Болят суставы? Мучают приступы радикулита? Врач поставил неутешительный диагноз "артрит" или "артроз"? Ваше тело взывает о помощи: просит, чтобы его почистили! Как и весь наш организм, суставы нуждаются в чистке. Только проводить ее надо разумно и грамотно. - Показания и противопоказания для чистки. - Очищение суставов от шлаков. - Возвращение подвижности суставам. - Упражнения для суставов. - "Суставная" диета. Об этом и о многом другом рассказывает книга. Читайте, выбирайте для себя подходящий режим чисток - и будьте здоровы!

Введение
Часть 1. Суставные заболевания: причины,
симптомы, диагностика
Глава 1. Строение сустава
Глава 2. Как развивается заболевание
Почему возникает болезнь
Глава 3. Виды заболеваний суставов
Глава 4. Факторы, способствующие развитию
заболеваний суставов
Симптомы и диагностика болезней суставов
Часть 2. Современные и традиционные методы
очищения суставов
Глава 1. Общее очищение организма
Кому показаны ударные очистительные процедуры
Противопоказания для ударных чисток и правила
их проведения
Этапы очищения
Глава 2. Способы общего очищения организма
Очищение настоями лечебных трав
Очищение травяным чаем
Ферментное очищение организма
Глава 3. Методики ударных и щадящих чисток
организма
Очищение кишечника по Н. Уокеру и Г. Малахову
Очищение кишечника по Е. Щадилову
Очищение кишечника по Л. и Г. Погожевым
Очищение печени по Е. Щадилову
Очищение печени по Л. и Г. Погожевым
Глава 4. Очищение суставов и соединительных
тканей
Методики специальных очищений при артритах и
артрозах
Особенности очищения при подагрическом артрите
Особенности очищения при артрозе
Особенности очищения при обменных полиартритах
Особенности очищения при ревматизме суставов
Особенности очищения при псориатическом
артрите
Травяные очищающие ванны
Очищающие и обезболивающие мази при
суставных заболеваниях
Глава 5. Авторские методики очищения суставов
"Дачная" чистка суставов по Е. Щадилову
Скипидарные ванны А. Залманова
Очищение чаем из корней подсолнуха по Б.
Болотову
Очищение черной редькой по Г. Малахову
Очищение по Кородецкому: сабельник болотный и
золотой ус
Глава 6. Альтернативные методы очищения
суставов
Тибетские методики
Бишофит и шунгит
Очищение короткими голодовками
Очищение талой водой
Очищение суставов солью
Глава 7. Народные методы очищения
Голубая глина
Очищение цитрусовыми
Лавровый лист чистит суставы
Глава 8. Другие народные методы чисток суставов
Глава 9. Травы для очищения суставов
Для внутреннего применения
Для наружного применения
Глава 10. Физические упражнения для очищения
суставов и профилактики суставных заболеваний
Метод ударного кровотока
Общая суставная гимнастика
Лечебный массаж при суставных заболеваниях
Глава 11. Питание при очищении и лечение
суставных заболеваний
Продукты, уменьшающие воспаление
Общие принципы лечебного питания при суставных
заболеваниях
Диетическое питание
Сезонные диеты