вес
Инволюция половых органов
Лохии (lochia)
Брюшная стенка, кожные покровы
Изменения в молочных железах
Деятельность почек и состояние мочевого пузыря
Деятельность кишечника
Состояние психики
Гимнастика в послеродовом периоде
Упражнения для разминки
Упражнения для осанки
Упражнения для грудных мышц
Упражнения для мышц грудной клетки
Упражнения для мышц живота...
Упражнения для мышц спины
Упражнения для мышц ног
Рекомендации и меры предосторожности
Раздел П. ПЕРВЫЕ ТРИ МЕСЯЦА ПОСЛЕ РОЖДЕНИЯ
Окружающий мир ребенка
Первые дни после рождения
Суеверия
Одежда для ребенка
Требования к детской одежде
Стирка
Белье обязательно гладить
О разовых подгузниках
Пеленальный столик
Помещение для малыша
Предметы с острыми углами
Опасность электрических розеток
Животные и комнатные растения
Проветривание помещений
Стенной термометр
Тишина в комнате малыша
Детская кроватка
Складной стульчик
Сумка для малыша
Можно купить недорого
Ребенок должен спать отдельно
Матрасик и одеяльце
Исключите лишние контакты
Детская коляска
Удобный спальный мешок
Своевременно остригайте ногти
Некоторые рекомендации в быту
Врач, медсестра
Физическое и психическое развитие
ПЕРВЫЙ МЕСЯЦ
Ребенок - не взрослый в миниатюре
Есть ли у новорожденного характер?
Ребенка посетят врач и медсестра
Взвешивание ребенка
Как держать новорожденного правильно?
Крик ребенка
Нельзя нянчить ребенка
Метеоризм
Когда ребенок хочет пить
Частота мочеиспусканий, стул
Потничка - раздражение кожи
Прибавки в весе и росте
Выпячивание пупка и пупочная грыжа
Самостоятельная оценка развития малыша
Развитие слуха
Развитие зрения
Развитие осязания
ВТОРОЙ МЕСЯЦ
Частота и другие характеристики стула
Срыгивание
Рвота
Икота
Опрелости
Струпики
Меняйте положение ребенка
Новые проявления активности и режим
Частота посещений поликлиники
Регулярно обрезать ногти
ТРЕТИЙ МЕСЯЦ
Состояние кривой веса
Физическая активность ребенка
Ребенок сосет пальцы
Ребенок может сам перевернуться на живот
Наследственность и воспитание
Что уже может делать ваш ребенок?
Игрушки для 3-месячного ребенка.
Покой
Гигиена младенца
ПЕРВЫЙ МЕСЯЦ
Туалет новорожденного и первая
прививка
Первое купание
Соска-пустышка
Матрасик, подушка
Нельзя кутать ребенка
Купание
Как прочищать нос и ушки?
Какую ванночку лучше использовать для купания?
Принадлежности для купания
Умывание и обмывание ребенка
Важность водных процедур
Все необходимое для ухода
Одежда малыша, пеленание
Нужно ли гладить пеленки?
Распорядок дня
С какого времени можно принимать гостей?
Помощь молодой маме необходима.
Консультации по телефону
Первая прогулка
Привычка к соске
ВТОРОЙ МЕСЯЦ
Изменения в распорядке дня
Иногда дети путают день и ночь
Свежий воздух
Первые закаливающие процедуры
Солнечные ванны
На прогулке ребенок хочет пить
Поцелуй взрослого - для ребенка риск
ТРЕТИЙ МЕСЯЦ
Новые изменения в распорядке дня
Туалет глаз
Уход за ногтями
Игрушки должны быть чистыми
О продолжительности прогулок
Массаж
Комплекс массажных упражнений и гимнастики
Дополнительные требования к массажу
Где научиться приемам массажа?
Питание ребенка и кормящей матери
ПЕРВЫЙ МЕСЯЦ
Самое лучшее вскармливание - грудное
Преимущества грудного вскармливания
Физическое состояние матери
Сразу после рождения
"Включение" процесса лактации
Место для кормления
Подготовка к кормлению
Марлевая маска
Удобно и маме, и малышу
Значение "сосательного" рефлекса.
