В книге американского врача-акушера подробно рассказано об изменениях, происходящих в организме беременной женщины, о развитии плода от зачатия до родов. Объяснено, какие осложнения могут возникнуть в этот период и как они способны повлиять на ребенка. Даны рекомендации по питанию, физическим упражнениям, приему лекарственных и витаминных препаратов. Отдельная глава посвящена подготовке организма женщины к предстоящей беременности. Перевод с английского Н. А. Шишковой.

Предисловие к русскому изданию
Об авторе
Подготовка к беременности
Оцените состояние своего здоровья
Обратитесь к врачу
Обследования
Рентгенологические обследования
Вес
Обсудите с врачом историю своих болезней
Когда и как следует прерывать предохранение
Хронические заболевания
Сахарный диабет
Астма
Гипертония
Пороки сердца
Заболевания почек и мочевого пузыря
Заболевания щитовидной железы
Анемия
Красная волчанка
Эпилепсия и эпилептические припадки
Мигрень
Раковые опухоли
Другие заболевания
Если вы постоянно принимаете лекарства
Прививки
Медико-генетическое консультирование
Старородящие женщины
Синдром Дауна
Возраст отца
Заболевания матери
Обследования для беременных женщин старше 35
лет
Общее состояние здоровья
Питание во время беременности
Будьте осторожны с витаминами и травами
Приобретайте полезные привычки в еде
Особые условия
Гимнастика и физические упражнения до
беременности
Общие рекомендации по гимнастике
Ваши предыдущие беременности
Употребление алкоголя и наркотиков до
беременности
Курение
Алкоголь
Кокаин
Марихуана
Работа и беременность
Заболевания, передающиеся половым путем
Воспалительные заболевания органов малого таза
Генитальный герпес
Генитальные бородавки
Сифилис
вич и спид
Защита от заболеваний, передающихся половым
путем
1-я и 2-я недели. Начало беременности
Когда должен появиться на свет ваш ребенок?
Расчет даты родов
40-недельный график
Ваш менструальный цикл
Ваше здоровье влияет на беременность
Выбор врача
Выбор больницы
Связь тоже важна
Как ваши действия могут повлиять на развитие
ребенка
Наркотическая зависимость
Курение
Употребление алкоголя
Гепатит во время беременности
3-я неделя. Возраст плода - 1 неделя
Как меняются рост и вес вашего малыша
Как меняется ваше тело
Как растет и развивается ваш малыш
Оплодотворение яйцеклетки
Кто родится, мальчик или девочка?
Как меняетесь вы
Как ваши действия могут повлиять на развитие
ребенка
Занятия аэробикой
Укрепление мышц
Можно ли заниматься гимнастикой беременным?
Вам следует также знать
Кровотечение во время беременности
Употребление аспирина
Фолиевая кислота и пороки центральной нервной
системы
4-я неделя. Возраст плода - 2 недели
Как меняются рост и вес вашего малыша
Как меняется ваше тело
Как растет и развивается ваш малыш
Зародышевые листки
Как меняетесь вы
Желтое тело
Как ваши действия могут повлиять на развитие
ребенка
ВИЧ и СПИД
Тестирование на СПИД
Вам следует также знать
Беременность и окружающая среда
Свинец
Ртуть
Полихлорбифенилы
Пестициды
Что вы можете сделать
Употребление кокаина во время беременности
5-я неделя. Возраст плода - 3 недели
Как меняются рост и вес вашего малыша
Как меняется ваше тело
Как растет и развивается ваш малыш
Как меняетесь вы
Диагностика беременности
Признаки и симптомы беременности
Тошнота и рвота
Другие изменения, которые вы можете заметить
Как ваши действия могут повлиять на развитие
ребенка
Когда следует обратиться к врачу
Беременность при использовании
противозачаточных
средств
Вам следует также знать
Внематочная беременность
Диагностика внематочной беременности
Выявление внематочной беременности
лабораторными
методами
Кто у вас родится?
