Информация о книге

978-5-699-58202-0

Главная  » Домашние занятия. Путешествия » Спорт. Туризм. Путеводители » Спорт. Самооборона. Выживание » Боевые искусства » Анатомия боевых искусств

Линк Н., Чоу Л., Анатомия боевых искусств


серия: Книга-инструктор (обложка)
Эксмо-Пресс, 2013 г., 978-5-699-58202-0


Описание книги

Эта книга с подробными анатомическими рисунками наглядно демонстрирует, как работают мышцы тела во время выполнения ключевых приемов различных боевых искусств. Развернутые иллюстрации и текст, написанный доступным языком, помогут вам понять, тренировке каких групп мышц нужно уделить максимальное внимание, чтобы улучшить результат тех или иных приемов. Помимо подробного разбора анатомии в бою, в каждом разделе есть также упражнения для укрепления мышц, позволяющие улучшить физическую форму и избежать травм. \"Анатомия боевых искусств\" прежде всего будет интересна занимающимся следующими боевыми единоборствами - айкидо, джиуджицу, дзюдо, карате, кэндо, кунг-фу, муай-тай и тэквандо.

Ключевые слова


  муай тай 


Поделиться ссылкой на книгу



Содержание книги

Часть 1. Обзор
Часть 2. Приемы


Об авторе

Линк Н.

Чоу Л.


Отзывы

+  [15 May 2014]
Очень хорошая книга. Отличные иллюстрации, на которых подробно показано, какие именно мышцы участвуют в приемах. И подробные тексты. Особенно порадовало то, что для каждого удара приводится в баллах (от 1 до 10) важность того или иного параметра: силы, точности, скорости, а также то, что каждый прием сопровождает описание упражнений, которые помогут выполнить его идеально. Все детально описано и отлично проиллюстрировано. А в конце еще и отличный словарь и указатель. Незаменима для занятий боевыми искусствами!
Полезная книга  [28 April 2014]
Остался очень доволен книгой - информативная, картинки подробные и качественные. Пробовал повторить описанные приемы, всё получилось. И оформлена книга хорошо, заказал ещё одну в подарок.

Последние поступления в рубрике "Боевые искусства"



Питание в тхэквондо. Учебно-методическое пособие Питание в тхэквондо. Учебно-методическое пособие Смоленский А.П., Максимов М.Л., Мирошников А.

В учебно-методическом пособии представлены основные материалы и документы, позволяющие студентам спортивных и медицинских вузов получить необходимые знания о питании спортсменов, а также иметь представление о возможном воздействии разнообразных пищевых добавок на организм спортсмена-тхэквондиста....

Осуществление спортивной подготовки в избранном виде спорта. Технология спортивного отбора в самбо Осуществление спортивной подготовки в избранном виде спорта. Технология спортивного отбора в самбо Соболев А.Д., Левицкий А.,Жаков Л., Ткачук М.И.

В учебном пособии отражены результаты научно-исследовательской деятельности в установлении информативных критериев быстро тренируемых спортсменов, занимающихся борьбой самбо и дзюдо....

Технология спортивного отбора в самбо и дзюдо на основе морфофункциональных показателей Технология спортивного отбора в самбо и дзюдо на основе морфофункциональных показателей Соболев А.Д., Левицкий А.,Жаков Л., Ткачук М.И.

В учебном пособии отражены результаты научно-исследовательской деятельности в установлении информативных критериев быстро тренируемых спортсменов, занимающихся борьбой самбо и дзюдо....

Если Вы задавались вопросами "где найти книгу в интернете?", "где купить книгу?" и "в каком книжном интернет-магазине нужная книга стоит дешевле?", то наш сайт именно для Вас. На сайте книжной поисковой системы Книгопоиск Вы можете узнать наличие книги Линк Н., Чоу Л., Анатомия боевых искусств в интернет-магазинах. Также Вы можете перейти на страницу понравившегося интернет-магазина и купить книгу на сайте магазина. Учтите, что стоимость товара и его наличие в нашей поисковой системе и на сайте интернет-магазина книг может отличаться, в виду задержки обновления информации.