Ваши терпение и спокойствие
Мелочи, которые необходимо знать
"Умная" молочная железа
Давать только одну грудь
Жажда и голод
Режим кормления
Трещины на сосках
Ребенок покушал. Что дальше?
Количество съеденного молока
Достаточно ли ребенку молока?
Продолжительность кормлений
Ослабленному ребенку можно помочь
Если у мамы плоские соски
Отрицательные эмоции могут навредить
Лактация и самовнушение
Молоко не "приходит"
Чтобы соска не оказала "медвежью услугу"
Ребенок сосет активно или вяло
Много или мало съедает ребенок?
Витамин D
Сцеживание молока
Возможные причины крика при кормлении
Кипяченая вода
Отвары для питья
ВТОРОЙ МЕСЯЦ
Регулярное взвешивание и режим питания
Ночное кормление
Если ребенок проспал очередное кормление
Сколько ребенок съедает за сутки?
Сбои в распорядке кормлений
Питание кормящей матери
Требования к пище кормящей матери
Продукты, от которых следует отказаться.
Курение, алкоголь
Рецепты некоторых блюд
Когда можно начинать разнообразить меню
ребенка?
С каких же продуктов лучше начать?
ТРЕТИЙ МЕСЯЦ
Постепенный отказ от ночного кормления
Продолжаем разнообразить меню малыша
Некоторые правила в отношении соков
Одни соки "крепят", другие "слабят"
Виноградный сок, морковный сок
В какое время лучше всего давать соки?
Приготовление соков
Фруктовые пюре
С каких фруктовых пюре начинать?
В какое время дня давать ребенку фруктовые
пюре?
Консервированные фруктовые пюре
Приготовление фруктовых пюре
Не следует долго хранить пюре
Прикармливание и искусственное питание
Прикорм
Требования к детской посуде
Каким образом прокалывать соски?
Соски с ответвлением
Как мыть бутылочки и соски?
Сколько времени кипятить бутылочки и соски?
Как стерилизовать посуду паром?
Хранение молочных смесей
Приготовление смеси в дороге
Выбор сухой смеси
С какого возраста можно давать смесь?
Хранение смеси в холодильнике
Подогрев и охлаждение смеси
Какой температуры должно быть питание ребенка?
Контроль за температурой смеси
Ребенок не должен заглатывать воздух
Держать ребенка на руках или в кроватке?
Удаляйте с лица ребенка остатки
молока
Объем съедаемой смеси
Незначительные нарушения режима кормления
Контроль за состоянием соски
Молочные смеси
Инструкции к смесям
Мерная ложечка
Есть ли отличия в распорядке питания?
Объем питания при смешанном и искусственном
вскармливании
Если ребенок съедает не все
Болезни периода младенчества
Какие глаза у вашего малыша?
Закупорка слезно-носового протока.
Конъюнктивит
Потница
Опрелости
Рвота
Состояние пупочной ранки
Профилактические прививки
Когда следует отсрочить прививку?
Реакция после прививки
Водянка яичка
Опасность переохлаждений
Состояние носа и простуда
Мероприятия при насморке
Применение морской соли
Раздражение кожи у выхода из носа
Отит - воспаление среднего уха
Когда давать ребенку больше пить?
Пиодермия
Экссудативный диатез
Экссудативный диатез и вирусная инфекция
Врожденный вывих бедра
Недостаточность витамина D
Раздел III. ОТ ТРЕХ МЕСЯЦЕВ ДО ГОДА
Окружающий мир ребенка
Новые требования к одежде
Кроватка вашего малыша
Матрасик
Одеяло
Помните про опасность сквозняков
Опасности, связанные с подвижностью ребенка
Порядок в доме
Спальный мешок
Регулярные посещения детской
консультации
Игрушки
За ребенком - глаз да глаз
Красочные картинки
Первые заводные игрушки
Когда игрушек слишком много
Другие предметы - как игрушки
Игрушки должны содержаться в чистоте
Детский стульчик
Ребенок подвижен и на прогулке
Всюду опасности для малыша
Детский горшок
Манежик
Уголок для прогулок
На полу холоднее, чем под потолком
Теплые фланелевые штаны
Царапин и ссадин не избежать
Гардероб малыша расширяется
Ребенок обретает новые навыки
Много людей - обязательно инфекция
Новые требования к обуви
Малыш учится ходить
Физическое и психическое развитие
ЧЕТВЕРТЫЙ МЕСЯЦ
Контроль веса
Ребенок все пробует на вкус
Малыш тянет пальцы в рот
С соской или - без?
