Хиттлман Р., Йога за 28 дней
серия: Здоровье. Красота. Счастье. Лучшие книги мира
АСТ, 2013 г., 978-5-17-079742-4
Описание книги
Поделиться ссылкой на книгу
Содержание книги
ДЕНЬ ПЕРВЫЙ
РАСТЯЖКА ДЛЯ КРАСОТЫ
И ЗДОРОВЬЯ
ДЕНЬ ВТОРОЙ
ЧТО ТАКОЕ ЙОГА?
ДЕНЬ ТРЕТИЙ
ПУТЬ к КРАСОТЕ ЧЕРЕЗ
РАВНОВЕСИЕ И ГАРМОНИЮ
ДЕНЬ ЧЕТВЕРТЫЙ
ПОЛНАЯ ВОВЛЕЧЕННОСТЬ
В ЙОГИЧЕСКУЮ ПРАКТИКУ
ДЕНЬ ПЯТЫЙ
ЖИЗНЬ И ДЫХАНИЕ
ДЕНЬ ШЕСТОЙ
КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ НАПРЯЖЕНИЯ
ДЕНЬ СЕДЬМОЙ
РАБОТА -НЕ ЗАМЕН А
УПРАЖНЕНИЯМ
ДЕНЬ ВОСЬМОЙ
КАК ОЦЕНИВАТЬ СВОЙ ПРОГРЕСС
ДЕНЬ ДЕВЯТЫЙ
"УПРАЖНЯЕМ" ВНУТРЕННИЕ
ОРГАНЫ И ЖЕЛЕЗЫ
ДЕНЬ ДЕСЯТЫЙ
РЕЛАКСА14ИЯ КАК СТИЛЬ ЖИЗНИ
ДЕНЬ ОДИННАДЦАТЫЙ
"ПРОБУЖДЕНИЕ"
ДЕНЬ ДВЕНАДЦАТЫЙ
ЙОГИЧЕСКОЕ ПИТАНИЕ (1)
ДЕНЬ ТРИНАДЦАТЫЙ
ПЕРЕВЕРНУТЫЕ ПОЗЫ
ДЕНЬ ЧЕТЫРНАДЦАТЫЙ
ЙОГА И ДОМАШНИЕ
ОБЯЗАННОСТИ
ДЕНЬ ПЯТНАДЦАТЫЙ
ЙОГИЧЕСКОЕ ПИТАНИЕ (2)
ДЕНЬ ШЕСТНАДЦАТЫЙ
АРТРИТ
ДЕНЬ СЕМНАДЦАТЫЙ
ЙОГА КАК ТЕЛЕСНАЯ
ТЕРАПИЯ
ДЕНЬ ВОСЕМНАДЦАТЫЙ
ЙОГИЧЕСКОЕ ПИТАНИЕ (3)
ДЕНЬ ДВАДЦАТЫЙ
ЖЕНСКАЯ КРАСОТА
ДЕНЬ ДВАДЦАТЬ ПЕРВЫЙ
РЕГУЛЯЦИЯ ВЕСА (1)
ДЕНЬ ДВАДЦАТЬ ВТОРОЙ
РЕГУЛЯЦИЯ ВЕСА (2)
ДЕНЬ ДВАДЦАТЬ ТРЕТИЙ
РЕГУЛЯЦИЯ ВЕСА(З)
ДЕНЬ ДВАДЦАТЬ ЧЕТВЕРТЫЙ
КУРЕНИЕ
ДЕНЬ ДВАДЦАТЬ ПЯТЫЙ
ГОЛОДАНИЕ КАК СРЕДСТВО ВОССТА
НОВЛЕНИЯ СИЛ
ДЕНЬ ДВАДЦАТЬ ШЕСТОЙ
СОН
ДЕНЬ ДВАДЦАТЬСЕДЬМОЙ
УСЛОЖНЕННЫЕ ПОЗЫ
ДЕНЬ ДВАДЦАТЬ ВОСЬМОЙ
ОЦЕНКА СОБСТВЕННЫХ
ДОСТИЖЕНИЙ
ПРАКТИЧЕСКИЕ
КОМПЛЕКСЫ
НАЗВАНИЯ
ЙОГИЧЕСКИХ УПРАЖНЕНИЙ
НА САНСКРИТЕ
Об авторе
Последние поступления в рубрике "Аэробика. Шейпинг"
 |
Идеальная фигура и красивое тело в любом возрасте. 100 самых эффективных упражнений из йоги,пилатеса Бартлет Д., Стюарт Н., Орбек А.
Идеальная фигура и красивое тело в любом возрасте. 100 самых эффективных упражнений из йоги, пилатеса, силовых тренировок Если вы перешагнули 35-летний рубеж, то, чтобы отлично выглядеть и чувствовать себя, вам нужны особые рекомендации по фитнесу и здоровому образу жизни, учитывающие ваши индивидуальные особенности и потребности.... |
 |
Великолепная фигура за 15 минут в день Чайлдерс Г.
Программа для всех, кто мечтает вернуть прежнюю фигуру, но не располагает временем и финансами для длительных занятий спортом, посещения дорогих фитнес-клубов, специальным оборудованием или экипировкой. Если у вас есть сантиметровая лента, 15 свободных минут в день и желание похудеть, вы полностью готовы к программе «Бодифлекс»!... |
 |
Натуральный фитнес и бодибилдинг без лажи!
Мир фитнеса огромен, разнообразен и коварен. Этот сборник статей служит своего рода путеводителем как для новичков, так и для искушенных приверженцев спорта и ЗОЖ в целом. В этой книге нет строгих схем тренировок и диет с расчетом калорий, но есть гораздо большее - это принципы.... |
Если Вы задавались вопросами "где найти книгу в интернете?", "где купить книгу?" и "в каком книжном интернет-магазине нужная книга стоит дешевле?", то наш сайт именно для Вас. На сайте книжной поисковой системы Книгопоиск Вы можете узнать наличие книги Хиттлман Р., Йога за 28 дней в интернет-магазинах. Также Вы можете перейти на страницу понравившегося интернет-магазина и купить книгу на сайте магазина. Учтите, что стоимость товара и его наличие в нашей поисковой системе и на сайте интернет-магазина книг может отличаться, в виду задержки обновления информации.
