Шатунов М.В., Великорусская борьба (самоучитель по борьбе)
серия: Русское боевое многоборье
Слово, 2003 г., 256 стр., 5-85571-061-0
Описание книги
Содержание:
Глава 1
Откуда есть пошла борьба русская?
А была ли у русских своя борьба?.
Сравнение - дело неблагодарное
Великие люди России знали и любили русскую борьбу
Место проведения поединков
Что такое борьба?
Как учились русские борцы?.
Откуда взялась русская борьба?
Был ли общий предок у европейской борьбы ?
Заимствования, обмен знаниями или общие условия развития?
Как подобает бороться русам?
Так боролись "русские медведи".
Глава 2
Борьба "в обхват".
Толчки в борьбе "в обхват".
Упоры в борьбе "в обхват"
Рывки в борьбе "в обхват"
Сбивания в борьбе "в обхват"
Броски в борьбе "в обхват".
Подножки в борьбе "в обхват".
Бросок через колено
Зацепы в борьбе "в обхват"
Подсечки в борьбе "в обхват"
Подхваты в борьбе "в обхват"
Подсады в борьбе "в обхват"
Удержание в борьбе "в обхват"
Глава 3
Русская поясная борьба
Толчки в поясной борьбе.
Упоры в поясной борьбе.
Рывки в поясной борьбе
Сбивания в поясной борьбе
Броски в поясной борьбе
Бросок "с колена" в поясной борьбе.
Зацепы в поясной борьбе
Подхваты в поясной борьбе
Подсады в поясной борьбе
Подсечки в поясной борьбе
Удержания в поясной борьбе.
Глава 4
Русская борьба "на вороток"
Свод приемов борьбы.
Броски через колено
Подсады в борьбе "на вороток"
Подножки в борьбе "на вороток"
Подхваты в борьбе "на вороток"
Подсечки в борьбе "на вороток"
Зацепы в борьбе "на вороток.
Глава 5
Русская борьба "на вольную".
Броски в борьбе "на вольную".
Подножки в борьбе "на вольную".
Подхваты в борьбе "на вольную".
Подсечки в борьбе "на вольную".
Зацепы в борьбе "на вольную".
Подсады в борьбе "на вольную".
Бросок через плечи в борьбе "на вольную"
Глава 6
Русская борьба "на щипок".
Места выполнения щипков.
Глава 7
Борьба в доспехах
Защиты и перехваты
Броски в рукопашной борьбе.
Бросок с использованием оружия.
Способы сбивания'
Сбивание нескольких противников ударом тела другого противника
Глава 8
Современные виды отечественной борьбы
Самбо.
Слада.
Славяно-горицкая борьба.
Глава 9
Основы преподавания, правила проведения соревнований, судейство
Упражнения в парах в обоюдном захвате.
Учебные схватки.
Проведение соревнований по русской борьбе и их судейство
Общие положения
Виды состязаний
Ход соревнований.
Определение исхода схватки.
Оборудование мест состязаний.
Общие правила русской борьбы.
Глава 10
Невидимое оружие
Послесловие.
Поделиться ссылкой на книгу
Об авторе
Отзывы
Последние поступления в рубрике "Боевые искусства"
Питание в тхэквондо. Учебно-методическое пособие Смоленский А.П., Максимов М.Л., Мирошников А.
В учебно-методическом пособии представлены основные материалы и документы, позволяющие студентам спортивных и медицинских вузов получить необходимые знания о питании спортсменов, а также иметь представление о возможном воздействии разнообразных пищевых добавок на организм спортсмена-тхэквондиста.... | |
Осуществление спортивной подготовки в избранном виде спорта. Технология спортивного отбора в самбо Соболев А.Д., Левицкий А.,Жаков Л., Ткачук М.И.
В учебном пособии отражены результаты научно-исследовательской деятельности в установлении информативных критериев быстро тренируемых спортсменов, занимающихся борьбой самбо и дзюдо.... | |
Технология спортивного отбора в самбо и дзюдо на основе морфофункциональных показателей Соболев А.Д., Левицкий А.,Жаков Л., Ткачук М.И.
В учебном пособии отражены результаты научно-исследовательской деятельности в установлении информативных критериев быстро тренируемых спортсменов, занимающихся борьбой самбо и дзюдо.... |
Если Вы задавались вопросами "где найти книгу в интернете?", "где купить книгу?" и "в каком книжном интернет-магазине нужная книга стоит дешевле?", то наш сайт именно для Вас. На сайте книжной поисковой системы Книгопоиск Вы можете узнать наличие книги Шатунов М.В., Великорусская борьба (самоучитель по борьбе) в интернет-магазинах. Также Вы можете перейти на страницу понравившегося интернет-магазина и купить книгу на сайте магазина. Учтите, что стоимость товара и его наличие в нашей поисковой системе и на сайте интернет-магазина книг может отличаться, в виду задержки обновления информации.