Вы считаете себя настоящим Мужчиной, воином, успешной личностью? Перед вами книга, способная прокачать Вашу силу духа, характера, уверенность в себе и харизму, а также обучить наиболее эффективным приемам боя, с помощью которых вы всегда можете аргументировано отстоять свои убеждения от плохих парней любой физической кондиции. Автор уверен, что у человека есть несколько инструментов для достижения своих целей: воля, дух, разум и тело. О том, как их грамотно использовать и благодаря этому всегда оставаться наполненным жизненной энергией и иметь силы для занятий любимым делом, вы узнаете из личного опыта автора.

  Литрес - 199 руб.

От автора
Об авторе
Глава 1. ВНУТРЕННЯЯ СИЛА
Противодействие в критических ситуациях
Как почувствовать себя сильнее,
чем оппонент
Как обрести настрой идти до конца
Чем вы рискуете в конфликте
Спокойствие, мандраж и бешенство:
как же найти золотую середину?
10 способов поведения в конфликтной
ситуации
Ответы на вопросы
Глава 2. УВЕРЕННОСТЬ ГЕРОЯ
Из чего складывается уверенность
Ответы на вопросы
Глава 3. КОНТРОЛЬ СИЛЫ
Самооборона или убийство?
Что обращает на себя внимание в первую
очередь?
Глава 4. АРГУМЕНТ СИЛЫ
Секретная методика тренировки
нокаутирующего удара
Глава 5. СКОРОСТЬ ГЕРОЯ
Как за 10-минутный перерыв улучшить
растяжку, повысить скорость
и силу удара
Глава 6. ЗДОРОВЬЕ ГЕРОЯ
Как за 3 минуты убрать последствия
12 часов работы за компьютером,
снять головную боль и вдвое улучшить
реакцию
Воздействие первое
Воздействие второе
Воздействие третье
Воздействие четвертое
Пища для героя. Мы то, что мы едим
Глава 7. ТЕЛО И РОДОВАЯ СИЛА
Надо ли подтягиваться и сколько раз
Развитие продолжительности секса
Укрепление иммунитета
Источник энергии - сила рода
Глава 8. ХАРИЗМА ГЕРОЯ
Как заставить агрессора атаковать пустое
место и погрузить его в транс
Глава 9. ЖЕСТКОСТЬ ГЕРОЯ
Интервью с победителем соревнований
по ножевому бою "Рыжий Север" - моим
учеником Денисом Филоновым
Глава 10. МАГИЯ ГЕРОЯ
Ответственность
Глава 11. РАЗВИТИЕ ГЕРОЯ
Четыре признака того, что ваше окружение
не дает вам развиваться
Замена реального виртуальным
Сила намерения
Никогда не сдавайтесь
Целеполагание
Будьте максималистами
Заключение
Мастер-класс "Бакланка: секреты хулиганской
драки"
Бакланка: секреты хулиганской драки
Почему самооборона - это не просто
мордобой?
Нужна ли хорошая спортивная форма,
чтобы противостоять хулиганам?
Вся правда о самообороне
Система надежно готовит тело и психику
Что вы получаете?
Что может взять от тренинга опытный
боец?
Как можно научиться самообороне
за два дня?
Мастер-класс "Психологическая подготовка
к экстремальным ситуациям
и рукопашному бою"
Мастер-класс "Костоломная рукопашка:
как ломать суставы"
Секреты точечного удара. Ужасы уличной драки
Победа за полсекунды
Боевая травматология. Что такое скелет
и как его разрушить?
Чем мастер-класс отличается
от одноименного тренинга?
Мастер-класс "Невредимый против толпы"
Нож - замена 12 годам рукопашки"
Мастер-класс "Массаж и оздоровление"
Мастер-класс "12 навыков бойца"
Мастер-класс "Явара и подручные предметы"
Мастер-класс "Суперздоровье. Экстремальная
медицина"