В настоящее время бодибилдинг - довольно распространенный вид спорта. Им занимается множество людей как с целью оздоровления, так и для того, чтобы сделать свое тело красивым и гармонично развитым. И хотя имеется масса литературы по бодибилдингу, все же существует множество самых различных мифов об этом прекрасном виде спорта, как, впрочем, и о многих других. Прочитав "Бодибилдинг и не только", Вы узнаете: - возможен ли большой спорт без стероидов; - правду о "чемпионских методиках"; - в чем отличие мужского культуризма от женского; - как правильно качать пресс; - подходят ли домашние условия для серьезных занятий спортом; - самые известные заблуждения, связанные с фигурой Арнольда Шварценеггера; - во что играют богатыри; - можно ли заниматься культуризмом в зрелом возрасте и многое другое. Узнайте правду и станьте вместе с ней сильнее!

Хмельницкий Б.А.
Советский и российский актёр театра и кино. Родился 27 июня 1940 года в городе Уссурийске Приморского края. Отец — военный, мать — домохозяйка. Детство прошло в гарнизонах. Музыке учился в Домах офицеров. В театральное училище сначала не решился поступать из-за сильного заикания, поступил в музучилище на курс баяна. Позже всё-таки решился ехать в Москву. Во многом, по словам актёра, поддержку в поступлении оказал Вольф Мессинг, который когда-то был влюблён в его маму. Несмотря на заикание, Хмельницкого принимают в Театральное училище имени Б.В. Щукина (курс Б.Е. Захава) без третьего тура, которое в 1966 году заканчивает. Ещё студентом его замечает Юрий Любимов и приглашает в свой театр. Уже в начале своей театральной карьеры Хмельницкий играет Ноздрева, Воланда, Маяковского. В 1964-1982 годах — актёр Московского театра драмы и комедии на Таганке. Благодаря Любимову излечивается от 25-летнего заикания. На время болезни Высоцкого в срочном порядке вводится в спектакль "Жизнь Галилея", где на волне эмоционального подъема весь текст говорит без единой запинки. Автор музыки к спектаклям театра на Таганке и к фильмам "На короткой волне", "Седьмое кольцо колдуньи" и др. Один из немногих Народных артистов России (2001), который получил звание минуя Заслуженного. Увлекался бильярдом, был чемпионом Москвы по бильярду. Всесоюзный успех пришёл, после того как Хмельницкий снялся в роли Робин Гуда. Леонида Ярмольник: "Робин Гуду повезло, что его сыграл Хмельницкий". Хмельницкий признается одним из красивых мужчин советского кинематографа. В 1982 году ездил в Голливуд. Кларк Дуглас предлагает ему роль в фильме "Скалолаз" с гонораром 1 миллион долларов. Но советское руководство, в как случаях с Мордюковой, Ларионовой и др., отказывает актёру в этой возможности. С начала 90-х до последнего организовывал концерты, посвящённые Владимиру Высоцкого.