Книга известных российских психотерапевтов-практиков поможет вам успешно бороться с депрессивными состояниями, которые, по некоторым оценкам, в наши дни переживают около 500 миллионов человек. В издании подробно изложен современный взгляд на такие ключевые моменты этой проблемы, как возникновение депрессии, ее виды и особенности развития и, главное, эффективные методы ее лечения. На прилагающемся к книге DVD представлены помогающие справиться с депрессивным состоянием техники релаксации, которые можно освоить самостоятельно. Книгу отличает доступность изложения и ясность рекомендаций, она будет прекрасным практическим руководством как для психологов-практиков, психотерапевтов и социальных работников, так и для вдумчивых читателей, желающих разобраться в собственных проблемах.

ВСТУПЛЕНИЕ
СОВРЕМЕННЫЕ ПОХОДЫ К ДИАГНОСТИКЕ
И КЛАССИФИКАЦИИ РАССТРОЙСТВ НАСТРОЕНИЯ
МАНИАКАЛЬНО-ДЕПРЕССИВНЫЙ ПСИХОЗ
Тимический компонент
Идеаторный компонент
Моторно-волевой компонент
Смешанные состояния
циклотимия
ДИСТИМИИ
Соматизированная дистимия
Кататимическая дистимия
Характерологическая дистимия
НЕВРОТИЧЕСКАЯ ДЕПРЕССИЯ
ПСИХОГЕННЫЕ ДЕПРЕССИВНЫЕ РЕАКЦИИ
ОРГАНИЧЕСКИЕ И СОМАТОГЕННЫЕ ДЕПРЕССИИ
Органические депрессии
Депрессии при атеросклерозе
Постинсультные депрессии
Депрессии при ревматизме и системных
заболеваниях
соединительной ткани
Депрессии при болезни Паркинсона
Депрессии в отдаленном периоде
черепно-мозговых травм
Депрессии при атрофических заболеваниях
головного мозга
Соматогенные депрессии
Депрессии при гипотиреозе
Депрессии при хроническом гепатите
Депрессии при сахарном диабете
Депрессии при алкоголизме
Депрессии при СПИДе
Депрессии при почечной недостаточности
Депрессии при заболеваниях
желудочно-кишечного тракта
Атипичная депрессия
Соматизированные депрессии
Историческая эволюция понятия
соматизированной депрессии
Клинические проявления соматизированной
депрессии
Возрастная зависимость соматизированной
депрессии
Диагностические признаки соматизированной
депрессии
Вегетативная депрессия Клиническая картина
Виды нарушений сна
Псевдокардиологические симптомы
Диспептические симптомы
Кожные симптомы
Нарушения аппетита
Предменструальный синдром
Алгический (болевой) синдром
ДЕПРЕССИИ У ЖЕНЩИН РЕПРОДУКТИВНОГО
ВОЗРАСТА
Предменструальные дисфории
Послеродовые депрессии
Причины послеродовой депрессии
Депрессия отцов
Особенности помощи при послеродовой депрессии
ДЕПРЕССИЯ И СУИЦИД
Определение суицида
Кто, когда и почему?
Суицид и эвтаназия
Типологии самоубийств
Эгоистические самоубийства
Альтруистические самоубийства
Аномичные самоубийства
Детский и подростковый суицид
Типологии детско-подросткового суицида
Типология Е. М. Вроно, Н. А. Ратиновой
Демонстративно-шантажные суициды с
агрессивным компонентом ....
Демонстративно-шантажные суициды с
манипулятивной мотивацией .
Суициды с мотивацией самоустранения
Типология А. Е. Личко и А. А. А лександрова
Аффективный суицид
Демонстративное суицидальное поведение
Истинное суицидальное поведение
Типология Н. М. Иовчук и А. А. Северного
"Парасуицидальное" поведение
Импульсивные суицидальные попытки
Обдуманное суицидальное поведение
Типология Л. В. Трегубова и И. О. Вагина
Подражательный суицид
Самоубийства по типу "философской интоксикации
сознания"
Ритуальное самоубийство
Экономический кризис и суицид
Аутоагрессия
Предотвращение суицида
Зачеркнуть бы всю жизнь, да по-новой начать
ПСИХОТЕРАПИЯ ДЕПРЕССИЙ
Издалека, долго течет река Волга…
Истоки депрессии, или Куда уходит детство
Никто меня не любит (так, как я)
Смотрюсь в себя как в зеркало
Кто победит в войне с самим собою?
Никому не нужные неудачники
Скажи мне, что ты чувствуешь, и я пойму, кто я
Надежные, серьезные, разочаровавшиеся
За это можно все отдать…
Ничто не вечно под Луной
А не спеть ли мне песню о любви…
(Скорбь о том, чего никогда не было и не
получалось)
Терапевтические отношения с депрессивным
клиентом
От разума к духу!
(Гуманистическое направление психотерапии)
Рождение нового смысла
Жизнь как смертельная болезнь, передающаяся
половым путем
Откроем двери - и свобода нас встретит радостно
у входа!
(Просьба не путать вход с выходом)
Выхожу один я на дорогу…
Есть только миг, за него и держись
Все бежали, и я бежал…
Я лучше знаю, чего ты хочешь
Возьми себя в руки!
Его Величество Само Совершенство
По ком звонит колокол
Обжегшись на молоке, дуешь на воду
Кто людям помогает, тот тратит время зря
Друзей моих прекрасные черты
Если я заболею…
Хорошее дело браком не назовут
Ты изменила мне два раза - не хочу, сказала ты
Это судьба!
Сны о чем-то большем…
Клиническое применение гипноза в психотерапии
депрессий
Поведи свое поведение
(бихевиористская концепция депрессии)
Как не стать беспомощным в кризисе
Хотелось как лучше, а получилось как всегда
(Как мы объясняем себе наши неудачи)
Так вот ты какая - мысль шальная, или Думай, что
думаешь
(когнитивно-поведенческая психотерапия
депрессии)
Три всадника депрессивного Апокалипсиса
Лабиринты печали и мысли по кругу вдоль стен
тоски (структура
депрессивного мышления)
Fatal error
Снимите старые очки
Как мы снова оказались в ж… жутком кризисе?
Где ты, где ты, белая карета?
(Медикаментозное лечение)
Утоли мои печали (нефармакологическая терапия)
Светотерапия
Депривация сна (лишение сна)
Электросудорожная терапия (ЭСТ)
Физические упражнения в комплексной терапии
депрессии
Мышечная релаксация. Как научиться
расслабляться?
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ
ПРИЛОЖЕНИЕ
Клинические тесты
Опросник депрессии Бека (Beck Depression
Inventory)
Шкала депрессии
Опросник суицидального риска
(модификация Т. Н. Разуваевой)
Опросник Басса - Дарки (Buss - Durkey Inventory)

Ковпак Д.В.
Врач-психотерапевт, заведующий Санкт-Петербургским городским психотерапевтическим центром, доцент кафедры психосоматики и психотерапии Санкт-Петербургской государственной педиатрической медицинской академии.