Информация о книге

978-985-15-1319-8, 978-985-15-1663-2, 978-1-60529-674-6

Главная  » Тематика определяется » Йога. Простой курс. Без мантр. Без мистики. Без санскрита

Фаулер К.Д., Йога. Простой курс. Без мантр. Без мистики. Без санскрита

Попурри, 2013 г., 224 стр., 978-985-15-1319-8, 978-985-15-1663-2, 978-1-60529-674-6


Описание книги

Это практическое пособие делает йогу доступной любому человеку. Оно основывается на новаторской системе, разработанной бывшей профессиональной спортсменкой Кимберли Фаулер, чей авторский видеокурс доказал, что йогой можно заниматься абсолютно всем, не вдаваясь в санскрит, мантры и другие восточные премудрости. Для широкого круга читателей.

Ключевые слова


  мантра 


Поделиться ссылкой на книгу



Содержание книги

Предисловие
Введение НИКАКИХ МАНТР, НИКАКОЙ МИСТИКИ,
НИКАКОГО САНСКРИТА
Глава 1 ГОЛОВА
Глава 2. ШЕЯ
Глава 3. ПЛЕЧЕВОЙ ПОЯС
Глава 4 ВЕРХНЯЯ ЧАСТЬ СПИНЫ
Глава 5. ГРУДЬ
Глава 6. РУКИ
Глава 7. КИСТИ И ЗАПЯСТЬЯ
Глава 8. МЫШЦЫ СРЕДНЕЙ ЧАСТИ ТЕЛА
Глава 9 ПОЯСНИЦА
Глава 10. ТАЗОВЫЙ ПОЯС
Глава 11. НОГИ
Глава 12 КОЛЕНИ
Глава 13. СТОПЫ И ГОЛЕНОСТОПНЫЕ СУСТАВЫ
Глава 14 ЗАКЛЮЧЕНИЕ
Слова благодарности


Об авторе

Фаулер К.Д.


Отзывы

Бандаков Эдуард  [24 November 2016]
написано на понятном для нас языке... доходчиво о сложном и запутанном
рекомендую  [ 6 February 2014]
От расстройства, что "Йога Дипика" оказалась скверно издана, перебрал весь книжный шкаф в известном магазине и остановился на этой книге.

* Прежде всего, книга понравилась наглядными фотографиями и легко читаемой версткой.

* Автор рассматривает йогу только как упражнения для мышц и суставов, изредка дает скептические комментарии по поводу приписываемой пользы.

* Книга разбита на главы по частям тела: от головы, до стоп. В начале каждой главы статья по физиологии, затем идут связанные с частью тела упражнения.

* Название позам автор дает без санскрита, только в переводе (что затрудняет сопоставление с другими книжками)

* Озоновская цена заметно ниже :(

Последние поступления в рубрике "Тематика определяется"



Лучшие задания на устройство мироздания. 1-4 классы Зеленко С.

В сборник включены занимательные задания, кроссворды, головоломки, загадки, лабиринты, шифровки, решение которых поможет ученикам начальной школы закрепить и расширить знания о растительном и животном мире, о природных явлениях и окружающей среде....

Словарные филворды и головоломки. Игры со словами для детей Зеленко С.

В сборник включены игровые задания в виде филвордов, кроссвордов, кейвордов, лабиринтов, ребусов и шифровок, решение которых поможет ученикам начальных классов закрепить знание словарных слов за курс младшей школы. Задания специально разработаны таким образом, чтобы сделать процесс запоминания сложной учебной информации простым и увлекательным....

Математические судоку и лабиринты. Игровые задания для детей Зеленко С.

Сборник математических судоку и лабиринтов включает занимательные задания, которые помогут ученикам начальных классов выучить и закрепить табличные случаи умножения и деления....

Если Вы задавались вопросами "где найти книгу в интернете?", "где купить книгу?" и "в каком книжном интернет-магазине нужная книга стоит дешевле?", то наш сайт именно для Вас. На сайте книжной поисковой системы Книгопоиск Вы можете узнать наличие книги Фаулер К.Д., Йога. Простой курс. Без мантр. Без мистики. Без санскрита в интернет-магазинах. Также Вы можете перейти на страницу понравившегося интернет-магазина и купить книгу на сайте магазина. Учтите, что стоимость товара и его наличие в нашей поисковой системе и на сайте интернет-магазина книг может отличаться, в виду задержки обновления информации.