Предлагаемый валеологический дневник наблюдений призван помочь детям, учителям и родителям улучшить физическое, психическое, нравственное, социальное самочувствие ребенка и организовать его правильное питание. Проблем, касающихся здоровья детей, немало. В дневнике обращается внимание на нарушения здоровья, наиболее часто встречающиеся у учащихся. Это особенно важно, потому что в начальной школе закладывается фундамент здоровья, который должен обеспечить дальнейшее развитие и обучение детей. Многолетние наблюдения помогут сформировать у ребенка способность анализировать, сопоставлять зафиксированные в дневнике результаты, делать самостоятельные выводы и находить пути для разрешения возникших проблем. В этом ему помогут родители и учителя.
Наш дневник отличается от других подобного рода пособий тем, что предполагает совместную работу учителя, родителей и ученика и не привязан к какому-либо учебному предмету. Учитель может использовать предлагаемые знания с учетом возраста, знаний и умений детей на уроках Математики, рисования, естествознания, ОБЖ, а также во внеклассной работе. Информация о здоровье учащихся - ценный материал для валеологической коррекции учебно-Воспитательного процесса, для работы с родителями. Результаты индивидуальных наблюдений помогут ученикам и родителям создать благоприятный микроклимат в семье и в классе.
Авторы дневника в течение шести лет ведут наблюдения и исследования по вопросам состояния здоровья и здорового образа жизни в школах и гимназиях г. Новосибирска, г. Бердска, Нижневартовска, а также в школах г. Искитима, с. Коченево и др. При составлении учебного пособия использовался опытэтих учебных заведений.