Информация о книге

978-5-89533-288-7

Главная  » Тематика определяется » Древние тантрические техники йоги и крийи. В 3 томах. Том 2. Продвинутый курс

Сарасвати С.М., Древние тантрические техники йоги и крийи. В 3 томах. Том 2. Продвинутый курс


серия: Библиотека классической йоги
Деком, 2013 г., 428 стр., 978-5-89533-288-7


Описание книги

Перед вами наиболее полное из когда-либо публиковавшихся, трехтомное руководство по йоге, разработанное Бихарской школой. Оно описывает хатха, бхакти, джняна и крийя-йогу, предлагая выверенную и последовательную систему освоения йогического мастерства, наиболее эффективную и безопасную. При этом особый акцент делается на практике и применении йоги в повседневной жизни. Изложение древнего учения Крийя-йоги выстроено таким образом, чтобы постепенно и в порядке возрастания сложности ознакомить читателя с различными техниками, как это обычно бывает при обучении под руководством опытного наставника. Этот курс нацелен на развитие телесного здоровья адепта, покоя ума и психологической устойчивости, обретения интеллектуальной ясности, более высокого духовного знания и осознанности. Для данного издания был в... Рекомендуем!

Поделиться ссылкой на книгу



Содержание книги

Урок 13
Тема
1. Карма-йога (часть 2)
2. Асаны. Практика
3. Мудры. Мудры для рук
4. Пранаяма. Практика
5. Медитация. Чидакаша дхарана
6. Тантра
Приложение. Тантра. Янтры
Программа ежедневных занятий
Урок 14
Тема
1. Хатха-йога. Мула шодхана
2. Асаны. Практика
3. Бандхи. Джаландхара бандха
4. Пранаяма. Практика
5. Медитация. Джапа (часть 1)
Программа ежедневных занятий
Урок 15
Тема
1. Бхакти-йога (часть 1)
2. Амароли
3. Асаны. Польза
4. Асаны. Практика
5. Пранаяма. Практика
6. Медитация. Джапа (часть 2)
Программа ежедневных занятий
Урок 16
Тема
1. Бхакти-йога(часть 2)
2. Асаны. Сарвангасана
3. Мудры. Ашвини мудра
4. Пранаяма. Практика
5. Шивалингам
6. Медитация. Техники визуализации
Программа ежедневных занятий
Урок 17
Тема
1. Бхакти-йога (часть 3)
2. Асаны. Практика
3. Пранаяма. Практика
4. Медитация. Нада йога (часть 1)
Программа ежедневных занятий
Урок 18
Тема
1. Бхакти-йога (часть 4)
2. Асаны. Практика
3. Бандхи. Уддияна бандха
4. Пранаяма. Практика
5. Медитация. Нада йога (часть 2)
Программа ежедневных занятий
Урок 19
Тема
1. Чакры (часть 1)
2. Муладхара чакра
3. Асаны. Практика
4. Бандхи. Мула бандха
5. Пранаяма. Практика
Программа ежедневных занятий
Урок 20
Тема
1. Приятие себя
2. Чакры (часть 2)
3. Свадхиштхана чакра
4. Асаны. Практика
5. Медитация. Аджапа джапа (этап 1)
Программа ежедневных занятий
Урок 21
Тема
1. Чакры (часть 3)
2. Манипура чакра
3. Асаны. Ширшасана (часть 1)
4. Медитация. Аджапа джапа (этап 2)
Программа ежедневных занятий
Урок 22
Тема
1. Равновесие жизни (часть 1)
2. Анахата чакра
3. Асаны. Ширшасана (часть 2)
4. Пранаяма. Практика
5. Медитация. Аджапа джапа (этап 3)
Программа ежедневных занятий
Урок 23
Тема
1. Равновесие жизни (часть 2)
2. Равновесие иды и пингалы
3. Вишуддхи чакра
4. Медитация. Аджапа джапа (этап 4)
Программа ежедневных занятий
Урок 24
Тема
1. Здоровье
2. Аджна чакра
3. Асаны. Практика
4. Пранаяма. Практика
5. Медитация. Аджапа джапа (этап 5)
Программа ежедневных занятий


Об авторе

Сарасвати С.М.


Последние поступления в рубрике "Тематика определяется"



Математика. Подготовка к ЕГЭ. Задачи с параметрами.10-11 классы 

В предлагаемом пособии представлен обширный материал, посвященный двум заключительным и сложным темам ЕГЭ профильного уровня: задачам с параметрами и числам и их свойствам. На многочисленных примерах с подробными решениями и обоснованиями (как и требуется на экзамене) показаны различные методы и решения задач....

План счетов бухгалтерского учета с последними изменениями 

Читателю предлагается самая последняя редакция Плана счетов бухгалтерского учета финансово-хозяйственной деятельности организаций и инструкции по его применению с учетом последних приказов Минфина РФ. План счетов - это важнейший инструмент бухгалтерского учета, настольная книга для каждого практического бухгалтера....

На ферме. Книжка с наклейками 

Игры с наклейками - занятие не только интересное, но и полезное. С этой книгой малыш познакомится с различными видами транспорта, потренируется решать простые логические задачки и находить соответствия....

Если Вы задавались вопросами "где найти книгу в интернете?", "где купить книгу?" и "в каком книжном интернет-магазине нужная книга стоит дешевле?", то наш сайт именно для Вас. На сайте книжной поисковой системы Книгопоиск Вы можете узнать наличие книги Сарасвати С.М., Древние тантрические техники йоги и крийи. В 3 томах. Том 2. Продвинутый курс в интернет-магазинах. Также Вы можете перейти на страницу понравившегося интернет-магазина и купить книгу на сайте магазина. Учтите, что стоимость товара и его наличие в нашей поисковой системе и на сайте интернет-магазина книг может отличаться, в виду задержки обновления информации.