Здоровье отца ребенка
Употребление искусственного сахара во время
беременности
Увеличение веса во время беременности
6-я неделя. Возраст плода - 4 недели
Как меняются рост и вес вашего малыша
Как меняется ваше тело
Как растет и развивается ваш малыш
Как меняетесь вы
Изжога
Запоры
Как ваши действия могут повлиять на развитие
ребенка
Генитальный герпес
Кандидозный вульвовагинит
Трихомональный вагинит
Кондилома
Гонорея
Сифилис
Вам следует также знать
Первый визит к врачу
Что вас ждет
7-я неделя. Возраст плода - 5 недель
Как меняются рост и вес вашего малыша
Как меняется ваше тело
Как растет и развивается ваш малыш
Как меняетесь вы
Как ваши действия могут повлиять на развитие
ребенка
Необходимо хорошее питание
Белки
Углеводы
Жиры
Минералы
Витамины
Вам следует также знать
Половая близость во время беременности
8-я неделя. Возраст плода - 6 недель
Как меняются рост и вес вашего малыша
Как меняется ваше тело
Как растет и развивается ваш малыш
Как меняетесь вы
Изменения в матке
Раздражение седалищного нерва
Как ваши действия могут повлиять на развитие
ребенка
Вам следует также знать
Выкидыш
Каковы причины выкидыша?
Угрожающий аборт
Начинающийся аборт
Неполный аборт
Несостоявшийся аборт
Привычный выкидыш
Если у вас возникли проблемы
Резус-фактор крови и выкидыши
Если у вас случился выкидыш
Лабораторные анализы
Токсоплазмоз
9-я неделя. Возраст плода - 7 недель
Как меняются рост и вес вашего малыша
Как меняется ваше тело
Как растет и развивается ваш малыш
Как меняетесь вы
Увеличение веса
Увеличение объема крови
Анемия
Поступление в организм железа
Как ваши действия могут повлиять на развитие
ребенка
Аномальное развитие плода
Индивидуальная реакция на тератогены
Воздействие тератогенов на вашего ребенка
Воздействие инфекций на вашего ребенка
10-я неделя. Возраст плода - 8 недель
Как меняются рост и вес вашего малыша
Как меняется ваше тело
Хорион-аденома
Как растет и развивается ваш малыш
Как ваши действия могут повлиять на развитие
ребенка
Прививки и иммунизация
Риск заражения
Вам следует также знать
Биопсия ворсинок хориона
Фетоскопия
Диета и беременность
11-я неделя. Возраст плода - 9 недель
Как меняются рост и вес вашего малыша
Как меняется ваше тело
Как растет и развивается ваш малыш
Как меняетесь вы
Как ваши действия могут повлиять на развитие
ребенка
Путешествия
Ванны
Вам следует также знать
Ультразвук и беременность
Уход за зубами
Надо ли приводить к врачу детей
12-я неделя. Возраст плода - 10 недель
Как меняются рост и вес вашего малыша
Как меняется ваше тело
Как растет и развивается ваш малыш
Как меняетесь вы
Изменения кожи
Как ваши действия могут повлиять на развитие
ребенка
Недоброкачественная пища
Бутерброды на ночь
Вам следует также знать
Конец первого триместра
Автомобиль и беременность
Как пристегиваться ремнем безопасности
Детские сиденья
13-я неделя. Возраст плода - 11 недель
Как меняются рост и вес вашего малыша
Как меняется ваше тело
Как растет и развивается ваш малыш
Как меняетесь вы
Полосы беременности
Зуд
Изменения груди
Как ваши действия могут повлиять на развитие
ребенка
Вам следует также знать
14-я неделя. Возраст плода - 12 недель
Как меняются рост и вес вашего малыша
Как меняется ваше тело
Как растет и развивается ваш малыш
Как меняетесь вы
Папилломы и родимые пятна
Кондиломы
Как ваши действия могут повлиять на развитие
ребенка
Рентген, компьютерная томография и
магниторезонансное обследование
Вам следует также знать
15-я неделя. Возраст плода - 13 недель
Как меняются рост и вес вашего малыша
Как меняется ваше тело
Как растет и развивается ваш малыш
Как меняетесь вы
Мазок-отпечаток
Что показывает отрицательный мазок-отпечаток
Когда необходима биопсия
Удаление пораженных тканей
Как ваши действия могут повлиять на развитие
ребенка