День или ночь?
Нельзя наказывать малыша
Держать ребенка правильно
Малыш пробует сесть
Ребенок должен больше двигаться
Перемена положения
Оценка психофизического развития
Необходимо больше заниматься с малышом
Лепет ребенка
Разговаривайте с ребенком
ПЯТЫЙ МЕСЯЦ
Малыш приучается к чашке
Строгое соблюдение распорядка
Прибавка в весе
ШЕСТОЙ МЕСЯЦ
Прибавка в весе постепенно уменьшается
Ребенок подражает
Если во время сна раскрыт ротик
Первые зубы
Кальций, фосфор, витамины и рост костной ткани
Повышенное слюноотделение
Прорезывание зубов
Ребенок садится
Чтобы не причинить травмы
Следите за своим поведением
Тишина и покой
Нервозность малыша
Ночной сон
Причины крика ребенка
Каждый ребенок - индивидуальность
СЕДЬМОЙ МЕСЯЦ
Прибавка в весе
Прорезывание зубов
Оценка физического и психического развития
ВОСЬМОЙ МЕСЯЦ
Воспитание малыша
Прибавка в весе
Кривые ножки
Иногда разумно - подождать
Ребенок ползает
Маленькие травмы
Воспитание продолжается
Игрушки и другие предметы
Чрезмерное внимание вредно
Новые навыки в произношении
Что уже умеет ребенок?
Призовите на помощь изобретательность
ДЕВЯТЫЙ МЕСЯЦ
С горшком уже на "ты"
Малыш поднимается на ноги
Игра и игрушки
Важные практические навыки
ДЕСЯТЫЙ МЕСЯЦ
Контроль за динамикой веса
Должны прорезываться новые зубки
Позднее прорезывание зубов и рахит
Что умеет ваш ребенок
Страхи ребенка
Страхи малыша и воспитание
ОДИННАДЦАТЫЙ МЕСЯЦ
Сколько уже зубов?
С какого времени следует начинать чистить зубы?
Прибавка в весе и рост ребенка
Что умеет ваш малыш?
ДВЕНАДЦАТЫЙ МЕСЯЦ
Контроль веса
Первые шаги
Нет ли у ребенка вывиха тазобедренного сустава?
Неблагоприятное влияние болезней
Дальнейшее приучение к горшку
Двенадцать зубов
Плоская стопа?
Оценка психофизического развития
В подвижности малыша - немалый риск
Гигиена младенца
ЧЕТВЕРТЫЙ МЕСЯЦ
Важные гигиенические моменты
Простудился кто-то из близких
Отдых матери
На руках у малыша тоже есть микробы
Развитие в движении
Положение ребенка во время сна
Физические упражнения и массаж
Не кутайте ребенка
Неукоснительное соблюдение распорядка
Продумайте и свой распорядок
ПЯТЫЙ МЕСЯЦ
Смена одежды
Физические упражнения и массаж
ШЕСТОЙ МЕСЯЦ
Здоровая обстановка вокруг малыша
Массаж
Сон
Причины потливости
Температура воздуха в детской комнате,
проветривание
Четкий режим дня
СЕДЬМОЙ МЕСЯЦ
Продолжительность сна
Посещения детского врача
Кипятить воду и молоко
Мухи и прочие насекомые
Профилактика инфекций
Не медлите с вызовом врача
ВОСЬМОЙ МЕСЯЦ
Приучение к горшку
Место для ползания
Не забываем про мух
Очищение воздуха
Опасность травм
Отхождение стула
Чистота наружных половых органов
Привычка трогать половые органы
Звуковое обозначение навыка
Горшок должен стоять на полу
На прогулке, на солнышке
ДЕВЯТЫЙ МЕСЯЦ
Продолжительность сна
Купание
ДЕСЯТЫЙ МЕСЯЦ
Физические упражнения и массаж
Уход за ножками малыша
Ребенок тянет предметы в рот
ОДИННАДЦАТЫЙ МЕСЯЦ
Привычка грызть ногти
Ребенок просится на горшок
Продолжительность сна
На прогулке
Если в глаз попала соринка
Проветривание квартиры
Температура воздуха
ДВЕНАДЦАТЫЙ МЕСЯЦ
Продолжительность сна
Профилактика кишечных инфекций
Навыки гигиены у ребенка
"Натуральный" образ жизни
Питание
ЧЕТВЕРТЫЙ МЕСЯЦ
Объем съедаемой пищи
Желток
Введение первого прикорма
Творог
Овощной прикорм
Рацион вашего ребенка
Введение в рацион новых блюд
