Крылов А.В., Стиль спецназа. Система боевого выживания
серия: Антитеррор
Феникс, 2004 г., 240 стр., 5-222-05400-4 , 205*145*14 мм., тираж: 5000
Описание книги
Книга рассказывает о традиционных и нетрадиционных формах поддержания здоровья для выживания в боевых и других экстремальных условиях.
Издание предназначено как для Специалистов, так и для широкого круга читателей.
Поделиться ссылкой на книгу
Содержание книги
Введение
Раздел I. Современное состояние вопроса
1."Базовый" уровень подготовки специалиста
1.1. Понятие "здоровье специалиста"
1.2. Состояние иммунитета специалиста
1.3. Наличие очагов хронической инфекции (ОХИ)
1.4. Травмы головного мозга
1.5. Недостатки в практической подготовке
специалиста
Выводы по разделу
Раздел П. Подготовка к выполнению и выполнение
специальных задач
2.1. Пути повышения уровня реального здоровья
специалиста
2.1.1. Устранение ОХИ
2.1.2. Повышение иммунитета
2.1.3. Питание специалиста
2.1.4. Повышение работоспособности специалиста
2.1.5. Адаптация к работе в сложных условиях
Развитие органов чувств специалиста
Зрение
Фигура и фон при восприятии формы
Слух
Внимание
Обоняние
Дыхание
2.1.6. Занятия по рукопашному бою
2.1.7. Снижение действующих перегрузок при
выполнении задач
Выводы по разделу
Заключение
Приложения
Приложение 1. Ключевые слова и их смысловое
значение
Приложение 2. Перечень параметров для
формирования медицинского портрета специалиста
(вариант)
Приложение 3. Основные показатели по
применению средств фитотерапии
Приложение 4. Принципиальные основы оказания
помощи пострадавшим
Приложение 5. Критерии оценок (физиологические
тесты)
Приложение б. Действие нагрузок на организм
специалиста в зависимости от их вида
Приложение 7. Описание отдельных видов
лекарственных растений
Приложение 8. Потери в чрезвычайных ситуациях
(по данным МЧС)
Литература
Об авторе
Последние поступления в рубрике "Самозащита. Выживание"
 |
Самооборона от А до Я. Как победить в драке на улице, не владея боевыми искусствами Диденко М.В.
Михаил Диденко — сертифицированный инструктор по рукопашному бою и выживанию.... |
 |
Исихазм и Система Романова. Единство духовного и физического развития Швец А.В.
В книге описывается Система Романова, которая включает в себя некоторые практики исихазма, то есть православного монашества, и физические упражнения, основанные на них. Система сочетает религиозную практику, укрепляющие здоровье упражнения и процедуры с приемами самообороны.... |
 |
Мужик с топором Кочергин А.Л.
В Ваших руках 10-й тираж самой простой и искренней книги о том, каким должен быть Мужчина на Русской улице. Книга говорит не об авторе. Вы удивитесь, книга написана о Вас. Автор: Андрей Кочергин, в Каратэ с 1978 года.... |
Если Вы задавались вопросами "где найти книгу в интернете?", "где купить книгу?" и "в каком книжном интернет-магазине нужная книга стоит дешевле?", то наш сайт именно для Вас. На сайте книжной поисковой системы Книгопоиск Вы можете узнать наличие книги Крылов А.В., Стиль спецназа. Система боевого выживания в интернет-магазинах. Также Вы можете перейти на страницу понравившегося интернет-магазина и купить книгу на сайте магазина. Учтите, что стоимость товара и его наличие в нашей поисковой системе и на сайте интернет-магазина книг может отличаться, в виду задержки обновления информации.