Генетические осложнения
Вам следует также знать
Беременность после 35 лет
Вероятность рождения ребенка с синдромом Дауна
16-я неделя. Возраст плода - 14 недель
Как меняются рост и вес вашего малыша
Как меняется ваше тело
Как растет и развивается ваш малыш
Как меняетесь вы
Определение альфа-фетопротеина
Несовместимость крови матери и плода
Как ваши действия могут повлиять на развитие
ребенка
Амниоцентез
Сауна и баня
Солярий
Вам следует также знать
Спать надо на боку
17-я неделя. Возраст плода - 15 недель
Как меняются рост и вес вашего малыша
Как меняется ваше тело
Как растет и развивается ваш малыш
Как меняетесь вы
Как ваши действия могут повлиять на развитие
ребенка
Лекарства, отпускаемые без рецепта
18-я неделя. Возраст плода - 16 недель
Как меняются рост и вес вашего малыша
Как меняется ваше тело
Как растет и развивается ваш малыш
Развитие сердечно-сосудистой системы
Как меняетесь вы
Боли в спине
Насморк, носовое кровотечение
Как ваши действия могут повлиять на развитие
ребенка
Плавание
Велосипед
Прогулки
Бег
Другие виды спорта
Вам следует также знать
Воспаление мочевого пузыря
19-я неделя. Возраст плода - 17 недель
Как меняются рост и вес вашего малыша
Как меняется ваше тело
Как растет и развивается ваш малыш
Нервная система
Гидроцефалия
Как меняетесь вы
Головокружение
Как ваши действия могут повлиять на развитие
ребенка
Аллергические реакции
Вам следует также знать
Внимание: опасность!
Электроодеяло
20-я неделя. Возраст плода - 18 недель
Как меняются рост и вес вашего малыша
Как меняется ваше тело
Измерения величины матки
Как растет и развивается ваш малыш
Кожа плода
Ультразвуковое исследование
Как меняетесь вы
Влагалищные выделения
Как подмываться во время беременности?
Зуд в области живота
Растяжение мышц живота
Как ваши действия могут повлиять на развитие
ребенка
Варикозное расширение вен
Лечение варикозного расширения вен
Вам следует также знать
Слушаем сердце малыша
Лимская болезнь
21-я неделя. Возраст плода - 19 недель
Как меняются рост и вес вашего малыша
Как меняется ваше тело
Как растет и развивается ваш малыш
Пищеварительная система плода
Заглатывание околоплодных вод
Меконий
Как меняетесь вы
Тромбы
Тромбоз глубоких вен
Как ваши действия могут повлиять на развитие
ребенка
Безопасность ультразвука
Вам следует также знать
Занятия спортом
Сексуальные отношения
22-я неделя. Возраст плода - 20 недель
Как меняются рост и вес вашего малыша
Как меняется ваше тело
Как растет и развивается ваш малыш
Функция печени
Как меняетесь вы
Анемия во время беременности
Железодефицитная анемия
Серповидно-клеточная анемия
Талассемия
Как ваши действия могут повлиять на развитие
ребенка
Боли в пояснице
Вождение машины
Прием жидкости
Вам следует также знать
Есть ли у вас геморрой?
Токсический стрептококк группы А
Меры профилактики
23-я неделя. Возраст плода - 21 неделя
Как меняются рост и вес вашего малыша
Как меняется ваше тело
Как растет и развивается ваш малыш
Поджелудочная железа
Как меняетесь вы
Если у вас отходят воды
Инфекции мочевых путей
Пиелонефрит
Камни в почках
Эмоциональное состояние
Как ваши действия могут повлиять на развитие
ребенка
Диабет
О вреде натрия
Вам следует также знать
Вредна ли микроволновая печь?
24-я неделя. Возраст плода - 22 недели
Как меняются рост и вес вашего малыша
Как меняется ваше тело
Как растет и развивается ваш малыш
Околоплодный пузырь
Околоплодные воды
Как меняетесь вы
Недостаточность шейки матки
Как ваши действия могут повлиять на развитие
ребенка
Можно ли вам питаться в кафе и ресторанах?
Вам следует также знать
Если вы заболели
25-я неделя. Возраст плода - 23 недели
Как меняются рост и вес вашего малыша
Как меняется ваше тело
Как растет и развивается ваш малыш
Может ли выжить недоношенный ребенок?
Мальчик или девочка?