Увеличение количества прикорма
Требования к блюдам прикорма и их введению в
рацион
Питье
Использование готовых пюре
Сухие фруктово-овощные смеси
Готовьте овощные и фруктовые блюда сами
Информация на этикетках
ПЯТЫЙ МЕСЯЦ
Меню все разнообразнее
Детская посуда
Витамин С - соединение нестойкое
Прикорм
Второй прикорм
Смешанные каши
Режим пятиразового кормления
Меню при искусственном вскармливании
ШЕСТОЙ МЕСЯЦ
Ребенку на искусственном вскармливании
Принципы приготовления каш
Мясной бульон
СЕДЬМОЙ МЕСЯЦ
Мясные бульоны и мясо
Мясные консервы
Разнообразие пищи
Продолжаем давать блюда из мяса
Еще о мясном бульоне
Меню ребенка
Меню при искусственном вскармливании
Не забываем про витамин D
ВОСЬМОЙ МЕСЯЦ
Новые изменения
Третий прикорм в меню ребенка
Нагрузка на зубы и десны
Утреннее и вечернее кормления грудью
Постепенное введение нового продукта
Не давать колбасных изделий
ДЕВЯТЫЙ МЕСЯЦ
Используем новые продукты
Цельное коровье молоко
ДЕСЯТЫЙ МЕСЯЦ
Новое в питании
ОДИННАДЦАТЫЙ МЕСЯЦ
Очередные замещения прикормом
Малыш пьет из чашки
ДВЕНАДЦАТЫЙ МЕСЯЦ
Хлеб с маслом
Меню
Четырехразовый режим кормления
Почему иной раз ребенок отказывается есть?
Не перекармливайте ребенка
Болезни периода младенчества.
Экссудативный диатез
Рахит
Питание при рахите
Здоровье матери и ребенка
Создать благоприятные условия
У ребенка понос
Неоднократные рвота и понос
Запор
Трещины в заднем проходе
Пупочная грыжа
Молочница
Неопущение яичек
Царапины и ссадины
Более серьезные травмы
Укусы насекомых
Раздел IV. ВТОРОЙ И ТРЕТИЙ ГОДЫ ЖИЗНИ
Окружающий мир ребенка
Игрушки и дальнейшее развитие
Детский травматизм
Страхи малыша
Боязнь купаться
Свое зеркальце
Манежик
Незнакомые взрослые
Окружающий мир и общение
Одежда
Требования к летней одежде
Одежда попроще
Требования к зимней одежде
Сушка одежды и обуви
Постельное белье
Стирка
Физическое и психическое развитие
Замедление темпов роста
Три возрастных периода
Запоминание новых слов
Модель мира
Познание мира
Учимся ходить
Малыш сам справляется с трудностями
Исключить возможность травматизма
Обретение новых навыков
Плохо говорит, но хорошо понимает
Пробует кушать сам
Балуется за столом
Пока бодрствуем - играем
Ваш ребенок - "водяной"
Игры в песке
Мир животных
До какой-то игрушки нужно и дорасти
Учимся следить за собой
Малыш все более любопытен
Пристрастие к ящикам шкафа
Первые фразы
Временные трудности в произношении
Лучшая мама - терпеливая
Учимся одеваться, раздеваться
Естественное качество - общительность
Ваш малыш бегает
Собственным примером
Книжки с понятными рисунками
Вопросы, вопросы
Запас слов
Малыши бывают агрессивны
Любовь к музыке
Опрятность, чистоплотность, порядок
Осваиваем новые практические навыки
Член общества
Склонность к истерике
Малыш становится ловчее
Велосипед, педальная машина
Кубики
Учимся рисовать
Лепка
"Интеллектуальные" занятия и подвижные игры
Психическое развитие
Зубы
Уход за зубами
Сказки
Воображение малыша
Детские передачи по телевидению
Ребенок становится самостоятельнее
Гигиена ребенка
Чистим зубы
Зубная щетка
Зубочистка
Умываемся, причесываемся
Гребешок, щетка, мыло
Регулярно стричь ногти
Зуд
Режим сна и бодрствования
Перед сном посидеть на горшке
Ребенок сидит за столом
Кушать самостоятельно
За столом не спешить
Хорошее настроение и аппетит
Когда следует предлагать ребенку горшок?
