В настоящее время мнение о том, что мы должны жить более устойчивой жизнью, стало широко распространенным. Но когда на практике мы сталкиваемся с укоренившимися привычками и множественными препятствиями, перейти от самых благих намерений к действиям может быть очень непросто. В этой книге представлен полный учебный курс осуществления личной трансформации и достижения устойчивости на личном уровне и показано, как согласовать личные и профессиональные действия со своими ценностями и убеждениями. В книге предлагается множество упражнений, которые можно выполнять как индивидуально, так и в группе. Для преподавателей, инструкторов, студентов и специалистов из любой сферы деятельности, которые должны научить устойчивости других или научиться ей самим.

Введение
Глава 1. Мы как значащий фактор
Большая идея
Необходимость в изменениях
Следует ли считать технологию ответом?
Непреднамеренные исходы
Человеческий фактор
Предпринимаемые меры
Бремя, налагаемое промышленностью на планету
Влияние жизненного цикла продукта
Технология как отвлекающий фактор
Меняющееся поведение людей
Важность каждого человека
Преимущества, получаемые при переходе к
устойчивому состоянию
Попытки "озеленения"
Как перейти к личному участию в процессе
обеспечения устойчивости
Как пользоваться этой книгой
Глава 2. Осведомленность: индивидуализация
устойчивости
Вступление
Общая направленность человечества
Индивидуализация устойчивости
Личная причастность
Бедность и неравенство
Взаимосвязь рассматриваемых вопросов
Резюме главы
Глава 3. Мотивация: значимость ценностей
Монтгомери-Сити, Алабама, США
Познакомимся с ценностями
Ключевые ценности
Сложный характер ценностей
Конфликты ценностей
Роль морали и этики
Счастье как ключевая ценность
Резюме главы
Глава 4. Значимость психологических установок
Психологические установки, способствующие
устойчивости
Оценка наших психологических установок
Резюме главы
Глава 5. Усиление своего потенциала: значимость
убеждений
13 марта 1964 г.; Куинс, Нью-Йорк
Значимость убеждений
Убеждения, работающие на устойчивость
Убеждения и изменения
Сущность убеждений
Выявление убеждений, блокирующих изнутри
Резюме главы
Глава 6. Усиление своего потенциала
Обоснование
Рефрейминг нашего мышления: круги влияния
Стивена Кови
Методы рефрейминга, применяемые в НЛП и
когнитивной поведенческой терапии (КПТ)
Умственная алхимия: внедрение сообщений в
подсознание
Усиление убеждений, наращивающих потенциал
Практика осознанных действий
Наблюдение за своим поведением
"Ясный ум"
Резюме главы
Глава 7. Знания: принципы устойчивости
История
Доклад Брундтланд
Три Е
Модель пяти капиталов
Критические высказывания
Рекомендации по устойчивому развитию
Резюме главы
Глава 8. Знания: вопросы устойчивости
Введение
"Мудрый" подход к приобретению знаний
Аспекты природного капитала
Аспекты социального капитала
Аспекты производственного капитала
Аспекты финансового капитала
Интеграция пяти капиталов
Резюме главы
Глава 9. Навыки и умения: умелое применение
Набор навыков и умений, тесно связанных с
устойчивостью
Компетенции, связанные с мышлением
Межличностные компетенции
Личностное и профессиональное развитие:
управление временем
Резюме главы
Глава 10. Практические аспекты устойчивости
Полный круг: ты сам как важный фактор
устойчивого развития
Устойчивость на практике
Личный потенциал
Профессиональный потенциал
Инструменты для развития нашего потенциала
Преодоление сопротивлений
Активизация самоустойчивости
Заключение
Выражение признательности
Литература