Шерекин П.П., Нож в самозащите. Школа ножевого фехтования «Феникс»
Ритм-Плюс, 2007 г., 220 стр., 978-966-9668-8-8
Описание книги
Авторская система фехтования «Феникс» - это искусство, которое не просто может спасти вам жизнь в опасной ситуации. Предложенные в книге приёмы гуманны по своей природе. Они позволяют действовать строго в рамках необходимой обороны, но, в свою очередь, эффективны и действенны от начала и до конца.
Изучив методы фехтования по авторской школе «Феникс», у вас не будет проблем ни с атакующим, ни с законом - а это, согласитесь, очень важно в стране, где законы бывают иногда весьма неэффективны.
Любой, кто хотел бы в сжатые сроки овладеть эффективной системой боя на ножах, должен внимательно изучить эту книгу.
Оглавление:
К читателю
Вступление
Принципы школы ножевого фехтования «Феникс»
I. Основы школы фехтования «Феникс»
Части ножа
Хваты ножа
Способы ношения ножа
Техника выхватывания ножа, закрепленного рукоятью вниз
Техника выхватывания ножа, закрепленного рукоятью вверх, обратным хватом
Техника выхватывания ножа диагональным хватом
Куда бить и куда не бить, используя систему ножевого фехтования «Феникс» при самозащите
Психологическая готовность
Стойки
II. Дистанция для боя
Ближняя дистанция
Средняя дистанция
Дальняя дистанция
Некоторые технические особенности положения руки при атаке и защите
Зоны атаки
III. Техника фехтования «Феникс»
Техника атаки кисти
Демонстрация неправильных действий
Техника атаки
Техника защиты
Защита смещением руки
Защита - контратака
Защита с помощью руки
IV. Примеры самообороны по школе фехтования «Феникс»
Защита от атаки обратным хватом ножа
Приемы фехтования при помощи обратного хвата
Защита уводом руки
Пример атаки с двойным порезом
Использование контроля второй руки
Защита с последующей контратакой
Действия против невооруженного противника
Превентивная атака
Превентивные атаки - ловушки
Защита от захватов
Защита против двоих противников
Уголовно-правовая регламентация действий в положении необходимой обороны
Первая помощь
Поделиться ссылкой на книгу
Об авторе
Последние поступления в рубрике "Боевые искусства"
Питание в тхэквондо. Учебно-методическое пособие Смоленский А.П., Максимов М.Л., Мирошников А.
В учебно-методическом пособии представлены основные материалы и документы, позволяющие студентам спортивных и медицинских вузов получить необходимые знания о питании спортсменов, а также иметь представление о возможном воздействии разнообразных пищевых добавок на организм спортсмена-тхэквондиста.... | |
Осуществление спортивной подготовки в избранном виде спорта. Технология спортивного отбора в самбо Соболев А.Д., Левицкий А.,Жаков Л., Ткачук М.И.
В учебном пособии отражены результаты научно-исследовательской деятельности в установлении информативных критериев быстро тренируемых спортсменов, занимающихся борьбой самбо и дзюдо.... | |
Технология спортивного отбора в самбо и дзюдо на основе морфофункциональных показателей Соболев А.Д., Левицкий А.,Жаков Л., Ткачук М.И.
В учебном пособии отражены результаты научно-исследовательской деятельности в установлении информативных критериев быстро тренируемых спортсменов, занимающихся борьбой самбо и дзюдо.... |
Если Вы задавались вопросами "где найти книгу в интернете?", "где купить книгу?" и "в каком книжном интернет-магазине нужная книга стоит дешевле?", то наш сайт именно для Вас. На сайте книжной поисковой системы Книгопоиск Вы можете узнать наличие книги Шерекин П.П., Нож в самозащите. Школа ножевого фехтования «Феникс» в интернет-магазинах. Также Вы можете перейти на страницу понравившегося интернет-магазина и купить книгу на сайте магазина. Учтите, что стоимость товара и его наличие в нашей поисковой системе и на сайте интернет-магазина книг может отличаться, в виду задержки обновления информации.