Были бы практические задания - была бы одной из любимых книг. А так, только четверка.

Книга сама по себе интересная. Приводятся примеры исследований и экспериментов, подтверждающие достоверность тезисов. НО! Книга из категории \"Практическая психология\" должна давать мне конкретные инструменты для применения в жизни. <br/>Из всех предложенных методов жизнеспособны только 30%.<br/>Например: \"Когда вам нужна точность, выбирайте профилактические цели, ориентированные на избежание потерь\"; \"Когда вам нужна скорость, выбирайте продвигающие цели, ориентированные получение выгоды\".<br/><br/>Точность сама по себе не нужна. Мне нужен инструмент для её достижения. Но автор предлагает мне выбирать не инструмент, а цель под инструмент. А как же \"внутренняя мотивация\" о важности, о которой пишет автор…?<br/><br/>Единственным применимым инструментом для себя почерпнула форму планирования \"Если... то\". <br/>Всё остальное лишь теория. <br/>

\"Чем сильнее депрессия у людей, желающих \"стать лучше\", тем выше вероятность, что они все равно будут ставить перед собой новые цели\". Мне очень понравилась структура книги и рассмотрение различных жизненных ситуаций с точки зрения отношения людей к ним с двух позиций: стремление к росту, защите/сохранению того, что есть.
Как правильно ставить цели? Автор не говорит ничего нового, он лишь подчеркивает то, о чем вы постоянно забываете... цель, план, самоконтроль, правильное отношение и, конечно же - не сдаваться и идти к ней, бежать, ползти...
Читать и перечитывать, книга с одной стороны очень простая, но с другой стороны очень сильная и мотивирующая.

Интересно читать, кое- что для себя открыла как новое и возьму на заметку некоторые советы. Из занудного- много примеров псих. Экспериментов над студентами, слишком много, как научная работа, а все остальное читается довольно легко!

Отличная книга. Для меня важно, что подача материала в ней строится где-то на стыке книги по практической психологии (читатель, если будешь делать так-то, тогда...) и учебника (вообще способы установок на достижение целей бывают вот такие: ...). Очень много описаний экспериментов в обсуждаемой области, но книга написана легким языком, и такие описания совершенно не утомляют.
Очень рекомендую в качестве как практической книги-подсказки, так и в качестве учебника по спецкурсу "психология достижений".

Только что дочитал очередную книгу по теории достижения целей от Хайди Грант Хэлворсон.
При чтении создалось такое впечатление, что смотрю выступление автора на TED длинной 270 страниц. Книга насыщена примерами из жизни, а повествование очень яркое, легкое и приятное. Возможно, потому что автор женщина.
Тема целеполагания настолько заезжена, что, казалось, сказать по этому вопросу что-то новое практически не реально. Но автор взялась таки за выполнение этой задачи и сделала все блестяще!
Хайди разбирает по косточкам причины и способы постановки целей обычными людьми. Объясняет, почему какие-то планы не выполняются или выполняются, но не так, как хотелось бы. Рассматривает вопросы мотивации и самоконтроля.
Читая сей труд очень часто узнаешь себя и начинаешь понимать причины своих действий и мыслей. Например автор делит цели на "быть хорошим" и "стать лучше". Люди преследующие цели "быть хорошим" (большинство учеников школы и института, троечники, ударники, "бьющиеся" за оценки) менее успешны в долгосрочной перспективе и резко теряют мотивацию, при получении плохих результатов. Те же, чья цель "стать лучше" (ученики, желающие больше узнать) могут долго разбираться в вопросе и показывать плохие результаты вначале, но в дальнейшем показывают большие успехи и двигаются вперед достаточно долго, несмотря на плохие первые показатели. К тому же "быть хорошим" почти всегда обвиняют в своих неудачах врожденные способности и обстоятельства, вторые же склонны винить недостаток подготовки, и стараются это исправить в дальнейшем.
Так как у книги нет какой-то единой идеи, разве что "труд и старание важнее талантов", то пересказывать ее содержание я не буду. Сами прочтете.
Могу сказать одно: "Психология достижений ставит мозг на место, мотивирует, помогает разобраться в себе".

Кому стоит прочитать книгу:
- Руководителям, чтобы понять, как ставить цели подчиненным, и как помогать их им добиваться;
- Преподавателям, чтобы помочь ученикам развиваться с удовольствием;
- Родителям;
- Всем, кто хочет ставить и достигать свои цели.

P.S. Небольшой спойлер: если лень или нет времени читать всю книжку целиком - в конце каждой главы есть волшебный раздел "Что вы можете сделать", в котором кратко изложены основные мысли главы.

Очень полезная книга. Много интересных жизненных примеров, советов по постановке и достижению целей. Книга заставляет задуматься над собственным отношением к различным ситуациям. Написана простым языком, без всяких психологических терминов. Считаю, что ее вообще можно сделать настольным пособием и обращаться в случае необходимости.
Читается на одном дыхании. Всем рекомендую.

Прочитала немало книг по психологии, личной эффективности и успеху. Тем не менее некоторые идеи книги оказались для меня неожиданными и очень интересными. Уже подарила 2 экземпляра друзьям. Рекомендую для прочтения и последующего перечитывания. Действительно отличная книга.