С какого времени можно приучать ребенка
пользоваться туалетом для взрослых?
Туалетная бумага
Подмывание
Малыш сам мочится в горшок
Как часто следует купать ребенка после года?
Полотенца, мытье рук
Мыло для ребенка
Гигиенические требования к одежде
Отношение ребенка к его одежде, обуви
Пижама, постельное белье
Подушка, кроватка
Сон на прогулке
Прогреваем постель
Трудности с засыпанием
Ребенок боится темноты
Почему детям снятся кошмары и как кошмаров
избежать?
Ночное недержание мочи
Распорядок дня
Беречь зрение
Специальные детские ножницы
Беречь орган слуха
Как бороться с выделениями серы?
Серная пробка
Профилактика серных пробок
Оберегать уши во время купания
Если есть перфорация в барабанной перепонке
Массаж барабанных перепонок
Опасное любопытство
Что такое слуховая труба и какие функции она
исполняет?
Продувание слуховой трубы
Ребенок должен дышать носом
Причины нарушения носового дыхания
У вашего ребенка насморк
Сухость верхних дыхательных путей
Закаливающие процедуры
Питание
Четырехразовое кормление
Рацион
Мясные изделия и рыба
Молоко и молочные продукты
Овощи. Клетчатка
Фрукты и ягоды
Болезни малыша
Вызывайте педиатра
Что такое повышенная температура?
Методики измерения температуры
Миндалины и аденоиды
Промывание носа и носоглотки
Протаргол
Нарушение слуха
При нарушении слуха с одной стороны
Боль в ухе
Как делать согревающие компрессы?
Своевременное посещение отоларинголога
Как ребенок должен питаться вовремя болезни
Стоматит
Полоскания полости рта и горла
Ларингит
Ангина
Бронхит
Солнечный удар
Ожоги
Отморожения
Инородные тела
Травмы глаз
Носовые кровотечения
Кровотечения
Заноза
Укус змеи
Пищевые отравления
Немного о фитотерапии
Раздел V. ЧЕТВЕРТЫЙ И ПЯТЫЙ
ГОДЫ ЖИЗНИ
Окружающий мир ребенка
Окружающий мир стал доступнее
Ребенок видит мир прекрасным
Соблюдение осторожности
Детская кровать
Постель
Привычная обстановка
Новые игрушки
Любимые книги
Телевизор
Музыка
Радиоприемник, проигрыватель
Дорогие подарки
Новые возможности
"Шведская стенка", качели, тренажеры
Велосипед
Письменный стол
Вредные привычки родителей
Неблагополучно в доме
Детский сад: "за" и "против"
Готов ли малыш идти в детский сад?
