Информация о книге

978-5-17-078618-3

Главная » Медицинская литература » Народная и нетрадиционая медицина » Восточная медицина » Йога » Азбука йогатерапии

Агапкин С., Кременец А., Азбука йогатерапии

серия: Школа здоровья
АСТ, 2013 г., 978-5-17-078618-3

Описание книги

В этой книге доктор Агапкин рассказывает о том, как восстановить и укрепить здоровье с помощью йоги. Йога многообразна и бесконечна, как сама жизнь. И каждый, кто практикует йогу, старается найти в ней свой путь, свои приемы очищения и просветления, укрепления здоровья и духовного роста. Прежде чем выбрать свой неповторимый набор асан, необходимо узнать о них как можно больше, чтобы получить максимальную пользу и не пострадать от возможных побочных эффектов. И здесь на помощь приходит книга Сергея Агапкина. На данный момент это самый подробный справочник по асанам, издававшийся на русском языке и составленный нашим отечественным автором. Столь полная подборка материала позволит сориентироваться в сложном мире йогических практик не только опытному преподавателю йога-студии, но и новичку, заинтересовавшемуся этим учением.

Поделиться ссылкой на книгу

Содержание книги

Асаны стоя
Асаны сидя
Асаны лежа на животе
Асаны лежа на спине
Перевернутые асаны
Асаны на руках
Асаны, рекомендуемые при болезнях
Асаны, рекомендуемые при различных проблемах

Об авторе

Агапкин С.

Кременец А.

Отзывы

Это книга для начинающих. [20 February 2014]

По названию понятно, что это книга для тех, кто о йоге знает только понаслышке. Меня эта книга вдохновила на самостоятельные занятия йогой. Нас уже целая группа. Нет у нас возможности заниматься под руководством гуру. Занимаемся по этой книге. Результаты очень неплохие.

*** [ 5 February 2014]

Сначала ложка мёду: Если Вы хотите сэкономить пару-тройку сотен рублей на больших и толстых книгах, например на "Прояснении Йоги" Айенгара, то эта книжка удачное приобретение.

Теперь бочка дегтя:

1) Оригинального содержания в книге всего страниц на 10 . Всё остальное - это описание асан и комментарии к ним разных гуру, преимущественно Айенгара. Причем здесь, собственно, врач и преподаватель йоги Агапкин? Зачем рассуждать о научных исследовниях в области йоготерапии, если в пользу асан приводится только частное мнение индуских "староверов"?

2) Если Вы хотите всерьез заняться йогой, этой книги Вам не хватит. Рано или поздно, все равно, купите "Прояснение Йоги" Айенгара , потому что это классика и на неё все ссылаются. А эта книга Вам будет лишней.

3) Путеводителем для новичков эта книга тоже не является. Большинство поз неподготовленный человек сделать не в состоянии, а адаптированного варианта не предусматривается.

Ни о чем [12 October 2013]

Скучнейшая книга. Никакой новой информации, лишь обобщенные очевидные истины, доступные понимаю каждого, кто хоть сколько-то интересовался йогой. Прочитав пару серьезных книг (не говоря о классических первоисточниках!) все выводы о пользе/вреде/ограничениях той или иной асаны можно сделать самостоятельно. Увы.

Последние поступления в рубрике "Йога"

	Индийская йога и русское язычество Велимир . Возрождение русского язычества в наше время является следствием поиска русскими людьми духовной правды. Совершенно ясно, что десятилетия назад возрождения язычества в России никто не предполагал и не ждал....
	Телесные практики в интегральной йоге Гушар А. В этой книге мы излагаем путь тела в интегральной йоге таким, каким его видели ученики Шри Ауробиндо....
	Мое представление йоги Айенгар Б. Книга отражает мировоззрение Йогачарьи Б.К.С.Айенгара и содержит сущность его представлений о йоге, к которым он пришел в своей многолетней садхане. Краткое содержание: Аштанга-йога. стр.18 - 150 Хатха-йога. стр. 153 - 218 Мое представление йоги. стр. 235 - 405...

Если Вы задавались вопросами "где найти книгу в интернете?", "где купить книгу?" и "в каком книжном интернет-магазине нужная книга стоит дешевле?", то наш сайт именно для Вас. На сайте книжной поисковой системы Книгопоиск Вы можете узнать наличие книги Агапкин С., Кременец А., Азбука йогатерапии в интернет-магазинах. Также Вы можете перейти на страницу понравившегося интернет-магазина и купить книгу на сайте магазина. Учтите, что стоимость товара и его наличие в нашей поисковой системе и на сайте интернет-магазина книг может отличаться, в виду задержки обновления информации.