Как меняетесь вы
Живот продолжает увеличиваться
Тиреоидит
Как ваши действия могут повлиять на развитие
ребенка
Системная красная волчанка
Вам следует также знать
Сахар в моче и крови
26-я неделя. Возраст плода - 24 недели
Как меняются рост и вес вашего малыша
Как меняется ваше тело
Как растет и развивается ваш малыш
Аритмия сердца
Как меняетесь вы
Как ваши действия могут повлиять на развитие
ребенка
Эпилептические припадки
Вам следует также знать
Ваш малыш зашевелился
Боль под ребрами
Во время беременности не пользуйтесь препаратом
Ретин-А
Гормональные мази
27-я неделя. Возраст плода - 25 недель
Как меняются рост и вес вашего малыша
Как меняется ваше тело
Как растет и развивается ваш малыш
Развитие органов зрения
Врожденная катаракта
Микрофтальм
Как меняетесь вы
Опухоль молочной железы
Методы обследования молочных желез
Как лечить опухоль во время беременности
Как ваши действия могут повлиять на развитие
ребенка
Падение
Если вы упали
Вам следует также знать
Занятия по подготовке к родам
28-я неделя. Возраст плода - 26 недель
Как меняются рост и вес вашего малыша
Как меняется ваше тело
Как растет и развивается ваш малыш
Как меняетесь вы
Плацента
Какие функции выполняет плацента
Как выглядит плацента
Как ваши действия могут повлиять на развитие
ребенка
Если у вас астма
Как остановить приступ астмы
Вам следует также знать
Медицинское обследование
Инъекции иммуноглобулина
Положение ребенка в матке
29-я неделя. Возраст плода - 27 недель
Как меняются рост и вес вашего малыша
Как меняется ваше тело
Как растет и развивается ваш малыш
Прибавка в весе
Родился ли ваш ребенок зрелым?
Недоношенный ребенок
Причины преждевременных родов
Задержки внутриутробного развития
Как меняетесь вы
Предупреждение преждевременных родов
Как ваши действия могут повлиять на развитие
ребенка
Вам следует также знать
Хламидиоз
Хламидиоз во время беременности
Диагностирование и лечение хламидиоза
30-я неделя. Возраст плода - 28 недель
Как меняются рост и вес вашего малыша
Как меняется ваше тело
Как растет и развивается ваш малыш
Узел на пуповине
Движения вашего ребенка до рождения
Как меняетесь вы
Рак во время беременности
Рак женских органов
Рак груди
Другие формы рака во время беременности
Как ваши действия могут повлиять на развитие
ребенка
Лечение рака женских органов во время
беременности
Вам следует также знать
Прием ванны во время беременности
Разрыв плодных оболочек
31-я неделя. Возраст плода - 29 недель
Как меняются рост и вес вашего малыша
Как меняется ваше тело
Как растет и развивается ваш малыш
Задержка внутриутробного развития
Причины задержки внутриутробного развития
Диагностика и лечение задержки внутриутробного
раз
вития плода
Как меняетесь вы
Что такое преэклампсия
Что является причиной преэклампсии
Лечение преэклампсии
Гипертония беременных
Как ваши действия могут повлиять на развитие
ребенка
Больше отдыхайте и снизьте активность
Ваше положение во время сна
Посещения врача
Вам следует также знать
Вы можете регулировать приток крови к рукам и
ногам
Нужна ли клизма?
32-я неделя. Возраст плода - 30 недель
Как меняются рост и вес вашего малыша
Как меняется ваше тело
Как растет и развивается ваш малыш
Двойняшки? Тройняшки? Больше?!
Как часто появляются близнецы
Как лечение от бесплодия и искусственное
осеменение
влияют на многоплодную беременность
Если вы узнали, что носите не одного ребенка
Больше детей - больше проблем?
Роды при многоплодной беременности
Как меняетесь вы
Как ваши действия могут повлиять на развитие
ребенка
Прием иренатальных витаминов
Вам следует также знать
Послеродовое кровотечение и гемморагия
33-я неделя. Возраст плода- 31 неделя
Как меняются рост и вес вашего малыша
Как меняется ваше тело
Как растет и развивается ваш малыш
Отслойка плаценты
Признаки и симптомы отслойки плаценты
Возможно ли лечение отслойки плаценты?
Как меняетесь вы
Как вы узнаете, что произошел разрыв плодных
оболочек
Если произошел разрыв плодных оболочек
Как ваши действия могут повлиять на развитие
ребенка
-Как вы набираете в весе
Вам следует также знать
Надо ли делать перинеотомию?