Контактность ребенка
Подготовка к детскому саду
Первое расставание
Привыкание к детскому саду
Не опаздывайте забирать ребенка
Исполнять обещания
Вкус к одежде
Одежда для малыша
Статическое электричество
Одежда на пуговицах
Шнурки, липучки, замок - "молния"
Уход за одеждой и обувью
Все детское хранится отдельно
Детский гигиенический набор
Зеркало
Своя посуда
Постоянное место за столом
Посещение туалета
Сложности с выключателями
Возможность выбора
Отдельная комната
Второй ребенок
Второй ребенок иного пола
Дальнейшее развитие кругозора
Смешанные детские компании
Путешествия ,
Посещение ресторана
Полет в самолете
Если ребенку хочется двигаться
В автомобиле
Ребенка "мутит"
На новую квартиру
Физическое и психическое развитие
Внешние изменения
Рост и вес
Развитие мышечной системы
Развитие костной системы
Зубы
Подвижность ребенка
Физическое развитие и здоровье
Взросление и психическое развитие
Перемены в характере
Речь ребенка
Запас слов
Произношение
Слух и нарушения речи
Место в обществе
Перемены в отношении к ребенку
Навыки ребенка
Всегда можно договориться
Маленькая личность
Возраст "интеллектуального голода"
Игрушки и психическое развитие
Настольные игры
Игры в ролях
Самостоятельная игра
Куклы-рукавички
Детский театр
Цирк
Диафильмы и фильмоскоп
Купите ребенку пластилин
Лепка из глины
Общение с животными
Аквариум
Коллекционирование
Микроскоп, бинокль
Подвижные игры
Сказки
Мир полезных растений
Изготовление гербариев
Знакомство с миром поэзии
Музыка и танец
Дети ходят друг к другу в гости
Тяга к детям постарше
Чередование игр
Ваш малыш взрослеет
Нежный возраст - формирование характера
Страсть к подражанию
Любознательность
"Про это"
Ложь или фантазирование?
Самочувствие и поведение
Ребенок хочет самостоятельности
Не все дети вундеркинды
Хочется попрыгать, пошуметь
Все дети разные
Оценка психического развития в 4 года
Оценка психического развития в 5 лет
В 4 года уже многое умеет
Что ребенок умеет в 5 лет?
А если ребенок умеет меньше?
Увеличивать нагрузку постепенно
Не перевозбуждать ребенка
Когда родители ссорятся
Кошмарные сны
Ночное недержание мочи
Снохождение
Приобщение к спорту
Непечатное слово
Все новые навыки
Акварельные краски
Ребенок пробует делать сам
Игра со старыми бусами
Игры с водой
Мыльные пузыри
Вопросы гигиены
Продолжительность сна
Дневной сон
Продолжительность дневного сна
Ребенок отказывается спать
Трудности с засыпанием
Укладываем ребенка спать
Гигиеническое воспитание собственным примером
Регулярные уборки
Ребенок помогает маме
Купание ребенка
Детские полотенца
Ногти
Умывание
Тщательно почистить нос
Зубы
Продукты питания и здоровье зубов
Когда сладости причиняют вред
Уход за зубами
Полоскание зубов
Своя зубная щетка
Хорошая зубная паста
Как и когда чистить зубы?
Зубочистка и ниточка
Испорченный зуб
К зубному врачу
Лак для зубов
Молочные зубы, постоянные зубы
Состояние десен
Расческа, гребень
Зеркало для ребенка
Мыть руки
Кушать не спеша
Опрятность за столом
Сервировка стола
Салфетки
Не оставлять на тарелке пищу
Убираете со стола вместе
Своя посуда
Ночной горшок
После посещения туалета
Туалетная бумага
Накладное сиденье
"Большое и важное дело"
Носовой платок
Мыть руки после поездки в общественном
транспорте
Рядом кто-то простыл
Не пить много перед сном
Умывание и переодевание после улицы
Сухая обветренная кожа
Заусенцы
Мыть ноги перед сном
Утренние гимнастика и душ
Ребенок сам стирает носочки
Домашние тапочки
Домашняя одежда
Ребенок ухаживает за своей обувью
Правила гигиены для девочек
Режим дня
Укрепление иммунных сил
О закаливании
Рекомендации по закаливанию
Закаливающие процедуры
Закаливание воздухом
Влажные обтирания
Обливания
Ванны для ног
Купание в открытом водоеме
Солнечные ванны
Питание
За общим столом
Часы приема пищи
Расклад калорийности
Основные требования к питанию ребенка
Примерный суточный рацион
Сочетаемость продуктов
Не пить воду во время еды
Нормативы объемов блюд
Не давать одно блюдо дважды в день
Блюда из сырых овощей
Тщательно пережевывать
Не давать острых блюд и приправ
Хлеб необходим
Весна и дефицит витаминов
О постах
Рекомендуемые блюда
Сладости
Мороженое
Другие лакомства
Принцип разнообразия
Меню на неделю
Меню на неделю для детей 4-5 лет для домашнего
вскармливания
Меню на неделю для ребенка 4-5 лет с избыточным
весом
Объем напитков и соков
Как быть с кофе?
