Информация о книге

5-699-06747-7

Главная  » Медицинская литература » Красота. Здоровье. Секс. Беременность. Уход за ребенком » Здоровый образ жизни » Аэробика. Шейпинг » Оздоровительная гимнастика для женщин: Лечение и профилактика гинекологических заболеваний; Облегчение течения беременности и подготовка к родам; Профилактика послеродовых осложнений; Коррекция фигуры

Котешева И.А., Оздоровительная гимнастика для женщин: Лечение и профилактика гинекологических заболеваний; Облегчение течения беременности и подготовка к родам; Профилактика послеродовых осложнений; Коррекция фигуры


серия: Советы практикующего врача
Эксмо, 2004 г., 240 стр., 5-699-06747-7 , 180*120*13 мм., тираж: 3000


Описание книги

Физические упражнения способны не только улучшить пропорции женской фигуры, придать ей хорошую осанку и зарядить Организм энергией, но и помочь подготовиться к рождению ребенка, восстановить силы после родов, исцелить ряд женских болезней. Эта книга И. А. Котсшевой содержит разнообразные комплексы оздоровительной гимнастики, построенные с учетом особенностей женского организма, а также комплексы упражнений для коррекции фигуры. Рекомендации автора, имеющего более чем 10-летний опыт работы врачом в оздоровительном центре и фитнес-клубе, отработаны на практике, просты, легко выполнимы в домашних условиях и при регулярных занятиях обязательно приведут к желанному результату.

Поделиться ссылкой на книгу




Об авторе

Котешева И.А.
Практикующий врач, специалист по лечебной физкультуре. Ею написано около 300 научно-популярных статей, издано 18 книг. В качестве врача-эксперта Котешева И.А. неоднократно принимала участие в телепередачах на 1 канале TV и на канале "Домашний". В своей практической деятельности врача лечебной физкультуры и спортивной медицины Ирина Анатольевна Котешева проводит оценку физического состояния организма пациента; определяет физическую работоспособность методами тестирования; дает заключение о здоровье и функциональном состоянии организма, определяет толерантность к физической нагрузке, рекомендует адекватные состоянию здоровья виды физической культуры и уровень нагрузки, проводит индивидуальные занятия.

Последние поступления в рубрике "Аэробика. Шейпинг"



Идеальная фигура и красивое тело в любом возрасте. 100 самых эффективных упражнений из йоги,пилатеса Идеальная фигура и красивое тело в любом возрасте. 100 самых эффективных упражнений из йоги,пилатеса Бартлет Д., Стюарт Н., Орбек А.

Идеальная фигура и красивое тело в любом возрасте. 100 самых эффективных упражнений из йоги, пилатеса, силовых тренировок Если вы перешагнули 35-летний рубеж, то, чтобы отлично выглядеть и чувствовать себя, вам нужны особые рекомендации по фитнесу и здоровому образу жизни, учитывающие ваши индивидуальные особенности и потребности....

Великолепная фигура за 15 минут в день Чайлдерс Г.

Программа для всех, кто мечтает вернуть прежнюю фигуру, но не располагает временем и финансами для длительных занятий спортом, посещения дорогих фитнес-клубов, специальным оборудованием или экипировкой. Если у вас есть сантиметровая лента, 15 свободных минут в день и желание похудеть, вы полностью готовы к программе «Бодифлекс»!...

Натуральный фитнес и бодибилдинг без лажи! Натуральный фитнес и бодибилдинг без лажи! 

Мир фитнеса огромен, разнообразен и коварен. Этот сборник статей служит своего рода путеводителем как для новичков, так и для искушенных приверженцев спорта и ЗОЖ в целом. В этой книге нет строгих схем тренировок и диет с расчетом калорий, но есть гораздо большее - это принципы....

Если Вы задавались вопросами "где найти книгу в интернете?", "где купить книгу?" и "в каком книжном интернет-магазине нужная книга стоит дешевле?", то наш сайт именно для Вас. На сайте книжной поисковой системы Книгопоиск Вы можете узнать наличие книги Котешева И.А., Оздоровительная гимнастика для женщин: Лечение и профилактика гинекологических заболеваний; Облегчение течения беременности и подготовка к родам; Профилактика послеродовых осложнений; Коррекция фигуры в интернет-магазинах. Также Вы можете перейти на страницу понравившегося интернет-магазина и купить книгу на сайте магазина. Учтите, что стоимость товара и его наличие в нашей поисковой системе и на сайте интернет-магазина книг может отличаться, в виду задержки обновления информации.