Случалось ли нам когда-нибудь испытывать острое чувство неудовлетворенности собой, когда задуманные планы не удается выполнить в срок, а намеченные дела приходится в очередной рал с сожалением переносить на потом? На работе и дома ваш письменный стол завален нужными и ненужными бумагами, каким-то предметами и папками. Бы вечно куда-то спешите, и даже в редкие минуты отдыха вам не удается обрести долгожданный покой. Встречи с друзьями, увы, случаются все реже, а общение с домочадцами становится поверхностным. Как переломить создавшуюся ситуацию? Как вернуть утраченный покой и уверенность в достижении поставленной цели? Как научиться испытывать удовлетворение от повседневной жизни? Авторы этого издания на основе проведенного анализа огромного числа книг, посвященных данной проблеме, похоже, нашли верный рецепт. Для широкой читательской аудитории.

Научиться жить со смыслом
Путь упрощения
Простота - одна из основных потребностей
человека
Модель ступенчатой пирамиды
Шаги на пути к упрощению
1-Я СТУПЕНЬ ПИРАМИДЫ ЖИЗНИ
1-й шаг на пути к упрощению: разгребите свое
рабочее место
2-й шаг на пути к упрощению: разгрузите свое
бюро
3-й шаг на пути к упрощению: расчистите "среду
обитания"
4-й шаг на пути к упрощению: расстаньтесь с
забывчивостью
2-Я СТУПЕНЬ ПИРАМИДЫ ЖИЗНИ
5-й шаг на пути к упрощению: развенчайте миф о
богатстве
6-й шаг на пути к упрощению: развенчайте магию
денег
7-й шаг на пути к упрощению: разберитесь с
долгами
8-й шаг на пути к упрощению: распрощайтесь с
"кризисным" мышлением
9-й шаг на пути к упрощению: разработайте
собственный взгляд на богатство
3-Я СТУПЕНЬ ПИРАМИДЫ ЖИЗНИ
10-й шаг на пути к упрощению: расставьте
приоритеты
11-й шаг на пути упрощения: расстаньтесь с
педантизмом
12-й шаг на пути упрощения: разгрузитесь,
последовательно говоря "нет"
13-й шаг на пути к упрощению: раскрутите колесо
жизни
14 шаг на пути к упрощению: "растворитесь в
тумане"
4-Я СТУПЕНЬ ПИРАМИДЫ ЖИЗНИ
15-й шаг на пути упрощения: разыщите в себе
"витамины счастья"
16-й шаг на пути упрощения: раздуйте искру
любопытства
17-й шаг на пути упрощения: расслабьтесь, чтобы
стать сильнее
18-й шаг на пути упрощения: расчистите свой
организм
19-й шаг на пути упрощения: расслабляйтесь
правильно!
5-Я СТУПЕНЬ ПИРАМИДЫ ЖИЗНИ
20-й шаг на пути упрощения: расширьте сферу
общения
21-й шаг на пути упрощения: распутайте свои
фамильные узы
22-й шаг на пути упрощения: развенчайте страх
смерти
23-й шаг на пути упрощения: растопите лед
зависти
24-й шаг на пути упрощения: разучитесь
критиканствовать
6-Я СТУПЕНЬ ПИРАМИДЫ ЖИЗНИ
25-й шаг на пути упрощения: разберитесь в
отношениях
26-й шаг на пути упрощения: разговаривайте по
правилам
27-й шаг на пути упрощения: рассчитайте
пропорцию между работой и частной жизнью
28-й шаг на пути упрощения: раскрепостите свою
сексуальную энергию
29-й шаг на пути упрощения: разберитесь сегодня с
вашей совместной жизнью завтра
ВЫСШАЯ СТУПЕНЬ ПИРАМИДЫ ЖИЗНИ
30-й шаг на пути упрощения: распознайте свою
цель жизни
31-й шаг на пути упрощения: развейте свои
сильные стороны
32-й шаг на пути упрощения: разгрузите свою
совесть
33-й шаг на пути упрощения: разгадайте себя
Наши рекомендации по ведению дневника
У ЦЕЛИ
Приложение
Из куколки - в бабочку, или метаморфозы жизни
Руководствуйтесь "правилами бабочки"
Пять способов обретения крыльев
Благодарим!