Магазинов: 3, Цена: от 377 руб. посмотреть все

Книга посвящена здоровью мужчины. В ней достаточно подробно и доходчиво рассказано о строении и функциях тела мужчины, о его психическом, физическом и сексуальном здоровье. Дается научно обоснованная и проверенная более чем полувековым опытом врачебной работы программа сохранения здоровья, профилактики наиболее часто встречающихся заболеваний мужчины. Особое внимание уделено здоровому образу жизни и трем основным факторам, обеспечивающим здоровье: питанию, движению, сексу.

  Буквоед - 377 руб.   Читай-Город - 377 руб.

Предисловие
Введение
Глава 1. Тело - вместилище духа
Общие принципы строения
Опорно-двигательный аппарат
Скелет и его соединения
Скелетные мышцы
Внутренние органы
Пищеварительная система
Брюшная полость
Дыхательная система
Мочеполовой аппарат
Мочевая система
Биологическая и психосоциальная сущность пола
Мужская половая система
Женская половая система
Половое развитие
Сердечно-сосудистая система
Лимфатическая система
Лимфоидная система (органы кроветворения и
иммунной системы)
Кровь - совсем особый сок
Эндокринные железы
Нервная система
Анализаторы (органы чувств)
Функции нервной системы
Глава 2. Образ жизни и здоровье
Здоровье, благополучие, счастье
Психическое здоровье
Сознание
Мышление
Членораздельная речь
Способность к обучению (научение) и память
Сон и сновидения. Бессонница
Мотивации и влечение
Эмоциональное здоровье и благополучие
Стресс
Депрессия
Питание и здоровье
Современные принципы питания
Питательные вещества и их источники
Кислород, свободные радикалы и антиоксиданты
Витамины
Минеральные вещества
Что есть?
Питание и возраст
Избыточная масса тела. Кто виноват? Что делать?
Метаболический синдром
Алкогольная зависимость
Влияние алкоголя на организм
Наркомания
Дымок от сигареты
Движение - это жизнь, жизнь - это движение
Ваша физическая форма
Движение для здоровья
Сексуальное здоровье
Зоны эроса
Половой цикл
Брак и здоровье мужчины
Ритмы секса
Сексуальные нарушения у мужчин
Доктор, помогите!
"Сексуальное" питание
Глава 3. Чем чаще всего болеют мужчины
Болезни цивилизации
Заболевания сердечно-сосудистой системы
Атеросклероз
Ишемическая болезнь сердца
Стенокардия
Гипертоническая болезнь
Инфаркт миокарда
Инсульт
Спасительный аспирин
Варикозное расширение вен нижних конечностей
Тромбофлебит
Геморрой
Питание для сердца и сосудов
Рак
Питание против рака
Заболевания пищеварительной системы
Гастрит
Язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной
кишки
Принципы питания при язвенной болезни и
хроническом гастрите в фазе затухающего
обострения и ремиссии
Запор
Некоторые заболевания эндокринных желез
Диабет сахарный
Питание диабетиков
Некоторые наиболее частые инфекционные
заболевания
Острые респираторные вирусные заболевания
Грипп
Заболевания, передающиеся половым путем
Гонорея
Сифилис
Генитальный герпес
Инфекции, вызванные хламидиями
Микоплазменная инфекция
Синдром приобретенного иммунодефицита
Заболевания половой системы
Простатит
Доброкачественная гиперплазия простаты
Вместо заключения

Билич Г.Л.
Вице-президент Национальной академии ювенологии, академик Международной академии наук,профессор, директор Северо-Западного филиала Восточно-Европейского института психоанализа. Автор 306 опубликованных научных работ, в том числе 8 учебников, 14 учебных пособий, 8 монографий.