Рождение последа
34-я неделя. Возраст плода - 32 недели
Как меняются рост и вес вашего малыша
Как меняется ваше тело
Как растет и развивается ваш малыш
Обследовать малыша до рождения?
Биофизический тест
Как меняетесь вы
Сколько будет весить ребенок
Пройдет ли ребенок через родовые пути
Как ваши действия могут повлиять на развитие
ребенка
Что такое роды
Три периода родов
Ложные схватки и схватки Брэкстона-Хикса
Кровотечение
Как долго продолжаются роды
Подсчет схваток
Вам следует также знать
"А что если он вывалится?"
У вас может появиться чувство дискомфорта
35-я неделя. Возраст плода - 33 недели
Как меняются рост и вес вашего малыша
Как меняется ваше тело
Как растет и развивается ваш малыш
Что такое предлежание плаценты
Признаки и симптомы предлежания плаценты
Как меняетесь вы
Эмоциональные изменения на поздних сроках
беременности
Как бороться с негативными эмоциями
Как ваши действия могут повлиять на развитие
ребенка
Может ли ребенок запутаться в пуповине?
Вредит ли работа на компьютере ребенку?
Вам следует также знать
Мониторинг-осмотр до родов
Когда вы готовы к родам
36-я неделя. Возраст плода - 34 недели
Как меняются рост и вес вашего малыша
Как меняется ваше тело
Как растет и развивается ваш малыш
Что такое кесарево сечение
Количество операций кесарева сечения
увеличивается
Как проводят кесарево сечение
Преимущества и недостатки кесарева сечения
Нужно ли вам кесарево сечение?
Как меняетесь вы
Как ваши действия могут повлиять на развитие
ребенка
Естественные роды после кесарева сечения
Преимущества и возможный риск естественных
родов
после кесарева сечения
Вам следует также знать
Состояние вашего малыша по Апгар-методу
37-я неделя. Возраст плода - 35 недель
Как меняются рост и вес вашего малыша
Как меняется ваше тело
Как растет и развивается ваш малыш
Положение ребенка - вниз головкой?
Становление функций легких и развитие
дыхательной
системы малыша
Как меняетесь вы
Влагалищное исследование на поздних сроках
беременности
Как ваши действия могут повлиять на развитие
ребенка
Выбор врача для ребенка
Предварительная регистрация в роддоме
Надо ли делать клизму?
Вам следует также знать
Что такое задний вид затылочного предлежания
Где и как расположен ребенок
Будет ли врач использовать акушерские щипцы?
38-я неделя. Возраст плода - 36 недель
Как меняются рост и вес вашего малыша
Как меняется ваше тело
Как растет и развивается ваш малыш
Мониторинг плода
Оценка результатов мониторного наблюдения
Взятие пробы крови плода
Как меняетесь вы
Депрессия во время беременности
Что такое послеродовая хандра
Депрессия после рождения ребенка
Как ваши действия могут повлиять на развитие
ребенка
Тазовое предлежание плода
Роды при тазовом предлежании плода
Другие виды предлежании
Вам следует также знать
Что такое неотделение плаценты
39-я неделя. Возраст плода - 37 недель
Как меняются рост и вес вашего малыша
Как меняется ваше тело
Как растет и развивается ваш малыш
Как меняетесь вы
Стоит ли делать перевязку труб после родов?
Как ваши действия могут повлиять на развитие
ребенка
Буду ли я кормить ребенка грудью?
Преимущества грудного вскармливания
Как правильно кормить грудью
Сложности при кормлении грудью
Вам следует также знать
Обезболивание родов
Что такое эпидуральная анестезия
Другие виды анестезии
Осложнения при использовании анестезии
Сокращения матки после родов
40-я неделя. Возраст плода - 38 недель
Как меняются рост и вес вашего малыша
Как меняется ваше тело
Как растет и развивается ваш малыш
Желтуха новорожденных
Гемолитическая болезнь новорожденных
Как меняетесь вы
Переношенный ребенок
Вызывание родов
Как ваши действия могут повлиять на развитие
ребенка
Вам следует также знать
Что происходит, когда вы приезжаете в роддом
Кто будет помогать вам при родах
Что может сделать для вас ваш "помощник"
Что происходит с вами после родов
Что происходит с ребенком после рождения
Следуйте предварительному плану родов с учетом
обстоятельств
Что такое естественные роды?
Словарь терминов