Какао
Чай
Сбитень
Слишком жирная пища
Сколько пищи положить ребенку на тарелку?
Когда ребенок полнеет
Поговорите о еде
Не отвлекаться от еды
Между приемами пищи
Закусочные, чебуречные, пирожковые и прочие
Не домашнего приготовления
Блюда любимые и нелюбимые
Как избежать капризов за столом?
Как привести вес к норме?
Ребенок "совсем худой"
Приготовление пищи
Не хранить долго приготовленные блюда
Не чистить овощи загодя
Использовать не всякую посуду
Не переусердствовать с термической обработкой
Не резать картофель мелко
Блюда в горшочках
Пользоваться столовым ножом
Перец, хрен, горчица
Лук и чеснок
Сок лимона
Рассыпчатый рис
Консистенция манной каши
Мука
Рецепты блюд
Воспитание ребенка
Основные положения
Труд
Удовольствие надо заслужить
Домашние работы и распорядок дня
Принцип постепенности
Поощрение
Труд и игра
Собственным примером
С позиций антропоморфизма
Помощь по хозяйству
Логика, понятная малышу
Замечания, нравоучения
Контакт с воспитателем
Распорядок и дисциплина
Капризное поведение
Ссоры с ребенком
Все ребенку объяснять
Ваша адекватная реакция
Обидные слова
Не внушайте ребенку, что он
лучше всех
Угрозы и ответное противодействие
Обещания
Следите за своей речью
Ложь ребенка - как защитная реакция
Фантазирование
Всегда говорите правду
Искушение солгать
Вежливость
Общительность
Самостоятельность
Похвалить за упорство и выдержку
Стимул
Если ребенок заболел
Своевременное обращение к врачу.
"Скорая помощь"
Разумнее - подстраховаться
Какие первые симптомы заболевания у детей?
Температура тела в норме
Методики измерения температуры
Термометр
Как правильно пользоваться термометром?
Повышенная температура и компрессы
Учащенное дыхание
Боль
Как снять боль?
При болях в животе
Частота и характер стула
Частота мочеиспускания, цвет мочи
Без промедления
Сыпь
Детские инфекционные болезни
Как избежать осложнений при детских
инфекционных заболеваниях?
Раздел VI. ШЕСТОЙ И СЕДЬМОЙ
ГОДЫ ЖИЗНИ
Окружающий мир ребенка
Скоро в школу или уже в школу?
Шесть с половиной
Консультация с учителем
Ответственный период
Какие требования к одежде старшего
дошкольника?
Если одеваете ребенка легко
Если одеваете ребенка чересчур тепло
В комнате у ребенка
Пора пересмотреть игрушки
Ревизия в книжках
Не выбрасывать книги
Стол и игра в "школу"
Некоторые навыки
Заранее сходите с ребенком в школу
Больше разговаривать с ребенком
Расширять кругозор
Новое в режиме дня
Будущие одноклассники
Добрый - недобрый
Необходимые документы
Что к школе приобрести?
Кое-что подготовить
Карандаши
Альбом для рисования
Пеналы из спичечных коробков
Сменная обувь
1 Сентября
Знакомство с классом, учителем, школой
Очень важные предметы
Как долго провожать ребенка в школу?
Дисциплина
Режим дня и домашнее задание
Собрать портфель назавтра
Порядок в портфеле
Дурные привычки
Помощь учителю
Школьный завтрак
Физическое и психическое развитие
Что должен уметь ваш ребенок?
Увеличение запаса слов
Мальчики и девочки
Дальнейшее совершенствование навыков
Степень психофизического развития
Уровень подготовленности
Развивающие задачки
Вопросы "на интеллект"
Осанка ребенка, нарушение осанки
Вопросы гигиены
Закрепление новых навыков
Зрение
Причины нарушения зрения
Не читать лежа
Не читать "против света"
Не утомлять глаза
Где должен находиться источник света?
Достаточное естественное освещение
Воздействие цвета
Оптимальная плоскость при чтении
Подставки для книг
Не слюнявить палец
Правильно подобранная мебель
Умыться после школы
Мыть руки в школе
В школе есть медработник
Контакт с животными
Ногти
Купания
После посещения туалета
Подмывание
Одежда и обувь
Уход за кожей
Зубы
Если умываться холодной водой
Расческа, гребешок
Фен
Проветривание комнаты
Влажная уборка
Продолжительность сна
Перед сном
Трудности с засыпанием
Чистить нос, уши
Серная пробка
Если вода попала в ухо
Промывание глаз
Распорядок дня
Посуда
Питание
Нормативы объемов блюд
Режим приема пищи
Прием пищи вечером
Тщательное пережевывание пищи
Острые приправы, пряности
Зелень
Почему у ребенка временами отсутствует аппетит?
Не заставляйте ребенка есть
Чтобы поднять аппетит
Слишком хороший аппетит
Как бороться против полноты?
Заменять "несезонные" блюда "сезонными"
Мороженое
Летом - поменьше жирного
Кофе и крепкий чай
Правила приготовления салатов
Разнообразие и сбалансированность
Меню на неделю для детей 6-7 лет
Меню на неделю для ребенка 6-7 лет с избыточным
весом
Белки - строительный материал
О холестерине
Углеводы
Углеводы и склонность к полноте
Минеральные вещества
Источники кальция
Источники фосфора
Источники магния
Источники железа
Источники йода
Поваренная соль
Витамины
Витамин А и его источники
Витамин В1 и его источники
Витамин В2 и его источники
Витамин РР и его источники
Витамин С и его источники
Витамин D и его источники
Витамин В12 и его источники
Фолиевая кислота и ее источники
Витамин Вб и его источники
Немного о напитках
Чай и кофе
Квас
Кисель
Компоты
Я годные напитки, отвары, морсы
Соки
Какой температуры должна быть горячая пища?
Следует ли запивать еду?
Когда можно пить воду?
О лечебном питании
При гастрите
При колитах
При заболеваниях печени и желчевыводящих путей
При нефрите
При простуде
Излюбленное блюдо
Если ребенок занимается спортом
На туристической тропе
Воспитание ребенка
Контроль не должен подавлять
Наказания - не воспитание
Иногда - не заметить проступок
Разъяснения, примеры
Личность, гармоничная обществу
Собственным примером
Избегать внушений
Новое вокруг
Учиться видеть прекрасное
Общение с живой природой
Интерес исследователя
Ребенок хочет поделиться
Увы, случается воровство
Игрушки в школе
Дети меняются игрушками
Маленький симулянт
Ребенок прибегает к помощи обмана
Если ребенок заболел
Кашель
Горчичники
Как правильно ставить горчичники?
Горчичники на икрах
Не все дети "терпят" горчичники
Горчичная ванна
Горчичные обертывания
Банки
Перцовый пластырь
Компрессы согревающие
Компрессы горячие
Компрессы холодные, или примочки
Грелка
Жгут
Кровотечение
Промывание раны
Повязка
Смена повязки
Наложить шину
Ушибы
Гематома
Вывихи
Растяжение связок
Соблюдение рекомендаций врача
Если назначен постельный режим
Кушать понемногу, но чаще
Измерение температуры
Ангина
Гипертрофия небных миндалин
Отит
Ринит
Гайморит
Сок каланхоэ
Грипп
Как закапывать лекарственные капли?
Как смазывать горло?
Бронхиальная астма
Бронхит
Пневмонии
Крупозное воспаление легких...
Острая очаговая пневмония
Гиповитаминозы
Гиповитаминоз А
Недостаточность витамина С (аскорбиновой
кислоты)
Недостаточность витамина B1 (тиамина)
Недостаточность витамина В2 (рибофлавина)
Недостаточность витамина Вб (пиридоксина)
Недостаточность витамина B12 (цианокобаламина)
Недостаточность витамина РР (никотиновой
кислоты)
Недостаточность фолиевой кислоты
Диспепсия
Гастрит острый
Ревматизм
ПРИЛОЖЕНИЕ
Физическое развитие ребенка
Психическое развитие ребенка

Зайцев С.А.
Автор книг по метрологии